Taekwondo

Meta title: 🔥🥋 Taekwondo räjäyttää potkumaailman uuteen aikakauteen 🥋🔥

Meta description: Nopeus, tarkkuus ja kurinalaisuus sulassa kaaoksessa – näin syntyy todellinen potkulegenda.


Hidastavatko lihakset liikkeiden tekoa ja eikö iskujen voima kasva lihasten myötä? Voiko lihakset olla "este" taekwondolle?

Ja huomatkaa, en tarkoita nyt 100+ kiloisia karpaaseja jotka työntävät 210kg penkistä.

Lihakset hidastaa touhua, jos sen antaa hidastaa.

Ja eikös tuo TKD muokkaannu jokaiselle omanlaisekseen? Tarkoitan vaan että ei ne tutut, jotka kyseistä lajia on harrastanu, ni pystynyt niitä "hyppytakakiertopotkuja" kauhean hyvin tekemään, silti pysty ihan hyvin sparraamaan. Tuntuu vaan että isommilla tyypeillä on yleensä aika suoraviivainen tyyli...

PS.Oma massa tällä hetkellä 95, hyppytakiertopotku onnistuu, ei oo tosin kovin nopee :lol2:
 
Lihakset hidastaa touhua, jos sen antaa hidastaa.

Ja eikös tuo TKD muokkaannu jokaiselle omanlaisekseen? Tarkoitan vaan että ei ne tutut, jotka kyseistä lajia on harrastanu, ni pystynyt niitä "hyppytakakiertopotkuja" kauhean hyvin tekemään, silti pysty ihan hyvin sparraamaan. Tuntuu vaan että isommilla tyypeillä on yleensä aika suoraviivainen tyyli...

PS.Oma massa tällä hetkellä 95, hyppytakiertopotku onnistuu, ei oo tosin kovin nopee :lol2:
Mä harrastin pienenä poikana semmosen 8 vuotta nimeltämainitsematonta potkulajia (ei kehtaa sanoo lajia :)). Nyt painan n. 108kg. Hyppytakakiertopotkut ja muut onnistuu vieläkin, vaikka siitä kun viimeks "harrastanut" on yli 40kg :D Nopeus ei oo oikeestaan ihan hirveesti häipynyt, ihme kyllä. Ainoo mikä tulee eteen, on kankeus. Jalka nousee tällä hetkellä johonkin oman kaulan korkeudelle hyvänä päivänä, eli aika paljon sais venytellä ennen kun vois ottaa matsia jaloilla Kaken ja Repen kanssa kiskalla :( Pitäs taas alottaa joku potkulaji tms. mutta kun ei "kehtaa"..
 
Itse olen aloittamassa kyseistä lajia(WTF) keväällä,ihan puhtaasti omasta mielenkiinnosta, kunnon kasvattamiseksi ja ehkä vähän itsepuolustus mielessä myös.
Mutta tahtoisin myös jatkaa punttisalilla käyntiä ja voiman kasvattamista (hieman helpompi pärjätä jos tappelu menee painiksi nakkikioskin jonossa?).
Tällä hetkellä kaikki vähäiset "tiedot" taekwodosta perustuu youtube videoihin ja teksteihin:jahas: . Kaikissa pätkissä on taekwondon harrastaja ollut "laiha ja heikko lihaksinen".

Hidastavatko lihakset liikkeiden tekoa ja eikö iskujen voima kasva lihasten myötä? Voiko lihakset olla "este" taekwondolle?

Ja huomatkaa, en tarkoita nyt 100+ kiloisia karpaaseja jotka työntävät 210kg penkistä.


Sen verran on eri lajeja takana ja tietona omia ja muiden empiirisiä testejä, että ei tuo Taekwondo ole kovin järkevä valinta jos puhutaan itsepuolustuksesta.

Jos sitä lähtee ihan vaan mielenkiinnosta kokeilemaan niin se on eri asia. Kannattaa vaan sitten unohtaa ne itsepuolustus puheet ja miettiä mihin haluaa keskittyä. Puntilla käydessäsi saat lihasta ja voimaa. Taekwondossa saat nopeutta, venyvyyttä ja enemmänkin juuri sellaisen vartalon jota olet nähnyt videoistasi.

