Ossi- Liittynyt 12.11.2004 Viestejä 430 11.10.2008 #1 Elikkä saliharjoittelu on minulle tärkeintä ja tavoite siinä on kehittyä paljon. Onko haittaa ,jos viikossa 2 krt pelaa koripalloa (harraste) ja käy yhden lenkin? Siis lihasmassan kasvua ajatellen? Vai pitääkö jättää muut pois?
Elikkä saliharjoittelu on minulle tärkeintä ja tavoite siinä on kehittyä paljon. Onko haittaa ,jos viikossa 2 krt pelaa koripalloa (harraste) ja käy yhden lenkin? Siis lihasmassan kasvua ajatellen? Vai pitääkö jättää muut pois?
Säilytyskaappi Liittynyt 27.8.2007 Viestejä 137 11.10.2008 #2 Ei, kunhan otat huomioon että syöt enemmän kuin "normaalisti" syöt. Saattaa jopa parantaa saliharjottelusta palautumista.
Ei, kunhan otat huomioon että syöt enemmän kuin "normaalisti" syöt. Saattaa jopa parantaa saliharjottelusta palautumista.
