torticollis acuta

[rokuai]

elikkäs tämän moinen juttu. kuulemma jokin niskan toisen puoleinen liikajännitys ja johtaa siihen että pää on kallellaan. minulla on nyt joku tämän tapainen meneillään, se alkoi kun tein vähän turhan rankan setin yläselälle ja säteilee jotenkin lapaluun viereisestä lihaksesta.
olisiko jollain lisää tietoa hoidosta/kuntoutuksesta ja yleisesti jutun vakavuudesta. kiitos :kippis1:

 

[ehec]

olisiko jollain lisää tietoa hoidosta/kuntoutuksesta ja yleisesti jutun vakavuudesta. kiitos :kippis1:

En ole varma onko itselläni ollut sam hommeli, mutta kolmesti olen elämässäni vastaavaan tilanteeseen joutunut. Itsellä ainakin autto pirusti kun popsin tulehduskipulääkkeitä jonkin verran ja pidin niskassa jääpussia. Siitä se pää jokusen päivän sisällä alkaa oijeta. Viikossa varmaan meni itselläni kokonaan ohitse... eli salitaukoa kyllä toi viikko tuli ainakin.

Näin siis kahdella jälimmäisellä kerralla. Ensimmäisellä kerralla joku arvauskeskuksen hoitaja antoi vinkkiä että lämpöhoito toimii... noh, se taisi vain pahentaa tulehdusta ja sit se pää oli varmaa yli viikon vinossa.

En siis ole varma onko sama tilanne, mutta näin itselläni. Ei muutakuin pikaista toipumista, ei se mitään vakavaa ole :thumbs:

 

[Force]

Enpä itekkään tiedä onko tämä nyt samanlainen tilanne kuin mitä itellä kerran oli. Homma meni niin, että niksautin niskaa sivulle kun se oli hieman juntturassa. Kuului napsahdus ja tuntui kova kipu ja pää jäi vinoon. Ei pystynyt mitenkään oikasta sitä, kun sattui niin perkeleesti. Vedin ibuprofeenikuurin tiskiin ja siitä se vaiva hävisi alle viikossa.

 

[Lampunjalka]

Mulla on kans menny 3-5 kertaa juntturaan. Yleensä aamulla (pitkän levon jälkeen) nopea liike ja siihen on jämähtänyt. Parhaillaan kestänyt reilu 3vk.(ilman hoitoa). Eli kannattaa hoitaa mahdollisimman huolella.
On se sellasta tuskaa ja onhan sitä tuntemattomat hiukan pitkään kanttonut ja kaverit nauranut kun toinen kampee pitkin kylää pää kenossa:D!

Yksi huomio on ennen treeniä, hieman vaikka hieroa ja sitten venytellä niska oikeen huolella. Tuntuu itsellä ainakin auttavan.

 

[rokuai]

jees,kiitoksia neuvoista.. nyt ei oo pienen hieronnan ja kylmägeelin jälkee pää vinossa,mutta pieni kipu vihloo tuonne lavan luokse kun päätä kallistaa oikealle. mutta kyllähän tämä tästä,huomenna pääsee varmaan jo reenaaman.

 

[jambo]

Ai vittu ei kyllä käy kateeks, on meinaan kokemusta samasta. Salilla kuntofillarit oli nerokkaasti laitettu ulkoa tulevan ilmastoinnin eteen ja kun fillaroin tunnin niin koko ajan tuli niskaan kylmää pakkasilmaa. Illalla niska oli niin jumissa ettei päätä voinut kääntää tai niskaa venytellä. Menin kuitenkin sitkeesti baariin yöksi duuniin mutta eihän siitä tullut hevon helvettiä kun yläkroppaa piti taivuttaa könttänä eikä pää kääntynyt milliäkään. Taksilla vaan ensiapuun jossa lekuri veti lihas relaksanttia piikillä niskalihakseen ja iski mömmöja kouraan. Kaks päivää täydellistä lepoa, niska mahdollisimman neutraalissa asennossa, mömmöja naamaan ja vähitellen kevyttä liikettä+venyttelyä.

 

[Samo]

Meet lääkäriltä hakemaan relaksantteja, lähtee vihlonnat ja jomotukset.