Punttisali on ehdottoman hyvä lisä itsepuolustuksessa mutta silloin sen lajin valinta pitää priorisoida tarkoitukseensa. Jos haluat pystyä puolustamaan itseäsi/lähimmäisiäsi niin älä haaskaa rahojasi Kendon alkeiskurssiin. Jos haluat tehtä kesällä showoff puoltoistakierttarin & hyppytakakierto päähän ilman paitaa piitsillä niin aloita taekwondo.

Jos taasen motivaatiosi itsepuolustukseen on suurempi kuin punttisaliin niin keskity silloin lajiin ja pidä puntti vain lajia tukevana harjoitteena. Lajiksi suosittelisin mieluummin enemmän vapari painotteista lajia jossa keskitytään olennaiseen ja treenataan oikeasti toimivia tekniikoita. On tärkeää hallita sekä pysty- että mattotekniikoita. BJJ on kovin toimivaa matossa ja pystyssä thaikku, kickbox ja nyrkkeily.

Esimerkki: Olet sitten lauantaina eksynyt mäyriksen juotuasi grillille ja tilanne äityy ulkopuolisen syystä tappeluun. Pakkasta on -15 ja maassa lunta+jäätä (Suomessa kun ollaan). Olet siis Taekwondoka, mitä teet kun kaveri on tulossa kimppuusi?

...................Aivan. Jokainen lajeja tunteva ymmärtää pointin. Jos sulla on kaksi tukipintaa liukkaaseen alustaan niin on parempi, että pidät ne siinä. Tässä kohtaa käsien käyttö tietyn massan avustamana on kyllä mukavampaa ja maahan mennessä jaloista ei paljoa hyötyä ole. Muutenkaan en suosittele vähänkään humalassa alkaa jalkojaan nostelemaan (kaikki nämä siis puolustustilanteissa).

Kuitenkaan tuollaisessa paikassa jossa on outoja ihmisiä ympärillä en suosittele kovin helposti sinne maahan menemään, sillä vastapuolella saattaa olla kylkiin potkivia kavereita mukanaan. Oma kylkiluu katkeamattomana on a) helpompi ja b) mukavampi lukottaa se ärsyttävä ja vittuileva henkilö maahan.

Tällaisia ajatuksia kysymyksesi poiki ja monet näistä on kokeiltu aidoissa tilanteissa (lähinnä työn puolesta), enkä siis mitenkään pysty suosittelemaan tuota kyseistä lajia IP tarkoitukseen. Eikö se ole kuitenkin enemmän kamppailulaji kuten myös olympialaji.
 
punttireeni yläkropalle tdk ssa ok mut jaloille en suosittele kovin raskaita punttireeniä mielummin nopeusvoima harjotteita ja kimmoisuusharjotteita et saadaan ne hyppypotkutkin tehtyä mut venyttelu varsinkin jaloille hyvin tärkeää yläkropassa saaolla voimaa sitten enempi se tuo lähitilanteisiin tietynlaista varmuutta ite oon harrastanu lajia 12 vuotta ja on tullu useita sm mitaleita ja vähän kansainvälistäkin menestystä 1dan ja penkki 250
 
Sen verran on eri lajeja takana ja tietona omia ja muiden empiirisiä testejä, että ei tuo Taekwondo ole kovin järkevä valinta jos puhutaan itsepuolustuksesta... (plaa plaa)... Eikö se ole kuitenkin enemmän kamppailulaji kuten myös olympialaji.

