Takareisi, revähdys vai jänne poikki?

[Lätkävaimo]

Tuli tosiaan venyteltyä, ja spagaatti runtattua ilmeisesti liian syvälle --> kuului kova naksahdus, samaan tapaan kuin olkapää naksahtaa, mutta paljon kovempi toki. Ei tuntunut heti mitään kipua edes, vähän tuntui jotenkin hassulta, muttei sattunut. Seuraavana päivänä kipua pakarassa/lonkassa kävellessä ja takareiden yläosa/perseen alkuosa. Joutuu linkuttamaan ja takareittä ei yhtään voi venyttää. Levossa ei koska eikä jos jalkaa nostaa, vain yhtään venyttävät liikkeet sattuu.


Takareiden revähdys vai jopa jänne poikki? Netistä lukenut kauhustooreja miten leikkaus edessä jne... Kellään kokemusta vastaavasta, onko tässä nyt loppuvuosi jalan osalta ohi? :(

 

[Utinkasakka]

Mee lekuriin. Et sä täältä totuutta siitä jalasta saa selville. Mieluiten hyvä ortopedi osoitteena kuin arvauskeskus.

 

[Lätkävaimo]

Mee lekuriin. Et sä täältä totuutta siitä jalasta saa selville. Mieluiten hyvä ortopedi osoitteena kuin arvauskeskus.

Heti alkuviikosta urheilulääkärille ois tarkotus mennä, mutta mietin tässä vaan että voiko olla noinkin paha kuin jänne poikki vaikkei aluksi kipua tuntunutkaan yhtään vaan kipeytyi vasta myöhemmin.

 

[Utinkasakka]

No veikkaan että jos jänne ois poikki niin olis selvästi havaittavissa kun lihasta painelee. Ja tuskin onnistuis kävely ollenkaan. Mutta mistäpä sitä tietää...

 

[TJJ]

Yllättävän vähän hamstring avulsio (eli takareiden jänteen osittainen tai kokonaan irtoaminen istuinkyhmystä) kävelyä haittaa. Ei sitä juuri sormin tunne, jos ei ihan kisakireässä kunnossa ole, sen verta syvällä se kiinnityskohta perseessä on. Ortopedille näyttämään, alkuviikosta ehtii.

edit: mustelma noissa avulsioissa on yleensä melko iso..

 

[pujottelukeppi]

Lekuriin vaan ja vamman laatua selvittään. itsellä oli totaalirepeämä ja se fiilis oli sellainen että teki mieli kielillä puhua ja kävely ei tullut kuuloonkaan pariin viikkoon.

 

[Rautarinta]

Takareiden revähdys vai jopa jänne poikki? Netistä lukenut kauhustooreja miten leikkaus edessä jne... Kellään kokemusta vastaavasta, onko tässä nyt loppuvuosi jalan osalta ohi? :(

Onko tää tapaus selvinnyt? Itsellä meni kanssa aitajuoksija-asennossa venyttelyn jälkeen (olen tosi kankea) seuraavaksi tekemäni lenkki oudoksi. Koitin ehkä venytellä vähän enemmän kuin yleensä melko kylmiltään. Seuraavan juoksulenkin ajan koko ajan tuntui jalassa ikävältä (ylämäissä vähemmän). Seuraavat kaksi viikkoa ei voinut kävellä, kun oli takareisi niin kipeä. Kävin YTHS jossain ultravioletti hivelyissä, mutta ei se ongelma ikinä poistunut kunnolla.

Nyt on 10 vuotta mennyt, ja edelleenkään en voi juosta kunnolla kuin kilsan, ja sitten alkaa aina vetämään oudosti jalkaa. En tiedä mikä se on. Pari päivää sitten kävin kuitenkin jalka vahvasti teipattuna kokeilemassa mitenkä Cooper menee (2600m), ja nyt on takareisi ihan yhtä kipeä kuin 10 vuotta sitten. Aika perseestä.

 

[pujottelukeppi]

Onko tää tapaus selvinnyt? Itsellä meni kanssa aitajuoksija-asennossa venyttelyn jälkeen (olen tosi kankea) seuraavaksi tekemäni lenkki oudoksi. Koitin ehkä venytellä vähän enemmän kuin yleensä melko kylmiltään. Seuraavan juoksulenkin ajan koko ajan tuntui jalassa ikävältä (ylämäissä vähemmän). Seuraavat kaksi viikkoa ei voinut kävellä, kun oli takareisi niin kipeä. Kävin YTHS jossain ultravioletti hivelyissä, mutta ei se ongelma ikinä poistunut kunnolla.

Nyt on 10 vuotta mennyt, ja edelleenkään en voi juosta kunnolla kuin kilsan, ja sitten alkaa aina vetämään oudosti jalkaa. En tiedä mikä se on. Pari päivää sitten kävin kuitenkin jalka vahvasti teipattuna kokeilemassa mitenkä Cooper menee (2600m), ja nyt on takareisi ihan yhtä kipeä kuin 10 vuotta sitten. Aika perseestä.

kuullostaa aika pelottavalle kyllä tämä sinunkin versio. Varsinkin kun noin pitkäaikaisesta haitasta kyse. Minä suosittelisin kyllä kääntymään asiantuntijatahojen puoleen. Minulle tehtiin leikkaus 6 kk sitten ja tällä hetkellä liike on seniorikansalaisen tasolla, mutta kyllä kannatti. Lähipiiristä löytyy tuttavia kaksikin joille leikkausta ei ole tehty, perusteena kuulemma ikä ja fyysinen aktiivisuus tai tarkemmin sen puute. Ilman korjausta nimittäin lenkille ei ole asiaa.. mene ja tiedä..