Studio 55 10.3. Vieraana Antti Heikkilä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja UDQPQ
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Paletaani sanoi:
Olipas kiperä kysymys. Pakko kysyä tarkennusta; meinaatko siis ihan koko väestöä (kaikki ikäluokat, miehet, naiset, sairaat, terveet jne)? Entä millä aikavälillä (nyt, parin viikon päästä vai kymmenien vuosien päästä)? Ja vielä minkä suhteen voisimme paremmin?
Click to expand...

Otetaan nyt kokeeksi vaikkapa...

- koko väestö
- seuraavat 50v (suljetaan hypoteettisesti kasa muuttuvia ulkoisia tekijöitä pois (ilmansaasteiden, lääkkeiden tms. kehittyminen ja niiden mahdolliset vaikutukset, muutoin ei saada minkäänlaista vastausta ikinä)
- mikä vaikutus tällä olisi esim. yleisimpiin elintapasairauksiin
 
Oolrait. No ilman muuta vastaus on: Kyllä.

Et halunnut perusteluja mutta kostoksi annan silti :D Tuollaisessa hypoteettisessa tilanteessa ihmiset luultavasti voisivat keskimäärin paremmin laitettiinpa heidät zonelle, paleolle, välimeren ruokavaliolle, vegaanidieetille, DASHille tai melkein mille vaan (överimpejä pussikeitto- ja kaalisoppahöpötyksiä lukuunottamatta). Näillä on nimittäin kaikista eroistaan huolimatta yksi yhteinen nimittäjä: katso mitä syöt. Nykyään ihmiset eivät pahemmin välitä siitä, mitä suuhunsa pistävät. Tai kuinka paljon. Suurin osa dieeteistä korostaa myös vanhoja kliseitä: syö paljon kalaa, vihanneksia ja hedelmiä. Suosi tuoreita raaka-aineita, välttele eineksiä ja sokeria. Nämähän lienevät tietääkseni myös Heikkilän teeseissä.

Elintapasairaudet vähenisivät merkittävästi. Kuolinsyiden eliminointi on kuitenkin nollasummapeliä - joku on aina ykkösenä. Ehkäpä jos söisimme sokeasti Heikkilän oppien mukaan, ylipainon (ehkä) vähentyessä sv-taudit väistyisivät syövän tieltä. Sitten meillä kuolisi porukkaa syöpään ja joku vastarintaliike alkaisi protestoimaan sitä kuinka retuperällä väestön terveys on ja syöpä tappaa talossa ja puutarhassa :)

Ja tässä nyt en edes uskalla lähteä spekuloimaan erityisryhmien (lapset ja nuoret, urheilijat, kroonisesti sairaat, vanhukset jne) hyvinvointia. Mahdollisesti heillekin tekisi hyvää alkaa tarkkailemaan syömisiään.
 
En tiedä ymmärsikö kukaan avauksesta skeptisyyttä, mutta sanonpahan nyt suoraan, että tuon kaverin juttuja saa tosiaan suodattaa, mutta kyllä sieltä sen suodattamisen jälkeen löytyy asiaakin.
 
Paletaani sanoi:
Et halunnut perusteluja mutta kostoksi annan silti :D Tuollaisessa hypoteettisessa tilanteessa ihmiset luultavasti voisivat keskimäärin paremmin laitettiinpa heidät zonelle, paleolle, välimeren ruokavaliolle, vegaanidieetille, DASHille tai melkein mille vaan (överimpejä pussikeitto- ja kaalisoppahöpötyksiä lukuunottamatta). Näillä on nimittäin kaikista eroistaan huolimatta yksi yhteinen nimittäjä: katso mitä syöt.
Click to expand...
Eniten minua riepoo näissä karppikeisareissa se legendaarinen aloitus; "Kokeilin kaikkea, kaalisoppadieettiä, omena- ananas- päärynädieettiä, insert random idiotic diet here... MUTTA SITTEN KUULIN KARPPAUKSESTA".

Oletusarvoisesti ihmiset ilmeisesti syövät niin retuperälleen, että mikä tahansa "katsoo, mitä syö" homma toimii kuin junan vessa siinä tilanteessa. Jos et paleoi, karppaa tai zonettele, et yksinkertaisesti voi syödä terveellisesti. Koska huono omatunto ja tuloskeskeisyys usein ajaa uskomaan Nutriletteihin, ACKD:hen (toim. huom. ironia :D ), mennään ojasta allikkoon. Paskaa korjataan paskalla, ja tottakai tuollaisessa tilanteessa ihan mikä tahansa "fiksu" ruokavalio toimii. Sillä ei todellakaan ole välttämättä mitään tekemistä viljojen kanssa, vaan sillä että ruokapöydästä löytyy tuoretta sekä laadukasta ruokaa, valmismössöt roskiksessa.

Mutta kun ei. Pitää olla joku helvetin hieno, trendikäs urpodieetti mitä seurata että olet niin paljon parempi kuin muut sitten. En enää viitsi käydä karppaus-foorumeilla katselemassa edes ruokareseptejä, koska mua etoo niin käsittämättömästi se ylimielinen dorkakulttuuri, minkä nämä "hiippakuntalaiset" (kuten Pulla oivasti sen sanoi) ovat luoneet. Itsessään vähähiilihydraattisen ruokavalion suosimista en tyrmää ollenkaan. Vain sen kalan ja raivo-kalat-joka-löytyy-tatuoituna-jokaiselta-alaselästä-tai-kyljestä.
 
Crrc sanoi:
Kuidun saanti? sitä kun voi saada liikaakin.
Click to expand...

Sitä mä aluksi mietin itsekin, mutta en usko, että siitä olisi kysymys, koska vaikka muuten ei söisi kuitupitoista ruokaa niin silti aamuinen kaurapuuro juoksuttaa pitkin päivää perse pissalla... (ja ihan sama vaikka vaihtais puuron muuhun viljaan).

Tosta jossain viestissä mainitusta kalaöljystä sen verran, että kokeilumielessä vedin pari viikkoa 20-30 kapselia now foodsin-öljyä päivässä. Tuli rytmihäiriöitä. Kellään vastaavia kokemuksia? Kokeilu perustui siis johonkin lukemaani juttuun testosterone nationin sivuilta.(Ei pitäisi aina olla tyhmä.... mutta kokeiluun liittyi kyllä terve kriittisyys ja epäily...)
 
Invisus sanoi:
Eniten minua riepoo näissä karppikeisareissa se legendaarinen aloitus; "Kokeilin kaikkea, kaalisoppadieettiä, omena- ananas- päärynädieettiä, insert random idiotic diet here... MUTTA SITTEN KUULIN KARPPAUKSESTA".

Oletusarvoisesti ihmiset ilmeisesti syövät niin retuperälleen, että mikä tahansa "katsoo, mitä syö" homma toimii kuin junan vessa siinä tilanteessa. Jos et paleoi, karppaa tai zonettele, et yksinkertaisesti voi syödä terveellisesti. Koska huono omatunto ja tuloskeskeisyys usein ajaa uskomaan Nutriletteihin, ACKD:hen (toim. huom. ironia :D ), mennään ojasta allikkoon. Paskaa korjataan paskalla, ja tottakai tuollaisessa tilanteessa ihan mikä tahansa "fiksu" ruokavalio toimii. Sillä ei todellakaan ole välttämättä mitään tekemistä viljojen kanssa, vaan sillä että ruokapöydästä löytyy tuoretta sekä laadukasta ruokaa, valmismössöt roskiksessa.

Mutta kun ei. Pitää olla joku helvetin hieno, trendikäs urpodieetti mitä seurata että olet niin paljon parempi kuin muut sitten. En enää viitsi käydä karppaus-foorumeilla katselemassa edes ruokareseptejä, koska mua etoo niin käsittämättömästi se ylimielinen dorkakulttuuri, minkä nämä "hiippakuntalaiset" (kuten Pulla oivasti sen sanoi) ovat luoneet. Itsessään vähähiilihydraattisen ruokavalion suosimista en tyrmää ollenkaan. Vain sen kalan ja raivo-kalat-joka-löytyy-tatuoituna-jokaiselta-alaselästä-tai-kyljestä.
Click to expand...

Jumalauta AAMEN.
 
Eräänlainen ongelma on aina se äärimmäisyyksiin meneminen. Kaikki on joko tai, mustavalkoinen ajattelu kunniaan. Minusta kannattaa jokaisen kokeilla itse erilaisia ruokavalioita ja päätellä siitä. Omalta kohdaltani suolen toiminta parani huomattavasti kun jätin pois vaalean leivän ja sokerin (käytännössä kahviin lisätty sokeri). Mutta esimerkiksi kokonaan en ole jättänyt viljatuotteita pois, sen sijaan vähentänyt niiden käyttöä. Minua ainakin rasittaisi helvetisti yrittää elää jonkun ihmeruokavalion kanssa.
 
Toisaalta Heikkilän hyökkäävä tyyli on mun makuuni, koska tiedän paaljon tyyppejä, jotka paasaa ruokaympyrän tärkeydestä.
Vituttaa palavereissa tai muuten työpaikalla, pullasta/sämpylästä kieltäydyttyäni, selitellä miksi en syö moisia höttöpaskoja.
Saisivat katsoa jonkun Heikkilän haastattelun, niin voisivat ymmärtää paremmin.
 