Ei pahalla, mutta taitaa kuitenkin olla takana enemmän niitä muiden puheiden perusteella luotuja mielikuvia? Jos nyt puhutaan nimenomaan itsepuolustuksesta, jossa käytetään tarvittaessa jopa aika likaisia ja härskejä tekniikoita, niin käsittääkseni sitä ei edes erikseen harjoitella esim. thainyrkkeilyssä (jos asia on toisin, seuraavat lauseet on shittiä). Jos joku haluaa aloittaa nimenomaan ip-lajin, hänen pitäisi aloittaa vaikka krav maga, joka on luotu nimenomaan sitä tarkoitusta varten. Puhun nyt ITF-taekwondon puolesta, sillä en WTF:stä niin paljon tiedä, mutta ITF:ssä nimenomaan itsepuolustus kuuluu olennaisena osana harjoitteluun (takessa on siis kaksi toisistaan hyvinkin paljon poikkeavaa koulukuntaa, World Taekwondo Federation (olympialaji) ja International Taekwondo Federation). Suurinta osaa siinä treenatuista tekniikoita ei tietenkään otteluissa käytetä. Tästä syystä jos joku etsii lajia, jossa oppii puolustamaan itseään kadulla, mutta jossa myös esim. otellaan, suosittelisin hänelle ennemmin ITF:ää kuin thainyrkkeilyä. Nyt en tietenkään väitä, etteikö esim thaiboxing myös toimisi kadulla, mutta pitää muistaa että siinä lajissahan ei erityisesti harjoitella vaikka potkimista munille tai lyöntejä silmiin tms. tekniikoita, joita kriittisessä tositilanteessa kannattaisi käyttää.

Esimerkki: Olet sitten lauantaina eksynyt mäyriksen juotuasi grillille ja tilanne äityy ulkopuolisen syystä tappeluun. Pakkasta on -15 ja maassa lunta+jäätä (Suomessa kun ollaan). Olet siis Taekwondoka, mitä teet kun kaveri on tulossa kimppuusi?

...................Aivan. Jokainen lajeja tunteva ymmärtää pointin. Jos sulla on kaksi tukipintaa liukkaaseen alustaan niin on parempi, että pidät ne siinä. Tässä kohtaa käsien käyttö tietyn massan avustamana on kyllä mukavampaa ja maahan mennessä jaloista ei paljoa hyötyä ole. Muutenkaan en suosittele vähänkään humalassa alkaa jalkojaan nostelemaan (kaikki nämä siis puolustustilanteissa).

Okei, toisin kuin ITF-ottelussa, WTF-ottelussa ei saa löydä päähän, mikä tietysti omalta osaltaan tekee matsista omanlaisensa. Puhunkin nyt taas ITF:stä. Pistää niin ärsyttämään nuo kommentit, jotka kiertävät pakkiksen tapaisilla foorumeilla "suusta suuhun". Jos nyt verrataan vaikka taas muaythaihin, jonka matsissa enimmäkseen käytetään peruslyöntejä ja sivupotkuja ja käsittääkseni sitten vasta edistyneemmille tulee myös polvet mukaan (ja kyynärpäät?), niin aivan samat tekniikat löytyvät myös taekwondosta. Mikä helvetti saa taekwondoa harrastamattomat luulemaan, että yksikään taekwondon harrastaja käyttäisi siellä "nakkikiskalla jossa on jäinen maa" jotain vitun hyppykiertopotkua?? Kyllä siellä ensimmäisenä kädet toimisivat ja ehkä just joku suora potku nivusiin ja jos maahan pitää mennä, eikä toisella osapuolella ole niitä kavereita siinä ympärillä, voisin ainakin itse harkita giljotiiniä, jujigatamee, RNC:tä tai vastaavia, joita on taketreeneissä harjoiteltu. Sitä paitsi uskoisin, että tositilanteessa hieman sovellettuna taekwondon matsista tyypillinen sähäkkyys ja pitkä otteluetäisyys voisivat olla etuna verrattuna lajeihin, joissa seistään lähietäisyydellä vaihtamassa iskuja.

No, loppupeleissä kaikkihan on kiinni henkilöstä ja tämän fyysisestä sekä henkisestä soveltuvuudesta selviytyä itsepuolustustilanteesta. En missään nimessä yritä laittaa lajeja paremmuusjärjestykseen, mutta haluan vain kumota tiettyjä yleistyksiä, joita kamppailulajipiireissä liikkuu. Ehkä onnistuin, ehkä en :)
 
Täytyy kyllä tähän väliin sanoa, että itse harrastin taekwondoa n. 4 vuotta, mutta lopetin sitten (ei johtunut lajista, vaan muut syyt ajoivat siihen, kuten esim. treenimatkat). Nyt kun olen muutaman vuoden harrastanut kuntosalilla käyntiä, kunto on kasvanut, lihasten hallinta yms. parantunut. Toisin sanoen nyt pärjäisin varmasti taekwondossakin paremmin kuin aikaisemmin. Itse asiassa en ole täysin lopettanut lajia, sillä treenaan joskus itsenäisesti kotisalilla potkuja liikesarjoja yms. Ja paremmin sujuu kuin taekwondo-treeneissä, kiitos punttiksen.
 
