Team M&M Podcast

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Mietteet Dallas Europa super sohwsta, jos seurasitte?
Menikö top 3 oikein?
Oletteko nähneet Elysiumin, mietteet siitä.
Ei minusta ollut parempi kuin District 9.
 
Millanen on Nyyssiksen bulkki aamupala?
 
Milloin seuraavaa Foodcorneria?

Aiotko jatkaa DYD:iä Wileniuksen kanssa tämän vuoden jälkeenkin? Lisää vierailevia tähtiä DYD:en ja Gymlogeihin (Utti Hietala, Mari Kasvi, Pekka Kotipohja, Anna Virmajoki ja muita alan ammattilaisia) valmentamaan/antamaan treenivinkkejä!
 
Nyyssölälle ja Mikelle, kun puhutte pohkeiden kiinnityskohdista, ottakaa huomioon että siihen nilkan alueen kokoon vaikuttaa lähinnä soleuksen massa, gastrocnemiuksen lihas ei ylety kenelläkään nilkkaan asti, joten turha puhua sen kiinnityskohdista, jos sen sijaan on treenattu ihan helkutisti pohkeita istuen, saadaan pohkeen massat ulottumaan aina nilkkaan asti, kun soleus joka sijaitsee gastrocnemiuksen alla ylettyy ihan alas asti. Jos soleukset on ihan onnettomat, pohje ei voi ylettyä nilkkaan asti.

calf-muscles1.jpg


Alla vielä soleus erikseen ja gastrocnemius oikealla
image.php
kent1_36626_1_1_1978.gif
 
Tais Mika tarkoittaa sitä Zack Khanin ja Warrenin yhteiskuvaa autossa. Taisi sekoittaa Amyn siihen.
Kiva kuulla että Mike veikkasi myös 9. Sijaa jarille niin kuin minäki Mentulan triidissä :)
 
Back
Ylös Bottom