The perfect abs challenge

[Dyno]

The Perfect Abs Challenge (Week 1) - YouTube

Onkos kukaan tehnyt tätä ohjelmaa? Mielipiteitä? itsellä menossa 4 viikko

 

[John Colossal]

Nyt vittu...

 

[Brofist]

Varmaan enemmän tuli vatsoihin rasitusta tuon videon katsomisesta kuin tuon workoutin tekemisestä tulisi.

 

[tarkemo]

The perfect abs challenge!?!
What a great American work-out!

Far out!!!!

 

[Joppa]

Jos ohjelman nimessä mainitaan abs, se ei voi olla huono.

 

[Amnesiac]

"The perfect abs challenge".

1. liike: Etunojapunnerrukset
2. liike: Käsipainokyykky

:dance2:

 

[vipunosto]

Ei vittu mistä näitä oikee tulee...