Itse jättäisin tuon TaeKwonDo:n pois vaihtoehdoista ja vaihtaisin johonkin monipuolisempaan lajiin, esim BJJ, Kraw-Maga jne...

Olen tuota TKD WTF harrastanut 6-vuotta, joten kokemuksella voin sanoa ja sivusta seuranneena, että maahan mentäessä alkaa olla jo peli menetetty, jos painia ei osaa...:(

Itse olen vaihtanut Kraw-Magaan ja tyytyväinen olen ollut. Mielessä kävi myös BJJ! Katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaa ;)
 

Ei pahalla mutta miten helvetissä voit tehdä oletuksia toisten lajitaustoista tai kokemuksista? Jos et usko mitä joku täällä kirjoittaa niin vastaa quotella "en usko"+perustelu. Jos olet eri mieltä jonkun kirjoituksen kanssa niin "Omasta mielestäni"+perustelu.

Tästä syystä jos joku etsii lajia, jossa oppii puolustamaan itseään kadulla, mutta jossa myös esim. otellaan

Ja jos joku haluaa oppia leipomaan niin sitten vielä jotain leivontakurssia kehiin. Kysyjä ei missään vaiheessa ilmoittanut olevansa kiinnostunut ottelusta, joten sen käsittely ei ole millään tavalla relevanttia.:whip:

siinä lajissahan ei erityisesti harjoitella vaikka potkimista munille tai lyöntejä silmiin tms. tekniikoita, joita kriittisessä tositilanteessa kannattaisi käyttää.

En muista, että tkd:ssa olisi erityisemmin harjoiteltu potkuja munille (voi myös olla seura/vetäjä kohtaista) vaikkakin joitain tekniikoita voi siihen lähes suoraan soveltaa.

Jos nyt verrataan vaikka taas muaythaihin, jonka matsissa enimmäkseen käytetään peruslyöntejä ja sivupotkuja

???
Ja sitäpaitsi nuo "peruslyönnit" ovat keskivertoa paremmin harjoiteltuja jos nyt noita lajeja haluat niin kovin vertailla. Eli väitän, että näiden lajien välillä tkd ei pärjää käsitekniikoissa.

Ja kyllä, harjoiteltiin siellä tkd:ssakin silloin niitä ip tekniikoita mutta se oli niin paljon vähäisempää, ettei se oikein nouse sieltä pinnalle. Enkä muutenkaan missään nimessä suosittelisi yrittämään mitään rannekaatoa "kadulla" sillä siinä voi yllättyä kuinka hankalaa se onkin saada toimimaan jos toinen ei halua säästellä paikkoja kuten harjoitusvastus.

voisin ainakin itse harkita giljotiiniä, jujigatamee, RNC:tä tai vastaavia, joita on taketreeneissä harjoiteltu

Vakavasti ottaen. Kuinka paljon take treeneissä käytetään prosentuaalisesti tämänkaltaisten liikkeiden harjoitteluun? Niiden pitäisi kuitenkin tulla selkärangasta kun ei ole aikaa siinä miettiä, että missäs niiden jalkojen piti olla kun jujia vääntää. Ja oletko nyt tosissasi, että oikeasti alkaisit kaveria jujittamaan jos se tulis sua vetään nekkuun? Olethan sitten valmis a) vääntämään sen käden poikki asti b) maksamaan myös sen käden vuosien saatossa. Nuo choket tietysti ymmärrän ja niitä itsekin olen mieluummin käyttänyt sillä hapettaminen toimii kyllä ympäristötekijöistä huolimatta.

