The Dave Tate Project

[Bateman]

Ravintoguru John Berardi pistää voimanostoguru Dave Taten ruokavalion uusiksi.

Ote Daven ruokapäiväkirjasta:

"1:00-5:00 PM: Worked on a Presentation and Napped

During this time, I knocked out 6 mini-Snickers (no idea where they came from, but they were on the kitchen counter and in my book that makes them fair game). I also ate 5 lunch size bags of chips. We buy these so we don't eat so many at one time. Oops. I also had a few packs of Disney fruit snacks (we get them for the kids but I eat most of them). ..."

Tässä artikkelisarjan eka osa:

http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsessionid=06AC1D9EE4C612AFA88E5002F5DCE199.hydra?id=971737

 

[leadnose]

Mielenkiinnolla odotan projektin lopputulosta.

Tämä kertoo aika paljon siitä miten heppu syö :D

"Oh. My. God. Dave ate around 10,500 calories today with around 450g of fat (38%), around 1450g of carbs (54%), and around 190g of protein (7%). And this was a "good" day."

 

[Wintikka]

Mielenkiinnolla odotan projektin lopputulosta.

Tämä kertoo aika paljon siitä miten heppu syö :D

"Oh. My. God. Dave ate around 10,500 calories today with around 450g of fat (38%), around 1450g of carbs (54%), and around 190g of protein (7%). And this was a "good" day."

Heh, aika HC dietti. Ton pelkkä kattominen aiheuttaa sydiksen heikoimmille ;-)

 

[tokkopaisto]

Jep jep, aikas järkyttävää mättöö. Onhan tossa pientä viilaamisen varaa. Se on vaan niin paljon helpompaa tunkee naamaan sitä mitä sattuu oleen käden ulottuvilla tai lähimmässä mäkissä. Eiköhän toi "dietti" selity aika pitkälle mukavuuden halulla ja vaivattomuudella. Toisaalta miks suotta stressata, pääasia että itellä kivaa.

Toi oli kyllä hiukka paksua että jos se syö kananrintaa ja kaurapuuroo yms. niin välitön reaktio on ripulipaska ja suihkulaattaus .

 

[Bateman]

Toisaalta miks suotta stressata, pääasia että itellä kivaa.

...paitsi jos kuolee alta viiskymppisenä.

Eihän ton perusteella Davea kiinnosta litteä vatsa ja pirtsakka olo vaan olkapään kuntoutus ja hengissä pysyminen.

 

[arnold1987]

No ei ne ainakaan tiedä mitään proteiinin tarpeista. Vois noi rasva ja proteiiniarvot kääntää ympäri.

 

[ssplit]

No ei ne ainakaan tiedä mitään proteiinin tarpeista. Vois noi rasva ja proteiiniarvot kääntää ympäri.

Ai että kilo proteiinia päivässä? Vissiin vähä helpompi syödä 450g rasvaa ko 1050g protua, ja ihan hyvinhän tuo on kasvanu.
hymiö.

 

[Lapo]

No ei ne ainakaan tiedä mitään proteiinin tarpeista. Vois noi rasva ja proteiiniarvot kääntää ympäri.

:lol2: Toivottavasti tää oli läppä.