Syötkö sinäkin liikaa suolaa?

En itsekään ole ihan noin ehdoton rokotteiden suhteen, mutta pitää muistaa että kyseinen kaveri asuu kaliforniassa, ja siellä toi rokotekäytäntö on aivan naurettavalla tasolla. Mm. et pääse kouluun, jos et ole ottanut kaikkia kymmeniä rokotuksia. Kannattaa tutustua. Ja aikasemmin mainittu "vaxxed" dokkari avaa myös hieman sitä, miten kaikki rokotteet ei ole vain hyväksi, vaan jopa haitaksi.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Oli ihan järkeenkäypää kunnes sanoi ettei pidä ottaa rokotteita.



Onko se itsessään riski vai indikaattori muista ongelmista? Ehkä jos kaikki muut kohdat tässä listassa on kunnossa ja silti verenpaine on korkea, niin voisin harkita suolan käytön vähentämistä. Itselläni 120/80 ja suolaa menee ihan reilusti.

  • Tupakointi
  • Lihavuus, etenkin vyötärölle kertyvä liikapaino. Yli 15 kiloa ylipainoisten keskuudessa kohonnut verenpaine on kolme kertaa yleisempää kuin normaalipainoisten keskuudessa.
  • Runsas suolan käyttö. Ruokasuola on natriumkloridia, jonka osista natrium vaikuttaa verenpaineeseen.
  • Lakritsituotteiden runsas käyttö
  • Liikunnan vähäinen määrä
  • Tulehduskipulääkkeiden runsas käyttö (tulehduskipulääkkeet ovat yleisimpiä särkylääkkeitä, esimerkiksi ibuprofeeni ja naprokseeni)
  • Hormonien käyttö (ehkäisypillerit, vaihdevuosien hormonihoito)
  • Alkoholin runsas käyttö
  • Stressi
Sekä että. On itsessään riski, mutta myös indikaattori muista ongelmista. Juuri noista mitä luettelitkin. Noi luettelemasi kun korjaa ja silti on korkea verenpainen niin lääkitystä kannattaa harkita. Viitearvot kuitenkin kätevä työkalu. Niiden ulkopuolella olijoilla on sairastavuutta enemmän. Ei tietenkään jokaiselle jollla on korkeat paineet tule seurausta mutta millä sitä vaan etukäteen tietää. Nyt paineesi on hyvä. Mutta jos vaikka 10v päästä ne on vaikka 135/90 niin kannattaa sitä suolan määrää alkaa miettiämään.
 
Tolla Hesarin artikkelin hepulta lähti just osittain luvat, et nyt sit joko taittelemaan foliohattua tai varauksella lukemaan sen juttua. Ei se toki tarkota, että se puhuu paskaa tossa artikkelissa, mut jotain hämärää siinä on. http://m.iltalehti.fi/kotimaa/201709042200370930_u0.shtml

Dokkarit ei oo tiedonlähteitä, ne on viihdettä. En oo tota Vaxxedia kattonut, mutta on niitä parempiakin lähteitä, jos Yhdysvaltojen rokotekäytännöt kiinnostaa. Laittaisin linkin, mutta ei kiinnosta niiden käytännöt, niin en jaksa hakea.

On olemassa se porukka, joille suositellaan suolan lisäämistä ravintoon, mutta se on helvetin pieni porukka verrattuna niihin, joille suositellaan vähentämistä. Jos ihmisillä olis vähääkään harrastuneisuutta omaan terveyteen, ei näitä juttuja tarvis saarnata mediassa niin mustavalkoisesti. Täällä foorumilla pyörii paljon roinaavia ihmisiä, jotka tekee sen niin fiksusti kuin voi - säännölliset labrat ym arvojen tarkkailu. Samaa pitäis tehä, jos on paskat elintavat noin muuten.
 
Dokkarit ei oo tiedonlähteitä, ne on viihdettä. En oo tota Vaxxedia kattonut, mutta on niitä parempiakin lähteitä, jos Yhdysvaltojen rokotekäytännöt kiinnostaa. Laittaisin linkin, mutta ei kiinnosta niiden käytännöt, niin en jaksa hakea.


Joo monesti varmasti onkin, tuo perustuu ihan todellisiin asioihin.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom