Taistelusuunnitelma kesään

[ZeiZei]

Originally posted by Pauln
Päättelet pituudestani ja painostani tietämykseni ruokavaliosta/kehonrakennuksesta?

no siis et vaikuta tietämyksiltäsi erityisen suurelta myöskään.

niin ja iästäsi. et paina paljoa ja vielä paljon fläsää, eikä toi dietti suunnitelma miltään uskomattomalta vaikuta, niin kyllä olet aloittelija noiden tietojen perusteella.


edit: mutta on hieno juttu että oot selvästi nuorena alottanu treenaamisen:thumbs: samasta olen itekkin tyytyväinen.

 

[Pauln]

Originally posted by ZeiZei
no siis et vaikuta tietämyksiltäsi erityisen suurelta myöskään.

niin ja iästäsi. et paina paljoa ja vielä paljon fläsää, eikä toi dietti suunnitelma miltään uskomattomalta vaikuta, niin kyllä olet aloittelija noiden tietojen perusteella.

Voisitko perustella tämän "no siis et vaikuta tietämyksiltäsi erityisen suurelta myöskään."
?

 

[ZeiZei]

Originally posted by Pauln
Voisitko perustella tämän "no siis et vaikuta tietämyksiltäsi erityisen suurelta myöskään."
?

huonosti sanottu myönnän. kato vaikka ne muut perusteet miksi pidän sua aloittelijana. ite en pidä sitä että tietää paljon merkkinä siitä että ei ole aloittelija. Ite tiedän aika paljon (jonkun aikaa ollu jo pakkiksella) ja treenannut kans jonkin aikaa jonkilaisella kehityksellä ja pidän itteäni aloittelijana.

edit: ja hieno homma jos olet ennenkin ollu dietillä ja tiputtanu painoa:thumbs:

editoidaan semmosta vauhtia ettei pysy mukana

 

[Jakob]

Originally posted by ZeiZei
ja hieno homma jos olet ennenkin ollu dietillä ja tiputtanu painoa:thumbs:

Miksi sitä taas pitää olla dietillä, jos kesällä pudottelit 10kg. Ei kai vaan läskit ole tulleet takaisin. Tämä nyt ainakin kielii pienestä tietämättömyydestä ruokavalion suhteen. Vai onko kysessä dietin jatko? Sitten asia on tietenkin hieman toinen.

Aloittelijana sitä ollaan itsekkin liikkeellä.

 

[Pauln]

Originally posted by ZeiZei
huonosti sanottu myönnän. kato vaikka ne muut perusteet miksi pidän sua aloittelijana. ite en pidä sitä että tietää paljon merkkinä siitä että ei ole aloittelija. Ite tiedän aika paljon (jonkun aikaa ollu jo pakkiksella) ja treenannut kans jonkin aikaa jonkilaisella kehityksellä ja pidän itteäni aloittelijana.

edit: ja hieno homma jos olet ennenkin ollu dietillä ja tiputtanu painoa:thumbs:

editoidaan semmosta vauhtia ettei pysy mukana

Aivan samaa mieltä ,että vaikka tietäisi paljon niin voi olla aloittelija.Kokemukseltani olen todellakin aloittelija ,mutta tietämykseltäni lajista en usko olevani aloittelija.pakkista on tullu seurattua vasta n. 1vuosi eli yhtä kauan kuin oon lajista ollu kiinnostunu.:piis: & :haart:

 

[ZeiZei]

Originally posted by Jakob
Miksi sitä taas pitää olla dietillä jos kesällä pudottelit 10kg ei kai vaan läskit ole tulleet takaisin. Tämä nyt ainakin kielii pienestä tietämättömyydestä. Vai onko kysessä dietin jatko? sitten asia on tietenkin hieman toinen.

Aloittelijana sitä ollaan itsekkin liikkeellä.

niin tai sitten se kertoo "järkevästä" bulkista:D

 

[ZeiZei]

Originally posted by Pauln
Aivan samaa mieltä ,että vaikka tietäisi paljon niin voi olla aloittelija.Kokemukseltani olen todellakin aloittelija ,mutta tietämykseltäni lajista en usko olevani aloittelija.pakkista on tullu seurattua vasta n. 1vuosi eli yhtä kauan kuin oon lajista ollu kiinnostunu.:piis: & :haart:

jep. en usko että on ketään tiedoiltaan aloittelijaa joka on ollut pakkiksella vuoden. Paitsi tietysti jos ei lue ollenkaan threadeja.

 

[Pauln]

Originally posted by Jakob
Miksi sitä taas pitää olla dietillä, jos kesällä pudottelit 10kg. Ei kai vaan läskit ole tulleet takaisin. Tämä nyt ainakin kielii pienestä tietämättömyydestä ruokavalion suhteen. Vai onko kysessä dietin jatko? Sitten asia on tietenkin hieman toinen.

Aloittelijana sitä ollaan itsekkin liikkeellä.

