- Liittynyt
- 30.5.2014
- Viestejä
- 12
Kova treeni paras ja miinut kalorit
Näinhän se tietysti on. Otin silti siihen vierelle mukaan nuo vihreäteekapselit, kun tuntui ettei oikein meinannut hiki irrota treenatessa. Nyt saakin sitten ravata kusella kokoajan ja hiki tosiaan irtoaa. Taidan jatkaa kokeilua, mulla nyt olikin aineenvaihdunta melko sekaisin, ihan johtuen vuosikausia jatkuneesta päin helvettiä syömisestä, ts. päivän eka ateria ~6-8h heräämisestä, noin 1000-1500kcal. Sitten jotain napostelua, suklaata sun muuta paskaa loppupäivä. Eikä tietenkään mitään liikuntaa.