Suuri lööppiketju. Iltasanomat ja Iltalehti

Meta title: 💥 SUURI LÖÖPPIKETJU – ILTASANOMIEN JA ILTALEHDEN KOHUOTSIKOT, TYyLI JA SISÄLTÖ 💥

Meta description: Keskustelua iltapäivälehtien lööpeistä: otsikkotyyli, liioittelu, aiheet, vaikutukset ja ajankohtaiset kohuotsikot yhdessä ketjussa.


Ylex:n uutisista nappasin, ja hajosin aika pahasti jälleen...

"Testaa Kristan Siegfridsin treeniohjelmaa seuraavan ohjeen avulla:

Alkuun noin 10 minuuttia lämmittelyä kuntopyörällä tai cross trainerilla.

Rinta ja olkapäät:

2x3 penkkipunnerrusta

2x3 käsipunnerrusta

2x3 vinopenkkipunnerrusta painoilla

2x3 penkkidippausta

Pyöräilyä noin 5 minuuttia, jossa noin 85-90 välillä RPM-kierrokset

2x3 Olkapääpunnerrusta tangolla seisten

2x3 vipunostot seisten käsipainoilla

2x3 olkapääpunnerrusta käsipainoilla

2x3 takaolkapäät käsipainoilla

Pyöräilyä 5 minuuttia, jossa noin 85-90 välillä RPM-kierrokset

6x2 erilaista liikettä,jossa tehdään syviävatsoja, rintalihaksia ja kylkeä =kokonaisvaltainen keskivartalotreeni

Lopuksi pyöräilyä tai crossausta noin 10-20 minuuttia matalalla sykkeellä."

En tiedä mikä siinä on, kun tämmösistäkin täytyy valittaa, mutta on tuo nyt aika roskaa :D

1) Jos treeni on Rinta/olka ja SILTI tehdään ojentajia *__*
2) kokonaisvolyymi esim rinnalle 12 toistoa viikossa - vieläpä naistreenaajan intensiteetillä

Ja PT:nä hunksien Jucci :dance:
 
dammann sanoi:
Päätin just vaihtaa insinöörihommat kerjäämiseen. Tuottaa näköjään paljon paremmin. Etenkin, jos on itse organisoijana ja pistää naiset kerjäämään.

Tuutko mulle kerjäläiseksi?
Click to expand...

Heh, mäki voisin vaihtaa, mutten itsekään varsinaisesti kerjätä haluaisi. Eli mitä jos me pyöritettäs sitä bisnestä ja laitetaa muut kerjäämää? :D
 
Sanze sanoi:
Heh, mäki voisin vaihtaa, mutten itsekään varsinaisesti kerjätä haluaisi. Eli mitä jos me pyöritettäs sitä bisnestä ja laitetaa muut kerjäämää? :D
Click to expand...
Löytyiskö sun suvusta vanhuksia istumaan tuonne Kampin kulmille kippo kädessä? :D
 
pd3314821.jpg


Muuten vois mennä mutta takareidet kirraa...
 
Noniin nyt on kaikki nähty, ei muuta kuin opettamaan että maapallo on 6000 vuotta vanha ja että dinosaurukset eivät tulleet nooan arkkiin ku eivät mahtuneet..Kreationismia kouluihin..

http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013051617027990_uu.shtml


Kuka vittu noita urpoja tonne äänestää?
 
Japi sanoi:
Noniin nyt on kaikki nähty, ei muuta kuin opettamaan että maapallo on 6000 vuotta vanha ja että dinosaurukset eivät tulleet nooan arkkiin ku eivät mahtuneet..Kreationismia kouluihin..

http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013051617027990_uu.shtml


Kuka vittu noita urpoja tonne äänestää?
Click to expand...
Tämän takia persuja ei voi äänestää, vaikka joissain asioissa ovatkin ihan järkevällä linjalla. Siellä on joukossa aivan liikaa tuollaisia täysiä sekopäitä ja kylähulluja.

Jos meinaavat ikinä vakavasti otettavaksi puolueeksi niin noista on pakko hankkiutua jossain vaiheessa eroon.
 
http://www.hs.fi/talous/Urpilaisen+...b355cb87afb710078e23724c21e408d1&ref=fb-share
Urpilaisen "vakuusjärjestelyssä" ei puhuta vakuuksista mitään

"Miten ihmeessä ministeriö voi kutsua "vakuusjärjestelyksi" paperia, jossa ei viitata vakuuksiin suorasti tai edes epäsuorasti, vaan puhutaan aivan muusta?
"Tilanne oli äärimmäisen herkkä ja vaati aikamoista hienotunteisuutta. Kulttuurierot on otettava huomioon. Olisi ihan eri asia tehdä sopimus vaikka Ruotsin tai Saksan kanssa", Noras sanoo.
Noraksen mukaan ministereillä oli yhteisymmärrys siitä, että allekirjoituksella Kreikka tosiasiassa sitoutuu hoitamaan osuutensa vakuusjärjestelyssä. Itse paperiin tätä ei kuitenkaan kirjattu, hienotunteisuussyistä.
"Miksi on merkityksellistä, mitä siinä lukee? Eikö tärkeintä ole, että vakuudet on saatu?" Noras kysyy.

Trust mii! Kyllä me maksetaan kun jaksetaan :itku:
 
Back
Ylös Bottom