Team M&M Gymlog

hyvin toimii kyllä alatalja Bisleyn tyyliin. meneepi perille kuin never before!
 
Bisley sanoi:
No eiks se ole hyvä, että "hirveellä" asenteella treenataan? Mitä merkitystä sillä oli, että joku on lihava tai yli 50 vuotias? Mä nostan hattua ja kannustan kaikkia ULKONÄÖSTÄ RIIPPUMATTA, jotka ylipäätään jaksaa tulla salille. Ihan vitun sama minkä näköinen ihminen on.

Sori, mut ketuttaa tollaiset ulkonäköön kohdistuvat kommentit. Ei salilla saa kenellekään nauraa, kaikkia tulee kunnioittaa ja kannustaa.
Click to expand...

Tottakai itsekin kannustan ja arvostan. Helvetin hienoahan se vaan on, että jaksaa vielä tuossa iässä alottaa reenaamisen, eikä jäädä sohvan pohjalle makaamaan ja katsomaan telkkaria. Ei tässä ollut tarkoitus tätä kyseistä henkilöä millään tavalla mollata. Aikaisempi kommenttini saattoi vaan näyttää siltä, että en muka kaveria arvostanut. Kyllä se pisti hymyn huulille salilla, mutta hyvässä mielessä! :piis::kippis1:
 
pain-is-only-weakness-leaving-the-body_small.webp
 
Bisley sanoi:
No eiks se ole hyvä, että "hirveellä" asenteella treenataan? Mitä merkitystä sillä oli, että joku on lihava tai yli 50 vuotias? Mä nostan hattua ja kannustan kaikkia ULKONÄÖSTÄ RIIPPUMATTA, jotka ylipäätään jaksaa tulla salille. Ihan vitun sama minkä näköinen ihminen on.

Sori, mut ketuttaa tollaiset ulkonäköön kohdistuvat kommentit. Ei salilla saa kenellekään nauraa, kaikkia tulee kunnioittaa ja kannustaa.
Click to expand...

Samaa mieltä. Mulle tuli joskus joku reilusti ylipainoinen nainen sanomaan, että "Olis kyllä kiva käydä salilla, mutta kun ei kehtaa tulla ku näytän tältä. Kaikki kuitenkin vaan tuijottaa mun läskejä ja saan hävetä silmät päästäni."

Piti oikein hetkeksi pysähtyä miettimään että wtf??? Kun itse ainakin nostan mielessäni peukkua kaikille jotka tulevat salille treenaamaan tosissaan. Ja ne huonokuntoisimmathan ovat salille tullessaan juuri oikeassa paikassa. Juuri niille tyypeille nousee hattu kaikista korkeimmalle kun salilla hiki virtaa ja raudat kolisee... :thumbs:
 
Selkätreeniin liittyen:
Jos teen selkätreenissä sekä ylätaljaa että alataljaa, millaiset oteleveydet kannattaa valita ja kuinka usein kahvoja kannattaa vaihdella? Onko järkevää tehdä esim. yhdessä treenissä molemmat kapealla ja seuraavassa molemmat leveällä ja sitä seuraavassa taas molemmat kapealla? Vai samassa treenissä toinen kapealla ja toinen leveämmällä? Saako paremman hyödyn, jos tekee samoilla oteleveyksillä tai kahvoilla vähän pidemmän ajan, vaikka kolmisen viikkoa ja vasta sitten vaihtaa toiseen?
 
Huomenna Gymlog 3 ja aihe on sitten lähempänä sydäntä kuin melkein mikään muu! Saa arvata mitä on tulossa seuraavassa jaksossa! Tietoa ja humööriä taas sopivassa suhteessa. Huomenna ehkä voi kyllä ampua yli, mutta katsotaan mitä huominen tuo tullessaan... ho hooo!!
 
Bisley sanoi:
Huomenna Gymlog 3 ja aihe on sitten lähempänä sydäntä kuin melkein mikään muu! Saa arvata mitä on tulossa seuraavassa jaksossa! Tietoa ja humööriä taas sopivassa suhteessa. Huomenna ehkä voi kyllä ampua yli, mutta katsotaan mitä huominen tuo tullessaan... ho hooo!!
Click to expand...

No on sitten selkeesti sitä poseerausta välissä luvassa, jebajee!! :)



edit. helppo nakki oli t. columbo ;)
 
Gymlog 3 kuvattu! Nyt kaikki hoputtamaan Mikeä, että saa tehtyä editoinnit tämän päivän aikana, koska muuten se venyy taas parin päivän päähän. (Mikehän lupasi julkaista sen tänään vielä!) Mutta jos kukaan ei vaadi sitä tänään julkaistavaksi, niin eihän se Mike sitä tänään tee! Menee huomiseen tai pahimmassa tapauksessa ensi viikolle. :D
 
Bisley sanoi:
Gymlog 3 kuvattu! Nyt kaikki hoputtamaan Mikeä, että saa tehtyä editoinnit tämän päivän aikana, koska muuten se venyy taas parin päivän päähän. (Mikehän lupasi julkaista sen tänään vielä!) Mutta jos kukaan ei vaadi sitä tänään julkaistavaksi, niin eihän se Mike sitä tänään tee! Menee huomiseen tai pahimmassa tapauksessa ensi viikolle. :D
Click to expand...

Muistutettu ainakin on :) Kai tää on viel entisiikin parempi?
 
Noni Mike vauhtia nyt niin sun pakkislaiset kasvaa ja kehittyy nopeammin uuden opetussuunitelman siivittämänä :whip:
 
Minäkin aloitin tässä salilla käymisen taas. Nyt ja huomenna salilla vaan pumppailen rautaa ja palauttelen vähän muistia.

Noh, menin alatalja/ylätaljakoneelle, ja meinasin alkaa tekemään ylätaljaa, niinkuin yleensä teen.
Noh, tuli sellanen välähdys, että perkele, teen alataljaa niinkuin Nyyssölä neuvoi.
Päähän oli jäänyt se kohta, kun Mika selittää että ensin niinkuin "vetäydytään", vai mikä vittu se sana on, ja sitten käsillä loppuun.

Koskaan en ole saanut selkään noin hyvää tuntumaa, en koskaan. En kulmasoudulla, en leukoja vetämällä, enkä ylätaljassa. Kiitos ihan helvetisti, minäpä alan tekemään alataljaa useammin tästä lähtien :hyper:
 
Kokeilin myös eilen ajatella alataljan vääntämistä niin kuten tossa Nyyssis puhui. Toimii. Loistavia pätkiä!
 
Back
Ylös Bottom