Vedin melko monta sykliä SF:ää ja DF:ää, välillä keventäen ja taas uuden progression laskien. Samaan aikaan oli judotreenit kolmesti viikossa. Ennen kisoja kans lajitreenien määrä nousi viikossa viiteen ja painoa piti samalla pudottaa että mahtui painoluokkaan. Ihan hyvin toimi, ei ollu ongelmia palautumisen kanssa kun tottui.
Mulle oli paljon helpompi vetää salitreeni aamulla ja judotreeni saman päivän illalla, kuin tehdä vuorotellen eri päivinä. Kun teki molemmat samana päivänä, jäi tiistai ja torstai kokonaan lepopäiviksi.
Salitreenejä tais jäädä vuoden aikana joku 3-5 väliin, oli esim. tentti aamulla ja illalla ei ehtiny muualle kuin lajitreeniin.
