Sykemittarin kertoma karu totuus..

[zoxe]

Ja tietysti paino. Jos laihdutat 5 % painostasi, kulutus pienenee samalla matkalla 5 %. Tosin pystyt myös juoksemaan samassa ajassa samalla teholla 5 % kovempaa ja matkan pidentyessä 5 %, kulutus pysyy ennallaan.

Joo tottakai paino vaikuttaa mittaukseen, mutta näin lenkeistä puhuin. Oma painoni ei kuitenkaan niin paljoa heittele ja vaikka heittelisikin niin en sitä jaksa kelloon aina pistää . Mutta taas lenkkien pituudet ja juoksunopeus on se joka vaihtelee.