Team M&M Podcast

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
cbodybuilder sanoi:
Onko Mikellä aikomusta tehä pakkotoistosta mobiili versiota?
Click to expand...

ruuvari sanoi:
Tuon 2012-1 valikon alta saa mobiilinäkymän foorumista

CqZDTr4.png
Click to expand...
Uudella alustalla on sitten teema jo responsiivinen, eli sivusto tulee mukautumaan ruudun resoluution mukaan. http://www.pakkotoisto.com/ilmoitukset/127114-pakkotoisto-siirtyy-xenforoon/
 
Molempien parhaat kisamuistot Mikalla kisaillessa ja Mikellä muuten mukana? Mikan mielestä paras kisa mihin on osallistunut? Mike voisi myös kertoa penkkikisoista muistoja ja niihin valmistautumisesta (ruokavalio ym).
 
Mitä hyötyjä tai haittoja on jos bodaus mielessä treenaa ja vario liikkeiden nopeuksia. Nykyään treenin lopuksi hapotan kohde lihakset erittäin hitailla toistoilla. Järkeä vai ei? Kasvaako loukkaantumisriski?
 
Mitä mieltä pojat on jatkuvasta loppuun asti vetämisestä sarjoissa? Elikkäs treeni vuosia takana on muutama ja toistoja en niin tarkkaan edes laske kunhan osuu vaikka alueelle 8-10~. Esimerkiksis jos ohjelmassa lukisi 10 toistoa ja tuntuu että kulkee en nää mitään syytä olla tekemättä 11 jos edelleen tuntuu puhtaasti ilman hirveää repimistä tulevan. Vastakohdaksi taas jos ei kulje mielummin jättänyt esim 9 kun repinyt väkisin viimeisen. Tämän hetken kuuluisat väärät metodit perustuvat lähinnä suht lyhyillä palautuksilla kovalla intensiteetillä treenaamiseen pyrkien kuitenki liikuttamaan kohtuu painavaa rautaa puhtaasti mm ylätalja ilman minkäännäköistä soutamista mitä usein näkee.
 
Mitä mieltä olette Daa testobuusterista? Uskotteko nuoren ~20v natikan saavan siitä mitään irti ja oletteko kuulleet/kokenut siitä jonkun/itse saavan hyötyä joskus?
 
Mistä tietää, että on treenannut yhdessä treenissä tarpeeksi? Eli miten voi tietää, että nyt on hyvä aika lopettaa...?

Jos treenaa 5-jakoisella, jakaisitteko jalat kahdelle eri treenipäivälle?

Jos offilla ei jaksa syödä perunaa, pastaa tai riisiä ym, onko ok ottaa osa päivän hiilareista irtokarkeista tai esim vähärasvaiseta jäätelöstä?

Mielipiteenne IIFYM:stä?

Kiitokset!
 
Millä salilla haluaisitte näistä treenata? Jos mikään listalla olevista saleista ei nappaa/kiinnosta, niin voi sanoa jonkun muunkin ulkomaisen salin.
The Best Bodybuilding Gyms in the World 2014 The 10 Best Bodybuilding Gyms in the World 2014
Bev Francis’s Powerhouse Gym – Syosset, NY
Metroflex Gym – Arlington, TX
Original Temple Gym – Birmingham, UK
Gold’s Gym – Venice, CA
Firehouse Fitness – Abiline, TX
Titan Fitness – Sydney, Australia
Quads Gym – Chicago, Illinois
Big Tex Gym – Austin, TX
Axiom Gym – Boise, ID
Oxygen Gym – Kuwait

Missä Expossa Arnold sport festival ja Mr Olympia Expo .ynm haluaisitte käydä yhdessä?
Kenenkä Body Taivaan tähden kanssa haluaisitte vetää yhteis treenin, tai treenin hänen opastuksellaan?
Mikä oli ensimmäinen elokuva junnuna, jonka katsoitte Arskan ja Syltyn elokuvista? Ja mikä oli fiilis elokuvaa katsoessa?
Oletteko koskaan käyneet ajanmassa kartingia? Jos olette, niin kumpi oli nopeampi?
 
Sanotaan että dietillä ei lihas kasva, niin kannaattako silloin käyttää erikoistekniikoita treeneissä? Riittääkö diettijaksolle ylläpitävämpi perustreeeni?
 
Katsooko kumpikaan euroviisuja? Mitä mieltä Suomen edustajasta? :D
Yksi ominaisuus joka teidän mielestä on tärkeintä autossa? (Kiihtyvyys, turvallisuus, kulutus yms..)
Liikuntaharrastus jota voisit kuvitella harrastavasi salin ohella? (Oletetaan että ei vaikuttaisi kehitykseen salilla)
 
Kummallekkin kysymyksiä:

-Oletteko ajautuneet kunnon käsirysyyn jonkun kanssa?
-Noloin tilanteenne ikinä koskaan missään?
 
Pikkukosa sanoi:
Mitä mieltä pojat on jatkuvasta loppuun asti vetämisestä sarjoissa? Elikkäs treeni vuosia takana on muutama ja toistoja en niin tarkkaan edes laske kunhan osuu vaikka alueelle 8-10~. Esimerkiksis jos ohjelmassa lukisi 10 toistoa ja tuntuu että kulkee en nää mitään syytä olla tekemättä 11 jos edelleen tuntuu puhtaasti ilman hirveää repimistä tulevan. Vastakohdaksi taas jos ei kulje mielummin jättänyt esim 9 kun repinyt väkisin viimeisen. Tämän hetken kuuluisat väärät metodit perustuvat lähinnä suht lyhyillä palautuksilla kovalla intensiteetillä treenaamiseen pyrkien kuitenki liikuttamaan kohtuu painavaa rautaa puhtaasti mm ylätalja ilman minkäännäköistä soutamista mitä usein näkee.
Click to expand...

Itsellä suurin piirtein samat speksit ja sama reenityyli. Lisäkyssärinä tulee: Usein teen jaloille vaan pari isoa liikettä(kuten sjmv, hakki tai kyykky, prässi jne.) ja sen jälkeen ovat jalat täysin pumpissa ja sohjona. Selkää esim. jaksaa useampia liikkeitäkin.. Riittääkö mielestänne tämmöinen jaloille vai onko tässä vaan päänheikkoutta ja pitäisi yrittää painaa joka reeni pikkuhiljaa enemmän? Reenaan siis jo mielestäni todella kovaa ne pari liikettä jaloille. Reenin lopuksi on usein joko huono olo tai jalat tärisee tai portaat ovat jäädä viimeisiksi. :)

Toivottavasti ymmärrätte kysymyksen, ja nyt vielä kummallekkin iso kiitos kaikesta materiaalista ja kaikesta muusta mitä olette tehneet!:rock:
 
Molepien suhtautuminen syntholin käyttöön (ammatti)kehonrakennuksessa? Jos syntikkaa lätkitään silleen että ei mene överiksi ja sitä ei huomaa silmällä onko se teidän mielestä ok? Ymmärrän täysin sen miksi noita brassisyntikka pellejä ja Pianan kavereita dissataan mutta en ymmärrä miksi syntikka on niin iso nounou kehonrakennuksessa. Itse Chrales Glass kommentoi joskus jossain haastattelussa että hänellä ei ole mitään ainetta vastaan ja sillä saa oikein käytettynä hyvin parannettua heikkoja lihaksia ennen kisaa. Mun mielestä synthol kehonrakennuksessa on kuin implantit missikisoissa, oikein käytettynä hyvänäköinen, mutta överiksi vedettäessä aivan vitun urpon näköinen.

Eli siis miksi kehonrakennuksessa jossa on kaikki apuaineet muuten käytössä ja Wheelerillä tais jopa olla pohjeimplantit(Shawn Rayn mukaan) juuri synthol on se isoin tabu?
 
Back
Ylös Bottom