Battle sanoi:
Toisaalta Heikkilän hyökkäävä tyyli on mun makuuni, koska tiedän paaljon tyyppejä, jotka paasaa ruokaympyrän tärkeydestä.
Vituttaa palavereissa tai muuten työpaikalla, pullasta/sämpylästä kieltäydyttyäni, selitellä miksi en syö moisia höttöpaskoja.
Saisivat katsoa jonkun Heikkilän haastattelun, niin voisivat ymmärtää paremmin.
Click to expand...

Jep. Vaikka Heikkilän väitteistä liioittelua ja suoranaisia asiavirheitäkin löytyy, niin onhan tämä ollut ihan hyväksi ravintokeskustelulle. Paradigmanmuutos kun ei tapahdu puheella tyyliin: "Mutta toisaalta, ihmiset on yksilöitä ja kaikkihan on suhteellista."

Toisaalta voi olla, että tämä voimakas hyökkäys "hyviäkin" hiilareita kohtaan nostattaa ihmisissä sellasen vastareaktion, että eivät luovu niistä paskoistakaan. "EI RUISLEIPÄÄ? Hölmö jätkä! (mutustaa pullaa)"
 
Mä tykkään Heikkilästä. Musta on ihmeellistä miten vahvasti ihmiset reagoi tohon ruisleipään. Ruisleipä on ikäänkuin pyhän sakramentin asemassa Suomessa. Syödään perkele ruisleipää ja sisulla saatana hiihdetään räkä poskella. Se on niin olennainen osa suomalaista identiteettiä kuin talvisotakin. Heikkilä on varmaan tarkoituksellisesti provosoinut sanoessaan että ruisleipä on saatanasta koska mitä räikeämpiä väitteitä esittää, sitä helpompi on saada varsinainen asiansa kuuluville. Ja peruspointti Heikkilällä on hyvä.
 
Se mikä ihmetyttää Heikkilän lausunnoissa, on se että "Suomessa ja Pohjoismaissa yleisesti emme ole käyttäneet viljaa kuin vasta parisen sataa vuotta".

Ööö... Täh? Onko mulla mennyt jotain aivan käsittämättömän pahasti ohi? Korjatkaa toki jos tämä on jotenkin ristiriidassa Heikkilän jakaman tiedon kanssa.

"Maatalous levisi Suomeen sekä idästä että etelästä. Suomeen maanviljely ja karjanhoito saapuivat mahdollisesti noin 3200 eaa. nuorakeraamisen kulttuurin mukana. Ahvenanmaalla on viljelty maata jo 4200 eaa. ja Keski-Suomessa vasta 2000 eaa. Maanviljelyyn liittyy kiukaisten kulttuuri noin vuosien 2400–1200 eaa välillä. Turusta Niuskalasta on löydetty vuodelta noin 1500 eaa. peräisin olevia ohranjyviä."

Edit. Ja tässä viljeltyjä lajeja:

Ennen 5000 eaa. ohra, vehnä, maissi, pavut, herneet, jamssi, linssi
5000–2500 eaa. peruna, viiniköynnös, hirssi, riisi, ruis, maapahkinä, soija, pellava, sinimailanen, oliivi, omena
2500–0 eaa. sitrushedelmät, kaura, tee, nauriit, viikuna, banaani, kaakao
0–1000 jaa. sokeriruoko, kahvi, tupakka
 
Heikkilä on opiskellut tarkasti Hitlerin Mein Kampfin. Hitler oli historian taitavimpia populisteja. Yksi hänen oppinsa oli, että jos haluaa vedota mahdollisimman suureen kansanosaan, viestin on oltava mahdollisimman yksinkertainen, mieluiten jopa tiivistettävissä yhteen lauseeseen, kuten "viljat ovat pahoja". Paras tapa saada ihmiset seuraamaan itseään on tehdä aattestaan uskonto, jolla on ylipapit, pyhät kirjat ja sakramenttinsa. Heikkilä on messias, hänen kirjansa ovat raamattu ja pyhä ehtoollinen on syödä aamiaiseksi pekonia ja munaa.
 
Paletaani sanoi:
Lisäksi hän
- näkee salaliittoja kaikkialla. Ei niin pientä asiaa olekaan, etteikö sen taustalla olisi joku pahaa tarkoittava hämyinen organisaatio. Tilanteesta riippuen osallisia ovat: THL, BigPharma, BigAgro, FIMEA, EMEA, Syädänliitto, Diabetesliitto, elintarviketeollisuus jne. Ja tietysti näiden mitä mielikuvituksekkaimmat yhdistelmät.

