Thainyrkkeily-alasuojan sidontaohjeita?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Rovasti
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Sivunarut säädetään epäsymmetrisesti siten, että oikealla puolella on lyhyempi osa ja vasemmalla pidempi. Tarkoitus on saada solmu oikealle kyljelle, jotta se ei paina selkää esim. vatsalihaksia tehdessä.

Alanaru sidotaan kiinni vasemman puolimmaiseen naruun niin, että vasemmalle jalalle jää "lahje" tai lenkki, johon jalka pujotetaan. Tämä solmu on siis umpisolmu ja pidetään aina kiinni. Kannattaa tietenkin aluksi kokeilla sopiva paikka solmulle.

Nyt vasen ja oikea sivunaru sidotaan yhteen kaksinkertaisella rusetilla oikean lonkan sivulle. Näin suoja saadaan paikoilleen ja pois yhtä solmua sitomalla ja avaamalla. Jos on vasenkätinen, solmu kannattaa tehdä toiselle puolelle, koska sitä on helpompi käsitellä vahvemman käden puolella.
Tämä tyyli myös mulla käytössä, nopea sitoa ja varmasti pysyy paikoillaan.
 
Tämä tyyli myös mulla käytössä, nopea sitoa ja varmasti pysyy paikoillaan.

Totta. Helppoa, kun aina tarvitsee sitoa vaan lonkalle rusetille. Nopea irrottaa.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom