Oon oppinut tunnistamaan kaikki päänsärkyni niska/yläselän lihasten jäykkyydeksi. Oli ollut säännöllisiä päänsärkyjä, joten kävin piruuttani hierojalla. Se ihmetteli kuinka voi olla hartiat näin tukossa. Puoli tuntia murjoi täysin voimin ja alko helpottaa. Seuraavana päivänä oli yläselkä yhtä suurta mustelmaa.
Sinänsä ikävää on, että venyttely ei tunnu auttavan silloin kun kipu on päällä, ainoastaan ennaltaehkäisevästi.