Mikä helvetti saa taekwondoa harrastamattomat luulemaan, että yksikään taekwondon harrastaja käyttäisi siellä "nakkikiskalla jossa on jäinen maa" jotain vitun hyppykiertopotkua

Tarkoitatko nyt minua tuolla harrastamattomat? Toivottavasti et.
Ylipäätään olisi hyvä ihmisten ymmärtää, että ihan pelkän kiertopotkun suorittaminen voi olla paljon hankalampaa kun ei olekaan jalan ja lattian välinen pito vakio. Sitä ei siinä tilanteessa ehdi huomaamaan onko maassa hiekkaa/sepeliä tai muuta vastaavaa jonka johdosta menettää vertikaalisen olemuksesi.

Ja tkd on kuitenkin potkupainotteinen laji.

No, loppupeleissä kaikkihan on kiinni henkilöstä ja tämän fyysisestä sekä henkisestä soveltuvuudesta selviytyä itsepuolustustilanteesta. En missään nimessä yritä laittaa lajeja paremmuusjärjestykseen, mutta haluan vain kumota tiettyjä yleistyksiä, joita kamppailulajipiireissä liikkuu. Ehkä onnistuin, ehkä en

Tuossa olemme samoilla linjoilla. Minäkin haluan kumota luuloja joidenkin tekniikoiden toimivuudesta ja olenkin tyytyväinen, että omassa seurassa rehellisesti aina muistutettiin, ettei ne välttämättä toimi kuten salilla.

Itse olen todennut monia tekniikoita toimiviksi ja monia toimimattomiksi. Komppaan myös tuota kraw magaa sillä siellä niitä ilkeämpiä tekniikoita harjoitellaan ja on kyse selviämisestä.:)

Ps. Loppuun vielä siis selvennys. En missään nimessä dissaa muuten tkd:a mutta en kyllä suosittelisi sitä lajiksi jos oikeasti on kiinnostunut vain siitä, että pystyy itseään puolustamaan. Siihen löytyy tehokkaampia lajeja.
 
Jees, sain aiemmasta postistasi vähän sellaisen kuvan, että oot niitä tyyppejä, jotka uskovat, että esim. taekwondoa harrastamalla ei voi pärjätä tosipaikan tullen. Nyt kun kerroit hieman perusteluja niin ymmärrän kyllä pointin ja totean, että kyllähän niissä perää on: lajista, joka ei erityisesti keskity vaikka nyt mattopainiin, ei varmasti saa samaa perustaa painille kuin lajista, jonka jokaisessa treenissä harjoitellaan sitä.

Ei pahalla mutta miten helvetissä voit tehdä oletuksia toisten lajitaustoista tai kokemuksista?

Se että päättelin jotain taketietämyksestäsi johtui pitkälti tästä sanavalinnasta: "Eikö se ole kuitenkin enemmän kamppailulaji kuten myös olympialaji." Ilmeisesti oot lajia harrastanut, mutta se ei ensin tullut aivan selväksi.

Kysyjä ei missään vaiheessa ilmoittanut olevansa kiinnostunut ottelusta, joten sen käsittely ei ole millään tavalla relevanttia.:whip:

WTF ja ITF:kin eroavat paljon toisistaan ja ketjun aloittajahan nimenomaan puhui WTF:stä. Koko viestini ei siis ollut varmaankaan relevantti. Voi mitä ajan tuhlausta :)

En muista, että tkd:ssa olisi erityisemmin harjoiteltu potkuja munille (voi myös olla seura/vetäjä kohtaista) vaikkakin joitain tekniikoita voi siihen lähes suoraan soveltaa.

Eroja on kyllä todella paljon eri seurojen välillä. Koen, että omassa seurassani vastaavia juttuja on treenailtu ihan kiitettävästi, tosin ei varmasti yhtä paljon kuin jossain krav maga -seurassa.

???
Ja sitäpaitsi nuo "peruslyönnit" ovat keskivertoa paremmin harjoiteltuja jos nyt noita lajeja haluat niin kovin vertailla. Eli väitän, että näiden lajien välillä tkd ei pärjää käsitekniikoissa.

Ja kyllä, harjoiteltiin siellä tkd:ssakin silloin niitä ip tekniikoita mutta se oli niin paljon vähäisempää, ettei se oikein nouse sieltä pinnalle. Enkä muutenkaan missään nimessä suosittelisi yrittämään mitään rannekaatoa "kadulla" sillä siinä voi yllättyä kuinka hankalaa se onkin saada toimimaan jos toinen ei halua säästellä paikkoja kuten harjoitusvastus.

