Yleensä nää himo hifistelijät kehittyy huonoiten... ehkä ne syö kaikista puhtaimmista puhtainta bodysafkaa, mut yleensä ne ei syö sit tarpeeks.. tai niillä kusee kaikki muu. Itse vedän aika pelkistettyä linjaa... puuroa rahkaa.. ja jos voin valita niin valitsen mielummin riisin kuin perunan, ja kanan kuin makkaran vaikka se ei välttämättä olisikaan parempaa... kerran viikossa saatan ehkä käydä mäkissä, muuten kyllä jätän kaiken ylimääräsen pois
On olemassa ainakin kahdenlaisia hifistelijöitä. Ne joille se hifistely tuo tulosta ja niitä joille se ei tuo.;) Eli asioita voi tehdä tarkasti, mutta myös järkevästi. Tosin osa unohtaa siinä hifistelyssä ne perusasiat joten back to basics.
Tuli mieleen kyllä jotain vanhoi työkavereita tilapäisistä töistä, niin tuli puheeksi joskus siinä sivussa, että salilla käydään näköjään. Siinä kaveri rupes saarnaa jostain, että älä sitä raejuustoa sitten vaa liikaa syö ja älä sitä proteiini nyt liikaa ainakaa. Tulee kaikki vattaa vaa ku syö paljon sitä.
Alko selittää jostain hifiohjelmastansa jotain elämäntarinaa myöskin. Kuuntelin vähän aikaa ja totesin, että just just. Oli kuulemma löytäny jonkun uuden treeniohjelman jolla tulee kehitystä ja paljon. No arvata saattaa, että taas ei perusasiat ollutkaan yllättäen kunnossa, kun oli luihu ku luudanvarsi. Annoin sitten olla enkä jaksanut alkaa saarnaa takasin päin.
