Tärkein lihasryhmäsi?

[Ja|\|i]

Selkä ja rinta. ;)

 

[Purenvoima]

Jalat ja kädet. ;)

 

[Sahaaja]

Selkä

 

[BoneFish]

Jos yksi pitää valita niin rintalihakset. Ironista kyllä, se onkin sitten se heikoin lihasryhmä :itku:

 

[EEMELI_]

olkapäihin tällä hetkellä panostan ja käsiin

 

[punttiarttu]

rinnat on parhaten kehittyny joten sanotaan vaikka se. Ja jotenki niitä on helpoin treenata..

 

[Stander]

Ala-keskiselkään pitäis saada putket kasvatettua ja kädet hivenen isommaks. Jalkoja rupeen myös treenaamaan ahkerammin (kyykkää).

 

[Epekki]

Minä tykkään omista pohkeistani, aivan ihanat

 

[Shane]

Penkki ja haba! :D

Noh tässä tulee aika montakin lihasryhmää, mutta sanoisin että keskikroppa joka puolelta ja niska.

 

[koiwis]

Rinta sen verran selkää jäljessä, et kai se on tällä hetkellä tärkein.

 

[bustedi]

Kädet, aina.

 

[radial]

Periaatteessa olen aina pyrkinyt kropan lihasten keskinäiseen harmoniaan ja tasapainoon. Nyt on kuitenkin käyny niin että selkä ja jalat on kasvanu vähän liikaakin :D niin oikea vastaus lienee sitten deltoidit/kädet.

ps. kuka sitä keskikroppaa tarvii, sellainen snadi miehinen pötsi on just ihq <3 ;)

 

[petteri007]

selkä,olat.

 

[Caminante]

Reiden lähentäjät.

 

[stanleykowalski]

Selkä

 

[Mömmö]

hauikset,ojentajat,forkut :haart: for ever together :haart:

 

[Counterfeith]

olkapäät. leikkauksen jälkeen ne tarvii kyllä saada takaisin kuntoon..

 

[antibodari]

Kädet.

 

[Deleted member 44249]

Ei mitään tärkeintä, mutta rinta selvästi jäljessä IMO :wall:

 

[HaGle]

Selkä..sen haluisin olevan iso, mutta tällähetkellä jälessä.