synteettinen vs luonnollinen vitamiini

Jantu sanoi:
Mitä te stressaatte jostain vitamiineista, ulkona hengitätte häkää keuhkojen täydeltä joka päivä. Tiedän yhen voimanostajan joka popsi +10 multivitaa joka päivä monta vuotta ja hyvin potkii (ilmeisesti :) )vieläkin . Ja ne vitamiinien minimimäärät on laskettu puutostilojen välttämiseksi! Jos mult tosiaan lähts vitamiineista henki ni sit saa mennä.
Click to expand...

Jeps!

Pekka Anttila sanoi:
Lääkärit voivat väittää jotain vitamiinien vaarallisuudesta suurista annoksista puhuttaessa. Paetkoon vuorille, typerykset. Lääkäreille opetetaan muutama tunti vitamiineista ja hivenaineista koko 10 vuoden pänttäämisen aikana. Läsnäolo pakkoa ei luennoilla ole. Materiaali on jostain Vänrikki Ståhlin tarinoiden aikakaudelta. Yhtään tapausta ei todistettavasti ole, joka olisi kuollut vitamiinien yliannostukseen. Miten monta on kuollut muihin hoitovirheisiin, joita lääkärit tekevät? Lähde
Click to expand...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Itse popsin Solgarin vitskuja esim. VM-75. Pitäisi olla suht luomumeiningillä tutkitusti tehokkailla sidosaineilla varustettua kamaa. Hinta/laatu suhde mielestäni ehdottomasti paras mitä on tullut kokeiltua. 180 tbl maksoi joku 67€ eli tuollainen 37snt/päivä.
 
No kyllähän sen nyt järkikin sanoo että luonnollinen vitamiini on parempi. Luonnolliset vitamiinit estää syöpää ja synteettiset voi jopa aiheuttaa syöpää.
Luonnollisissa/ orgaanisissa vitamiineissa rakenne on sellainen että elimistö pystyy käyttämään ne hyväkseen. Synteettinen on VIERASAINE keholle eikä elimistö pysty tunnistamaan niitä, eikä ne imeydy.
Kaikki Multivitat ym. on ihan roskaa, kannattaa satsata vähän parempiin tuotteisiin jos haluaa rahoillensa vastinetta. ;)
 
Joo, nyt tais tulla vähän liian iso yksinkertaistus. Ei se nyt ihan noin mene.

E: Apteekkikin varmaan myy just nimenomaan syöpävitskuja ja myyjätäti hymyilee nätisti päälle ja sanoo "Kiitos kun ostit syöpää aiheuttavia vitskuja meiltä. Ostathan meiltä jatkossakin jos et oo kuollu meidän vitamiinien aiheuttamaan äkilliseen syöpään sitä ennen".

:)
 
Ja lisäystä vielä että ruokaa pitäis syödä ihan älyttömän suuria määriä ja ruokavalion pitäisi olla erittäin tarkoin suunniteltu että saisi kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Ei siinä kauaa mahtuisi enää ovistakaan kulkemaan kun olisi syötävä niin paljon ruokaa...
 
No ei se nyt ihan noinkaan mene, aika paljon tulee vihanneksista ja hedelmistä. Mut se on huomattavasti helpompi varmistaa riittävä saanti purkista.
 
Jantu sanoi:
No ei se nyt ihan noinkaan mene, aika paljon tulee vihanneksista ja hedelmistä. Mut se on huomattavasti helpompi varmistaa riittävä saanti purkista.
Click to expand...

Tarkoitinkin KAIKKIA vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita, antioxidantteja, rasvahappoja. Ei se riitä että pelkkiä kasviksia ja hedelmiä syö. Nykypäivänä kaikessa ruoassa on paljon lisäaineita, torjunta-aineita ym. ylimääräistä. Vitamiinipitoisuudet on myös pienentyneet huomattavasti maaperän köyhyyden takia.
 
tokkopaisto sanoi:
Joo, nyt tais tulla vähän liian iso yksinkertaistus. Ei se nyt ihan noin mene.

E: Apteekkikin varmaan myy just nimenomaan syöpävitskuja ja myyjätäti hymyilee nätisti päälle ja sanoo "Kiitos kun ostit syöpää aiheuttavia vitskuja meiltä. Ostathan meiltä jatkossakin jos et oo kuollu meidän vitamiinien aiheuttamaan äkilliseen syöpään sitä ennen".

:)
Click to expand...

Tietysti jokainenhan tekee terveydelleen mitä haluaa. Tietysti aika kärjistettyä toi syöpäasia mutta niinkin voi käydä. Ihmiselimistö on monimutkainen systeemi ja jokaisella on erilainen aineenvaihdunta.
Täytyy selittää yksinkertaisesti että porukka ymmärtää. ;)
 
starfish sanoi:
Tietysti jokainenhan tekee terveydelleen mitä haluaa. Tietysti aika kärjistettyä toi syöpäasia mutta niinkin voi käydä. Ihmiselimistö on monimutkainen systeemi ja jokaisella on erilainen aineenvaihdunta.
Täytyy selittää yksinkertaisesti että porukka ymmärtää. ;)
Click to expand...

No tokkopa tuota ymmärtää kun mitään perusteluja et tuolle syöpäasialle ole antanut. Lähdetietoja ja sellaisia, sillä se että jonkun järki niin sanoo ei riitä. Sen verta erehtyväisiä kun ollaan. Veikkaisin ennemminkin että luontaistuotekauppojen tuotteisiin saat vaan rahas kulumaan ilman sen suurempaa hyötyä. Poikkeuksiakin tuotteissa varmasti on, mutta melko harvassa on tieteelliset perustelut tuotteiden toimivuudelle.
 
jonazn sanoi:
No tokkopa tuota ymmärtää kun mitään perusteluja et tuolle syöpäasialle ole antanut. Lähdetietoja ja sellaisia, sillä se että jonkun järki niin sanoo ei riitä. Sen verta erehtyväisiä kun ollaan. Veikkaisin ennemminkin että luontaistuotekauppojen tuotteisiin saat vaan rahas kulumaan ilman sen suurempaa hyötyä. Poikkeuksiakin tuotteissa varmasti on, mutta melko harvassa on tieteelliset perustelut tuotteiden toimivuudelle.
Click to expand...

Tässäpä esimerkiksi yksi tutkimus synteettisten vitamiinien vaikutuksesta kuolleisuuteen: http://jama.ama-assn.org/cgi/content/absract/297/8/842
 
Kanadan syöpäyhdistys julkaisi muuten tässä kesäkuun alussa suosituksen D-vitamiinille, noin 1000 IU (25 mikrogrammaa)/päivässä. Lienee hyödyllinen suosituksessa mainituille ihmisryhmille myös Suomessa.

Ohessa linkki tuolla syöpäyhdistyksen sivuilla mainittuun tutkimukseen (Lappe ym. 2007).
 
D-vitamiini on sellainen kiistelty aihe viime vuosina. Vuosikymmenien ajan ihmisiä on peloteltu liika saannista ja saantisuositus on pyörinyt 5-10 mikrogr:n tuntumassa. Tämä saantisuositus perustuu siihen, että se on riittävä määrä estämään riisitaudin. Viime vuosina on yhä enemmän noussut tutkimuksia joissa on todettu ihmisillä vajausta d-vitamiinista, erityisesti tietenkin niillä alueilla missä aurinko ei paista. Jotkut tutkijat/lääkärit ovat voimakkaasti kritisoiseet saantisuosituksia ja esittäneet jopa kymmenkertaisia korotuksia suosituksiin. Eräässä amerikkalaistutkimuksessa miehille annettiin 250 mcg/vrk d-vitamiinia (d3) viiden kuukauden ajan ja mitään merkkejä toksisuudesta ei havaittu vaan plasman d-vitamiinipitoisuudet hyvät. Kalsiumin saannista on huolehdittava myös.
Tässä yksi mielenkiintoinen d-vitamiini linkki.
 
Fen sanoi:
aika turhaa taitaa olla tommoset vitamiinipillerit , jos syö niinku esim meikäläinen.

Aina lämpimällä ruualla n. puoli lautasellista vihanneksia esim : tomaattia , paprikaa , porkkanaa , kurkkua , tilliä , persiljaa , kiinankaalia , parsakaalia , salaatinlehteä. Sit esim omena ja banaani päivässä sekä leivän päällä yleensä kurkkua , niin ei tod tartte mitään multivitoja. On tosin tullut semmosia syötyä , kun mutsi meni ostamaan niin ei sitä nyt roskiinkaan viiti heittää. Mut hyvin on ilmankin pärjätty aikaisemmin. Kananmunan keltuainen on muutes oikea vitamiinipommi :)
Click to expand...
Täytyy nyt tähänkin ketjuun postata tämä suosikkilinkkini. Vastoin yleisiä käsityksiä pelkkä runsas kasvisten syöminen ei todellakaan takaa riittävää vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia. Eläinperäisistä raaka-aineista löytyy useimpia vitamiineja enemmän kuin kasviksista: http://www.ravitsemusjaterveys.fi/luonnon-omat-monivitamiinit/
 
Vuosia sitten tv:ssä (prisma) oli juttua juurikin näistä
vitamiineista. Eräs jännä seikka oli se kun otettiin 2 tupakoivien ryhmää, toiselle syötettiin b-vitamiini lisää joka sisälsi karsinogeenejä (?) joiden pitäisi vähentää riskiä sairastua syöpään. Toisen ryhmän käskettiin syödä tietty määrä porkkanoita päivässä vuoden tai parin ajan ja tulokset olivat hämmästyttävät: B-vitamiini lisäravinetta syöneillä oli paljon suuremmat ahtaumat/syövän alut kuin porkkanoiden mussuttajilla.

Mikä siis on tervettä ja mikä ei :rolleyes:

Edit: typoja
 
Woimaton sanoi:
Vuosia sitten tv:ssä (prisma) oli juttua juurikin näistä
vitamiineista. Eräs jännä seikka oli se kun otettiin 2 tupakoivien ryhmää, toiselle syötettiin b-vitamiini lisää joka sisälsi karsinogeenejä (?) joiden pitäisi vähentää riskiä sairastua syöpään. Toisen ryhmän käskettiin syödä tietty määrä porkkanoita päivässä vuoden tai parin ajan ja tulokset olivat hämmästyttävät: B-vitamiini lisäravinetta syöneillä oli paljon suuremmat ahtaumat/syövän alut kuin porkkanoiden mussuttajilla.

Mikä siis on tervettä ja mikä ei :rolleyes:

Edit: typoja
Click to expand...

Karsinogeenit nimenomaan altistavat syövälle, joten varmaan sisälsi jotain muuta.
 
Mitenkäs tuo maidon sisältämä lisätty d-vitamiini, ilmeisesti synteettistä? Taitaa aikamoiset yliannostukset tulla siitäkin, esim. itse juon maitoa 1-3litraa päivittäin ja näin olen toiminut jo lähemmäs 30 vuotta. Pitääkö hommata arkku?
 
Mitenkäs tuo maidon sisältämä lisätty d-vitamiini, ilmeisesti synteettistä? Taitaa aikamoiset yliannostukset tulla siitäkin, esim. itse juon maitoa 1-3litraa päivittäin ja näin olen toiminut jo lähemmäs 30 vuotta. Pitääkö hommata arkku?
Click to expand...
No eihän sitä vitamiinia ole niin kovin monen vuoden ajan ehditty lisätä. Joten taidat ehtiä sen arkun itse rakennella, ei tarvitse vielä tilata kiireellisesti.

Maitoa juomattomana en tietenkään muista paljonko sitä D-vitamiinia maidossa on, mutta taitaa jäädä vielä kanadalaisiin rajoihin noillakin määrillä?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom