Team M&M Gymlog

Nythän poikettiin normaalista kun aikaisemmissa videoissa sanoitte että Mika ei tee treenejä samalla kun kuvataan gymlogeja ;)
 
Oli kyllä todella hyvä jakso. Nice! Hienoa nähdä että pystytään jatkuvasti vääntää aivan erilaista jaksoa fiilikseltään. Awesome.
 
Ja sitten ei kun töihin! :) Tuo vaatii jo kohtalaista hapenottokykyä ja kuntoa.

Välillä ihmettelen miten te ammattilaiset jaksatte yhdistää työn/opiskelun ja salilla käymiset, koska jo pelkkä bodaaminen yksinään vetää miehen aika väsyneeksi.
 
Tämä ketju kun on aina yhtä hehkutusta niin laitetaanpas jotain kritiikkiäkin tai ainakin ihmettely. Eli nyt menee 15 minuuttia yhteen lihasryhmään ja kun niitä lihasryhmiä on niin monta niin eihän tämä nyt mitään aikaa säästä. Jos olisi vaikka ollut alakroppa 30min yläkroppa 30min niin sitten sitä saisi treenattua kropan 2 kertaa viikossa läpi 2 tunnissa.

Ehkä tämä oli siis kiireiselle ihmisellä joka asuu salin vieressä josta on helppo käydä aina todella nopeasti tekemässä useamman kertaa päivässä nopea treeni.
 
Kylläkai tuossa tulee muillekki ku pelkästään ojentajille hittiä? Ottaa pari kolme eri 15min settiä per treenikerta. Video oli ainaki alottelijan kannalta hyvä vaihtoehto josta tehdä variaatioita
 
Melkoisen brutaalin näköistä settiä. Taitaa oikkarit huutaa hoosiannaa. Menee jo aerobisen puolelle :D
 
Toi 15min treeni konsepti oli kyllä helvetin hyvä ja toimiva. Ehkä kuitenkin aloitus ja lopetus sais olla ihan vapaamittasia ja leikattuja. Itellä jäi jotenki sellanen hätänen fiilis, kun vielä outrossakin tsiikataan kelloa. Alkuun vapaamittainen läpänheitto ja selostus mitä tehdään jne. 15min täysillä ja loppuun taas sit sellanen rento pätkä niinkuin aiemmissa gymlogeissa oli missä käytäs läpi, että mitä hyvää/huonoa ja mitä vois tehdä erilailla, mitä seuraavaksi jne.
 
Pitää tätä kokeilla joskus, varmaan mukava pumppi tuli Mikalle. :D Tulee mieleen ihan omat pudotussarjat, kaveri auttaa ja molemmat nauraa, minä pumppaan. Siinähän ei ole mitään hauskaa.
 
Hieno konsepti, varsinkin kun pienen lapsen isänä aika on kortilla. Odotan mielenkiinnolla vaikeampia lihasryhmiä.

Eihän tuo treeni sinänsä eronnut normaalista, kaikki tehtiin vain kauhealla kiireellä.
 
Ei nyt välttämättä Gylmoggi mutta kyllä se Mike pitäisi johonkin videoon saada treenaamaan edes kerran. Niin paljon on puhetta noista kovista treeneistä.
 
Back
Ylös Bottom