Rahan perässä täällä juostaan, et tunnu sitä ymmärtävän vaikka varmasti tiedät.

- pelkää että häntä vainotaan. Antti on ollut ennenkin Sudio55:ssä ja kerran samaan aikaan iski joku sähkökatkos => salaliitto yritti vaientaa hänet!

Ohan toi ihan hyvä läppä, itsekin jotain samanlaista varmaan heittäisin. Ja mistäs sitä tietää vaikka kaverille ois aikaisemminkin koitettu jutella et älä puhu tollasia, voihan se olla vainoharhainen, mut mitä väliä vaikka olisi ihan seinähullu kuhan puhuu asiaa

- ajattelee, että kalanmaksaöljykapselit voivat sulattaa ihmisen suoliston

Turhaan sitä kapselin rakennusainetta itseensä työntää, joka siis usein on liivatetta eli gelatiinia. Itsekkin suosittelen suosimaan mielummin öljyä kuin kapseleita. Tosin kapselit ovat ihan kätsyjä joten niitäkin on hyvä olla.

- uskoo, että rokotteet ovat pelkästään haitallisia. Hän jopa suosittelee lapsille tuhkarokon sairastamista rokottamisen sijaan

En ole ainakaan kuullut heikkilän olevan kaikkia rokotteita vastaan. Itse en ole perehtynyt tuhkarokon rokotteen hyötyihin vs. haittoihin, mutta ei kai se nyt niin perkeleen vaarallinen tauti yleisesti ottaen kuitenkaan ole. Lisäksi mainittakoon ettei viruksia tunneta erityisen hyvin. Vaikka kaveri olisi jostain väärässäkin niin ei kai se automaattisesti tee kaikesta puhumastaan paskaa.

- pitää ilmastonmuutosta viherpiipertäjien valheena

sitähän tuo hyvinpitkälti on, en tiedä onko heikkilä nyt syyttänyt viherpiipertäjiä. Itse olen sitä mieltä että heitäkin kusetetaan...hyvin heikolla teoriapohjalla koitetaan pumpata rahaa ja kääntää katseita oikeasti tärkeämmistä asioista. Kosmisen säteilyn vaihtelusta ja maan/auringon välillä olevan matkan muuttumisesta tuo suuremmaksi osaksi johtuu. Ihan oma aiheensa joka ei liity tähän ravintoasiaan. Ei kuitenkaan ole ainut joka on "samaa" mieltä.

- syyttää kaikkia kriitikoitaan korruptoituneeksi (sen sijaan että edes yrittäisi käsitellä heidän argumenttejaan)

Välillä ei vaan jaksa ja voihan olla vastannut jo asiaan aikaisemmin tai mahdollisesti tulee vastaamaan myöhemmin tai ne kriitikot ovat korruptoituneita eikä kiinnosta

- vetää yksittäisestä rottakokeesta sellaisia johtopäätöksiä, että esim. tulinen ruoka voi auttaa diabeteksen hoidossa

Miksi ei voisi vetää, monissa treeniloadereissa, fat burnereissa on myös chilejä yms. Itsekin muistan joskun lukeneeni sen mahdollisista hyödyistä

- ei tunnu tietävän, mikä ero on valtimolla ja laskimolla

voihan sitä välillä mennä asiat sekaisin, inhimmillistä. tai ei ole perehtynyt asiaan, unohtanut, ei kiinosta, ei ole asiaan littyen väliä

- on sitä mieltä, ettei kipua voi tutkia (neurofysiologia, anyone?)

Kipua on erittäin vaikea tutkia

- esiintyy milloin virologian, epidemiologian, ravitsemustieteen, kemian, biokemian, fysiologian kuin klimatologiankin erikoisasiantuntijana.

esiintyy vai toimittaja lätkäisee jotain sinne ? Ja mitä väliä btw kyllä sitä tohon ikään mennessä kerkeää kaikenlaista muutenkin lukemaan jos asia kiinnostaa

jne.
Nämä siis omia havaintojani hänen blogistaan. Muuten varmasti hieno mies ja ehkä jopa pätevä ortopedi :)

Heikkilä kriitikoilla taas tuntuu olevan jotain syvää vihaan kaveria kohtaan. Katoitko sä tota haastattelua ollenkaan, ihan asiaahan se puhu.

Ootko miettinyt, että luu- ja tukielinsairauksiin mahdollisesti myös liittyy tämä ravitsemus. Tämä siis siihen kun koitat vihjailla et pysyis "omalla alallaan", eli tämä ravitsemus nyt on olennainen osa sitä. Ja se että aikoinaan opiskelee jotain ei tarkoita etteikö voisi jotain muuta oppia tai omia aivojaan käyttää
Click to expand...

Vastailin boldattuna jotain tonne väliin ku rupes vituttamaan. En ole heikkilän hc fani, seuraa hänen blogiaan aktiivisesti tms. katsonut vaan vuosien varrella nämä kaverin tv haastattelut ja aina se on ihan asiaa jauhanut.

Nuo leivätkin mitä marketista löytyy ovat melkein kaikki ravinneköyhää paskaa(näin heikkilämäisesti tiivistäen) , lisättyä gluteiinia leipomisominaisuuksien parantamiseksi yms. Hyvän leivän tunnistaa yleensä painosta. Vilja on parhaimmillaankin suht ravinneköyhää, jos on suolisto-ongelmia tms. niin pidättekö pahan asiana jättää ne pariksi kuukaudeksi pois ja katsoa mitä tapahtuu. Eihän se tossa haastettelussakaan muuta neuvo.
 
En tiedä noudattaako Heikkilä omia suosituksiaan/ideologiaansa, mutta jos noudattaa, niin ei pahemmin kiinnosta seurata esimerkkiä. Kaveri on aina harmaa ja kuolleen oloinen iholtaan ja yleinen vaikutelma on että energiat on täysin nollissa, hyvä kun jaksaa leukojaan liikutella.

Itselle ei kova hiilareiden vähentäminen sovi, teen raskasta aivotyötä ja sen huomaa hyvin nopeasti että alkaa ajatus jumittamaan jos leikkaa hiilareita liiaksi. Sen sijaan hiilareiden laatuun kiinnitän mielelläni huomiota. Tummaa pastaa ja riisiä, ruisleipää jne. Kaikki pullat, karkit ja vastaavat jää hyvin vähälle ja näin homma toimii.
 
sensor sanoi:
En tiedä noudattaako Heikkilä omia suosituksiaan/ideologiaansa, mutta jos noudattaa, niin ei pahemmin kiinnosta seurata esimerkkiä. Kaveri on aina harmaa ja kuolleen oloinen iholtaan ja yleinen vaikutelma on että energiat on täysin nollissa, hyvä kun jaksaa leukojaan liikutella.

Itselle ei kova hiilareiden vähentäminen sovi, teen raskasta aivotyötä ja sen huomaa hyvin nopeasti että alkaa ajatus jumittamaan jos leikkaa hiilareita liiaksi. Sen sijaan hiilareiden laatuun kiinnitän mielelläni huomiota. Tummaa pastaa ja riisiä, ruisleipää jne. Kaikki pullat, karkit ja vastaavat jää hyvin vähälle ja näin homma toimii.
Click to expand...
Eli heikkilä solariumiin ja vähän tekopireteyttä niin olisit jo myyty...c'moon...saako esim. toi toimittaja sit sun meisselin nousemaan kattoon ?

Kaikille ei vhh sovi, mutta se ottaa oman aikansa jotta keho siihen tottuu. Millaisia määriä olet nyt syönyt hiilareita ja mihin määriin niitä alensit ja missä ajassa, miten muut ruokapuoli. Jos harrastuksina on postimerkkien keräily, töissä kova aivotyö niin kyllä sitä suht alhasilla hiilareilla suurin osa pärjää.
 
JeTi- sanoi:
"Leipä on sama asia kuin heroiini siihen jää koukkuun ja on tosi vaikea päästä siitä eroon"-vapaa muokattu lainaus.. :D
Click to expand...
Hiilihydraatit laittavat hyvänolon välittäjäaineita liikkeelle, jolloin voidaan jos halutaan verrata sitä vaikka heroiiniin. Käytännössä jos mielihyvä kaltaista syömishäiriötä on hiilihydraattien skipaaminen hyödyllistä, samoin esim. kisadietillä, näin näläntunnekkin pysyy paremmin poissa. Lisäksi tuohon leippään liittyy tavat ja perinteet.
 
skuge sanoi:
Eli heikkilä solariumiin ja vähän tekopireteyttä niin olisit jo myyty...c'moon...saako esim. toi toimittaja sit sun meisselin nousemaan kattoon ?
Click to expand...
No kyllä herra lääkärin ulkomuoto tulisi korreloida sen väitetyn hyvänolon ja terveyden mukaan. Ukko tosiaan on aika tuhnun oloinen kaikissa haastiksissa, ja tuo "harmaa ja kuolleen oloinen" sopi mun mielestä Hegen kuvaukseen kuin nyrkki naamaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom