Syke hidas ku norsulla

[Alieni]

No ei se nyt siitä ole kiinni. Jos otat keskiviikkona efeä ja kuset purkkiin torstaina, ei labralaitteet luultavastikaan erota, että oletko harjoituskaudella vaiko et. :D

Totta, itekkin kun luin ton, niin sain samanlaisen kuvan. Mutta tarkotin lähinnä sitä, että jos on varma ettei testailla ennenkun joidenkin kisojen jälkeen tai muuta, niin sitä pystyy aika huoletta käyttään.

Mutta kumminkin aika pieni aika tolla, että "lähtee" elimistöstä.

 

[Yhtä#Hauista]

Mäkin mittasin eilen myöhään illalla leposykkeen ja perskele, sehän oli 42!! Aamusyke tosin on korkeempi, ehkäpä vajaat 50 koska kun vaan ajattelenkin mihin sitä seuraavaksi joutuu (aerobiselle) niin johan se pomppaa.

Jos aineenvaihdunta on erittäin hidas, eikös se vähennä myös hikoilua? Mä ainakin valun järjettömästi hikeä aerobisella. Ja syke on 120-140 riippuen siitä miten jaksaa revittää...:D

Kumma muuten että toi unettomuus ei oo nostanu sykettä? Monillahan käy niin ymmärtääkseni.

 

[Akkeli]

Ootko ajatellut kokeilla siirtyä hetkeks pikkuhiljaa ylläpitokaloreihin ja sitä kautta herätellä uudelleen aineenvaihduntaa? Eihän ECA ole kielletty (lajista riippuen). Tosin apteekin efedriinin hallussapito ilman reseptiä on tietenkin laitonta. Tämän takia kaikilla yleisurheilijoilla on "astma"...

 

[protsku]

Leposyke 35.

Leposyke 40 on kai vielä aika normaali huippukunnossa olevilla urheilijoilla. Oma leposyke on vaihdellut välillä 50-70 riippuen siitä missä kunnossa olen ja kuinka hyvin on tullut levättyä. Pienikin ylimääräinen stressi tai puutteellinen palautuminen nostaa omat leposykkeet välille 60-80.

Onko kenelläkään ollut epätasainen leposyke? Minulla on toisinaan sellaista että jää lyönti välistä pois ja sitten sydän lyö jonkun aikaa tavallista nopeammin. Taidettiin joskus tutkia jotain sydänkäyrää ja siinäkin näkyi että ei mene ihan metronomin tarkasti nuo sykkeet. Mitään vaaraa ei pitäisi kuitenkaan olla ja rasituksessa pumppu nakuttaa tarkasti kuin Duracell pupu konsanaan. :D

 

[Mastodontti]

Minulla on toisinaan sellaista että jää lyönti välistä pois ja sitten sydän lyö jonkun aikaa tavallista nopeammin. Taidettiin joskus tutkia jotain sydänkäyrää ja siinäkin näkyi että ei mene ihan metronomin tarkasti nuo sykkeet. Mitään vaaraa ei pitäisi kuitenkaan olla ja rasituksessa pumppu nakuttaa tarkasti kuin Duracell pupu konsanaan. :D

Ei taida kuitenkaan varsinaisesti jäädä lyöntiä pois välistä vaan tulee lisälyönti, jonka jälkeen muutaman lyönnin ajaksi tihenee. Mulla on sellasia lisälyöntejä jonkun verran mitkä tuntuu sellasena muljahduksena kaulassa/kurkussa, niitä tulee kyllä joskus rasituksessakin, ja on kaikenmaailman testejä tehty ettei pitäis olla mitään feelua.

 

[Akkeli]

Ei taida kuitenkaan varsinaisesti jäädä lyöntiä pois välistä vaan tulee lisälyönti, jonka jälkeen muutaman lyönnin ajaksi tihenee. Mulla on sellasia lisälyöntejä jonkun verran mitkä tuntuu sellasena muljahduksena kaulassa/kurkussa, niitä tulee kyllä joskus rasituksessakin, ja on kaikenmaailman testejä tehty ettei pitäis olla mitään feelua.

Joo noihan on tosi yleisiä. Etenkin urheilevilla ihmisillä.

 

[jto]

aika pitkälle myös geneettinen juttu. mulla on aina ollut suhteessa aika alhanen leposyke. punttiaikoina 110-kilosenakin 40-45.