Timo "Turbo" Honkala kisoihin?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
DSC01536.JPG


Bodylehden kuvia
 
Onko miehen tämän hetken meiningeistä mitään tietoa?
Oli niin hieno seurata treenijuttuja hänestä ja nähdä miten voi vähän "vanhempanakin" kehittyä!
 
Tosissaan reenaa edelleen ja kuntokin on ikäisekseen todella kova, mutta luulenpa että lavalla on paras kunto jo nähty. Jos nyt enää edes kisailee.
 
Kisoihin menossa kyllä ens vuonna, jostain jenkkilän kisoista puhui ainaki. Isossa kunnossa alkaa Timppa olla taas ja kovia rautoja liikuttelee salilla.
 
Vanhan liiton kivistä lihaa. Siinä ei treeniartikkeleissa pumppailtu vaan sarjat loppuun asti. Olis kiva seurailla miehen mietteitä jostakin blogista ja videosettiä nähä.
 
m_normal_DSC05473.webp
Tässä kuva Masters Olympiasta 12/2012 Miamista. Helmikuussa 2013 leikattiin kahdesta paikasta revenneitä vatsakalvoja. Noin 6 kk kesti palata normaalikuntoon. Nyt treenit ovat menneet hyvin, viimeisten kahden kk:n aikana on tullut tehtyä ennätyksiä lähes joka treeneissä (sarjan pituutta lisätty tai painoa nostettu). Vaihtelua treeneihin tuo myös valmennettavien kanssa tehdyt treenit.

m_IMG_0280.webp
Joulutaukona vähän kuvattiin kotona.

m_DSC02681.webp
7.1-14 Treenin jälkeen.

Treenivideota tulossa myöhemmin.
 
Hei!

Tässä vähän videota jalkaprässistä dieetiltä n kuukausi ennen Nordic Pro kisaa v 2012.

[video=youtube_share;AweaN3dRHX8]http://youtu.be/AweaN3dRHX8[/video]

Tässä kuva jalkatreenin jälkeen.

DSC01306.webp

Toinen video kuvattu tammikuussa 2014. Neljä sarjaa ensin prässiä. Sitten tämä Smithkyykky sarja.

[video=youtube_share;XLHqlY718q0]http://youtu.be/XLHqlY718q0[/video]
 
Wau, siinä on kireyttä kerrakseen!
Voisit Timo muuten kuvailla tekemisiäsi vähän useammin. Sinunkin juttujasi varmasti moni muukin haluaisi seurailla :)

ps. Kova treeniasenne sulla!
 
Back
Ylös Bottom