Toi on muuten jännä homma. En ole näitä liuskoja ommistanu varmaan 15 vuoteen. Jotenki ollu sitä mieltä aina, ettei niille ole mitään käyttöä, jos sokerit on kunnossa. Asiasto kolmanteen, joskus ollu lukevinani että verensokerimittari pystyis mittaan ketoaineita. Muistankohan väärin?
Presicion Xceedilla onnistuu ketojen verestä mittaaminen. Itselläkin kyseinen kapistus kaapissa on, mutta eipä oo tullu juurikaan sitä muuhun käytettyä kun verensokerin mittaamiseen.
Ja juuri tuokin, mitä tossa mainitsitkin, eli verensokerit nousee vaikkei syö hiilareita. Ainakin itellä muutamien viikkojen keto-kokeilujen jälkeen meni elimistö ihan sekaisin ja ei ikinä tiennyt mihin suuntaan sokerit menee vaikkei syönyt mitään hiilaripitoista.
Proteiini sokeristuu, ainakin moni diabeetikko on näin kertonut ja itsellänikin samaa tekee. Vaikka hiilarit ois miten alhaalla, yllättävän paljon joutuu pikaa siltikin laittamaan ja ite oon kokenut tuon proteiinin sokereita nostavan vaikutuksen hankalammaksi selättää. Varsinkin jos tavoitteena on laihduttaa, niin haluaisi vältellä niitä matalia mutta korkeetkin *ituttaa. Tasapainoile siinä sitten kun tuntuu, että proteiinille laitettu bolus pitäs olla just eikä melkein.
Joskus yhtälö, laihdutus ja salitreeni tuntuu tosi veemäiseltä hommalta ja kun vielä pyrkii tasapainonkin pitämään suht hyvänä ilman hypoja... Salitreeni nostaa miun kohdalla sokereita lähes tulkoon aina, MUTTA ei kuitenkaan ihan aina. Joskus hypoilen loppupäivän, kun taas eilen oli korkeeta koko hiton päivä ja millään ei meinannut tulla alas. Oli vähän sellanen päivä taas, että teki mieli lyödä hanskat tiskiin ja alottaa sauvakävely ja jättää sali niille, joille se paremmin sopii. :face:
Huono hoitotasapaino varmasti hidastaa/estää maksimaalisen lihasmassan kasvatuksen. Mutta osaisiko joku sanoa miten paljon ykköstyypin diabetes oikeasti vaikuttaa lihasten hankintaan ja onko maailmassa oikeasti kovan tason bodareita joilla on ykköstyyppi?
joku oli, jostain toiselta osastolta löytyy. Käytti insuliini pumppua ja on ihan huippu kunnossa, sekä kisailee jenkeissä.
Mielestäni diebetes ei vaikuta huippukunnon saantiin mitenkään. Ainut että normaalin ihisenkään ei ole hyvä pitää off ja on kausia tai muutenkaan vetää lisäravinteita mielinmäärin. Diabetikolla sisäkalut ovat paljon helpommin vaurioittuvia kuin normaalin ihmisen.
Itse kyllä käytän kreatiinia, treeni buusteria, ja heraa ja pidän myös blukki / diettijaksoja :D
Kasvan kyllä myös omasta mielestäni hyvään tahtiin ja kovempaan tahtiin kun muut yhtäahkeraan treenaavat.
Ruoka, lepo ja treeni kondikseen ni sitä kasvaa!