10kg fläsää meni vähän yläkanttiin.eli kesän lopussa olin suht koht hyvässä kunnossa eli vatsalihakset näkyivät selvästi.Nyt tässä talvikaudella on tullut jonkun verran läskiä eli Vatsalihaksista näkyy vain "pystytolpat" eli jokainen lihas ei näy erillisenä vaan 2 palkkia vatsassa.mitään bulkkia ei ole ollut mutta toi rasva vaan keräntyy nopeasti hitaan metabolismin takia.:itku:

 

[Pauln]

Originally posted by ZeiZei
jep. en usko että on ketään tiedoiltaan aloittelijaa joka on ollut pakkiksella vuoden. Paitsi tietysti jos ei lue ollenkaan threadeja.

Omakehu dunkkaa vahvasti :D mutta pakkiksen lisäksi on tullu luettua Atkinsin ketogeenine ruokavalio kirja,zone kirja,vitamiinien vallankumous,mega duty,10min käsitreeni,john berardin artikkelit,tän vuoden flexit,B&K ja md:t ja aika paljon muita netti artikkeleita...vuoden itsekehuisin posti:joulu1:

 

[Force]

Originally posted by ZeiZei
jep. en usko että on ketään tiedoiltaan aloittelijaa joka on ollut pakkiksella vuoden. Paitsi tietysti jos ei lue ollenkaan threadeja.

Onks pakkis niiku the truth? :arvi:

 

[Pauln]

Originally posted by Force
Onks pakkis niiku the truth? :arvi:

on

 

[Orava]

on :Deivid:

Ei vaan, On:arvi:

 

[ZeiZei]

Originally posted by Force
Onks pakkis niiku the truth? :arvi:

hoho kyl pakkikselta aikahyvin tietoa löytyy varsinkin ku monen kovan treenaajan mielipiteet ja kokemukset tulevat esille ja asioita katsotaan monilta kanteilta toisin kun esim. lehdissä (provoavasti sanottu anteeksi). Ja myös linkkejä on usein ollut joten mielummin luotan (varsinkin kokeneiden) pakkislaisten neuvoihin kuin johonkin yhteen lehteen.


Mutta ei tietenkään kaikkea mitä täältä löytyy kannata aina totuutena ottaa

ja tietty oon ittekki lukenu muualtakin tietoa ku pakkikselta ja kattonu treenivideoita ja muuta sälää

ja harvoin pakkikselta on ihan muuta tietoa saanut kuin esim. lehdistä ja artikkeleista.

ja onhan suurin osa kokeneistä treenaajista saanut tietonsa lehdistä, artikkeleista jne...

 

[Force]

Joo, tuo oli semmonen vitsi. Onhan tämä aivan eliitti paikka hakea tietoa varsinkin kehonrakennukseen ja fitnessiin liittyen. Kunhan odottaa, että tarpeeksi moni vastaa threadiin eikä usko heti ensimmäistä kommentoijaa.

 

[ZeiZei]

Originally posted by Force
Joo, tuo oli semmonen vitsi. Onhan tämä aivan eliitti paikka hakea tietoa varsinkin kehonrakennukseen ja fitnessiin liittyen. Kunhan odottaa, että tarpeeksi moni vastaa threadiin eikä usko heti ensimmäistä kommentoijaa.

juuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuurrrrrri näin!:kippis1:

 

[Force]

Oho! Nyt on muuten jouluaatto! HYVÄÄ JOULUA!!!

Anteeksi offtopic, mutta joulu on vain kerran vuodessa.

 

[ZeiZei]

Originally posted by Force
Anteeksi offtopic, mutta joulu on vain kerran vuodessa.[/size]

aika off-topic tää threadi kummiskin on jo


HYVÄÄÄÄ JOULUA KAIKKILLE NOSTELIJOILLE!!!!:joulu2: :joulu2: :joulu4: :joulu2: :joulu2:



HUMMMMM!!

 

[Eiche]

Originally posted by Force


Anteeksi offtopic, mutta joulu on vain kerran vuodessa. [/B]

Jaa juu, ja vaikka uudenvuoden aatto onkin joka vuosi, niin ONNELLISTA UUTTA VUOTTA vielä perään.

 

[Lostedt 61#]

Tuun vähä jälkijunassa mut hyvää joulua kaikille punttaajille:joulu1: :joulu6: :joulu5: :joulu7: :joulu8: :joulu4:

 

[Fiona]

Tää taitaa olla vähä , mutta tohon dieettiin kommentoisin :D

Miksi helmikuun 4. viikolla ei ole ollenkaan aerobista? Tunnetko oman kehosi niin hyvin, että tiedät jo ennen dieettiä, koska hiilareita pitää vähentää ruokavaliosta? Hyvä jos tunnet, mutta yllättäviä asioita saattaa tulla eteen, joten paperille laitettu suunnitelma ei välttämättä toimikaan. Voi olla, että paino tippuu koko dieetin ajan samalla kalorimäärällä, tai toisaalta, voit joutua tiputtamaan hiilareita joka viikko.