Tarkoitin kiertopotkua, hyvä huomio :D Väite peruslyöntien harjoituseroista lienee totta, mutta se "keskiverto" on hyvä sana pitää mukana. Tuo viimeinen lause on hyvinkin tärkeä tiedostaa ja ottaa huomioon treeneissä. Siksi en itsekään suosittelisi kovin aktiivisesti rannekaatoja koittamaan. Ip:n määrä harjoituskalenterissa on tosiaan aika vaihtelevaa eri seurojen välillä. Itse en sanoisi, että se on meillä jäänyt jotenkin taka-alalle.

Vakavasti ottaen. Kuinka paljon take treeneissä käytetään prosentuaalisesti tämänkaltaisten liikkeiden harjoitteluun? Niiden pitäisi kuitenkin tulla selkärangasta kun ei ole aikaa siinä miettiä, että missäs niiden jalkojen piti olla kun jujia vääntää. Ja oletko nyt tosissasi, että oikeasti alkaisit kaveria jujittamaan jos se tulis sua vetään nekkuun? Olethan sitten valmis a) vääntämään sen käden poikki asti b) maksamaan myös sen käden vuosien saatossa. Nuo choket tietysti ymmärrän ja niitä itsekin olen mieluummin käyttänyt sillä hapettaminen toimii kyllä ympäristötekijöistä huolimatta.

Ei noita lukkoja sun muita varmasti harjoitella yhtä paljon kuin vaikka bjj:ssä. Jotta saisi hieman otetta noihin painihommiin, pitää niitä kyllä käydä treenaileen kavereitten kanssa normitreenien ulkopuolella. Lähinnä tarkoitinkin, että myös taekwondo antaa sen pohjan, jotta tätä osa-aluetta voi itse kehittää eteenpäin. Ja totta, ei juji olisi lähellekään paras vaihtoehto. Se on kuitenkin yksi niistä helpoimmista perusliikkeistä, joten voi olla, että monet lukkopainia tai vastaavia harrastanut voisi tositilanteessa ja pienessä paniikissa löytää itsensä jujittamasta kaveria. Parempi siinä asennossa on miettiä seuraavaa peliliikettä kuin maata itse alla veitsi kurkulla, näin kärjistetysti.


Tarkoitatko nyt minua tuolla harrastamattomat? Toivottavasti et.
Ylipäätään olisi hyvä ihmisten ymmärtää, että ihan pelkän kiertopotkun suorittaminen voi olla paljon hankalampaa kun ei olekaan jalan ja lattian välinen pito vakio. Sitä ei siinä tilanteessa ehdi huomaamaan onko maassa hiekkaa/sepeliä tai muuta vastaavaa jonka johdosta menettää vertikaalisen olemuksesi.

Ja tkd on kuitenkin potkupainotteinen laji.

Ku en kerran sun taustojas tuntenut, niin tuo kommentti (...Olet siis Taekwondoka, mitä teet kun kaveri on tulossa kimppuusi?...) antoi ymmärtää, että kuvittelet taekwondokan yrittävän heti ensimmäisenä kadulla jotain tuplahyppyvolttipotkuhässäkkää. Hyvä, jos näin ei ollut. Tuollaisiakin kommentteja on pakkiksellakin näkynyt, yleensä niitä puhuu joku 15v. poika, joka on taas kuullut tuollaista kaveriltaan (kumpikin aloittanut juuri potkunyrkkeilyn alkeiskurssin).


Ps. Loppuun vielä siis selvennys. En missään nimessä dissaa muuten tkd:a mutta en kyllä suosittelisi sitä lajiksi jos oikeasti on kiinnostunut vain siitä, että pystyy itseään puolustamaan. Siihen löytyy tehokkaampia lajeja.

Niinpä. Sinä suosittelit thainyrkkeilyä,kickboxingia,bjj:tä ja nyrkkeilyä, minä taekwondoa. Toin vaan esille sen näkökulman, että nimenomaan ip:tä ei treenata sun mainitsemissa lajeissa (niin, tästä en nyt oo kaikkien lajien kohdalla satavarma mut näin käsittääkseni), kun taas taekwondoon se kuuluu. Ip-jutut kuitenkin eroaa jonkin verran minkä tahansa lajin matsista, joten mielestäni myös niitä "munillepotkimisia" ja vastaavia on hyvä treenata ihan omanakin juttunaan. Jos pelkkää ip:tä etsii --> krav maga.

