Talkkunajauho palkkariin malton tms. sijasta

[Bulky]

Jonkun vanhan ketjun löysin tavarasta, mutta olivat lähinnä lapsuusmuistoja mummolasta joten ajattelin että uus ketju tuottas tulosta. Eli onko mitään kokemusta tai mielipiteitä puolesta tai vastaan?
Talkkuna on siis käytännössä puoliks keitettyä, kuivattua ja karkeeks jauhettua viljaa, yleensä kauraa tai ohraa. Ite oon vedellyt aamu- / välipalaks ja treenin jälkeen just esimerkiks heran kans sekotettuna. Ravintoarvot ainakin ihan eri tasolla kun vaikkapa valkosessa maissimaltossa, mut onko jotain epäedullisia vaikutuksia mm. palautumiseen?

 

[Bodailijapoika]

Mä ostan lähiaikoina taas. Lapsena mustikoiden ja maidon kanssa tuli vedettyä. Luulen, ettei hirveesti kannata mun sitä syödä kerralla.

 

[vipunosto]

Välipalaks suosittelen vetää, sehän on oikeen kuitupitosta herkkuu, palkkarissa en usko et toimii ainakaan paremmin kun malto just ton hitaan imeytymisen takii