:kippis1:
 
Krav Maga tai Defendo tai SJKD tai Senshido tai Savate défense tai...
Voi sitä treenata ip:tä muuallakin kuin krav maga seurassa ;)
 
Ei nyt liity varsinaisti taekwondon ja punttiksen yhdistämiseen, mutta kuitenkin:
Millainen "salietiketti" ITF taekwon-dossa yleensä on? Saako kesken treenien käydä juomassa, kusella yms. ja saako tulla myöhässä, vai pitääkö vetää punneruksia tms?
 
Noniin ja threadi kusahti ihmisten egon ruokkimisen johdosta. Eli kysymys oli miten kamppailulajin ja salitreenin voi yhdistää. Itseänikin kiinnostaa sillä aloitin äskettäin thainyrkkeilyn. Voiko esim. aamulla käydä salilla ja vielä illalla mennä kamppailutreeneihin? Entä miten jalkojen suhteen, joku tässä ehtikin jo mainita ettei jalkoja kannattaisi vetää ihan loppuun?
 
Ei nyt liity varsinaisti taekwondon ja punttiksen yhdistämiseen, mutta kuitenkin:
Millainen "salietiketti" ITF taekwon-dossa yleensä on? Saako kesken treenien käydä juomassa, kusella yms. ja saako tulla myöhässä, vai pitääkö vetää punneruksia tms?
Riippuu paljon vetäjästä, mutta yleensä opettaja antaa luvan kaikille yhteisesti käydä juomassa, tarvittaessa. Myöhästelystä ei yleensä sen kummempaa sanktiota tule kuin että käydään pyytämässä anteeksi myöhästymistä ja liitytään harjoituksiin.
 
Ei nyt liity varsinaisti taekwondon ja punttiksen yhdistämiseen, mutta kuitenkin:
Millainen "salietiketti" ITF taekwon-dossa yleensä on? Saako kesken treenien käydä juomassa, kusella yms. ja saako tulla myöhässä, vai pitääkö vetää punneruksia tms?

Etiketistä: treenikavereita kunnioitetaan, erityisesti opettajaa ja ylempiä vöitä. Tämä osoitetaan esim. kumarruksella vastustajalle ennen matsia. Ja tietysti myös muutkin hyvät tavat täytyy pitää mielessä, ei kiroilla tai "öykkäröidä" :) salilla, pidetään paikat siistinä, kuunnellaan kun opettaja puhuu jne.

Ei sille joskus mitään voi jos myöhästyy. Varmaan vähän seurasta riippuu mutta usein tapana on antaa jokin pieni muistutus esim. 50 punnerrusta. Juomatauoilla voi käydä juomassa ja jos kuselle täytyy päästä (tai poistua salista yleensäkin), tulee siitä ilmoittaa treenin vetäjälle. Syynä ihan turvallisuus: treenissä joku voi saada päähänsä tällin ja sen jälkeen vessassa käydessä voikin ruveta huimaamaan ja pyörryttämään.
 
Ei sille joskus mitään voi jos myöhästyy. Varmaan vähän seurasta riippuu mutta usein tapana on antaa jokin pieni muistutus esim. 50 punnerrusta.

Tuo on muuten mielenkiintoinen ja ristiriitoja herättävä asia. Enkä edes oikeen tiedä millä puolella itse olen kyseisessä asiassa. Jos Pääset töistä klo 17 ja harkat alkaa 17.30 niin mahdollisesti myöhästyt hieman treeneistä. Sitten kun menet paikalle niin siitä "rankaistaan" ja mahdollisesti vielä muitakin kuin vain myöhästyjää. Eli siinä käy mielessä joillakin varmasti, että siirtääkö treeneihin menon seuraavaan kertaan. Joissakin seuroissa/lajeissa paheksutaan enemmän myöhästyvää ja toisissa se ei ole lainkaan kummallinen asia.

Tietysti on hyvä olla rajat näissä ettei esim 15-20v porukoiden treeneissä esim porukka valu paikalle kaikki omaan aikaansa ja kauhea härdelli päällä. Ihan vaan esimerkkinä. Tuo töistä myöhästyminen on kai helppo hoitaa sillä kun ilmoittaa etukäteen, että niinä päivinä myöhästyn sen 10 min töiden takia.

Eräässä lajissa eräässä seurassa itseäni alkoi sapettamaan ryökäleesti kun yhtäkkiä tuli buumi treeneihin ettei juomassa saa käydä treenien aikana. 1.5h tiukkaa treeniä niin alkoi olemaan hieman suu kuivana ja keskittyminen tiessään. No, päätöksiä kaikki tyynni :)
 
Tuo on muuten mielenkiintoinen ja ristiriitoja herättävä asia. Enkä edes oikeen tiedä millä puolella itse olen kyseisessä asiassa. Jos Pääset töistä klo 17 ja harkat alkaa 17.30 niin mahdollisesti myöhästyt hieman treeneistä. Sitten kun menet paikalle niin siitä "rankaistaan" ja mahdollisesti vielä muitakin kuin vain myöhästyjää. Eli siinä käy mielessä joillakin varmasti, että siirtääkö treeneihin menon seuraavaan kertaan. Joissakin seuroissa/lajeissa paheksutaan enemmän myöhästyvää ja toisissa se ei ole lainkaan kummallinen asia.

Tietysti on hyvä olla rajat näissä ettei esim 15-20v porukoiden treeneissä esim porukka valu paikalle kaikki omaan aikaansa ja kauhea härdelli päällä. Ihan vaan esimerkkinä. Tuo töistä myöhästyminen on kai helppo hoitaa sillä kun ilmoittaa etukäteen, että niinä päivinä myöhästyn sen 10 min töiden takia.

Eräässä lajissa eräässä seurassa itseäni alkoi sapettamaan ryökäleesti kun yhtäkkiä tuli buumi treeneihin ettei juomassa saa käydä treenien aikana. 1.5h tiukkaa treeniä niin alkoi olemaan hieman suu kuivana ja keskittyminen tiessään. No, päätöksiä kaikki tyynni :)

Joo on totta et ehkä se välillä on hieman epäreilua antaa sakkoa myöhästymisestä. Jos tietää etukäteen et työajat on tuollaiset niin kuten sanoit, moni varmaan menisi kertomaan vetäjälle et: "Mul on sillain töitä keskiviikkosin et luultavasti myöhästyn hieman aina, joten ei tarvi ihmetellä".

Eikä sitä toisaalta voi rangaistukseksikaan sanoa. Jos ollaan vedetty jo osa alkulämppäreistä ja joku tulee myöhässä niin hyvä tälle yhdelle on antaa tehtäväks vähän linkkareita, punnerruksia ja/tai kyykkyjä, jotta ei tarvi kylmiltään ruveta repimään mitään vaativampaa.

Oon kans kuullu tuollaisesta et ei sais juoda harjoituksissa. Ketä tai mitä sellainen palvelee? Kyl treeneissä pitää juomatauot olla. Saa paljon enemmän hommasta irti kun voi hetken levätä ja tankata.
 
Jos puhutaan nyt vielä topicin mukaisesti! Ni huomasin itte tossa tiistaina kuinka mun omat olkapäät on jumissa. En ole venytelly niitä ilmeisesti tarpeeks (en ole kyllä pahemmin venytelly). Ku lihakset menee pumppiin ni en saanut kyynerpäitä kiinni toisiinsa kunnolla. Ja tämähän vaikeuttaa mm. clinchaamista aika pahasti kun ei saa kyynerpäitä yhteen kun on kädet kaverin niskassa... En ollu clinchannu ku lämmittelynä (lihakset ei ole vielä pumpissa) vapari treeneissä, mutta en "tosissaan" sitten vuoden '05 keväällä.

Että sanoisin että kannattaa todellakin venytellä niitä lihaksia. Mun pohkeet kramppaa myös joskus kun saa triangelin kiinni, kuten myös joskus jujissa.
 
Back
Ylös Bottom