BB PRO Stan Efferding

[Kappukiino]

Niin siis muistetaan nyt että toi video ei suinkaa oo Efferdinin tekemä, tekijä on kyllä urpo, ottanu videoita Effernining voimanosto reeneistä ja vertaa niitä kehonrakentajien videoihin... paitsi juu toki kyllä Jackson kisaili mut silti

 

[Munakas]

Stan näyttää taas miten voima puhuu.

http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=1459293934&bctid=87752044001

ja vähän esimerkkiä miten kyykkäillään...

 

[Her-manne]

Ei se tuokaan Eric näytä maratoonarilta Stanin rinnalla.. :o

 

[ilkka_83_]

Stan mainostaa erikoista vempelettä

 

[Munakas]

Stan treenailee koipiaan legendaarisen Charles Glassin opastuksella

ps. kuunnelkaapa mitä mies kertoo dieetistään ja kaloreistaan.

 

[Pro-Pain]

Stan Efferding's Big Bench:
http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=1459293934&bctid=77429161001

 

[ilkka_83_]

Siinähän olisi Mentulallekki paikka hakea taalat pois jos vain voimat piisaa ;). Tyylikkään näköistä Stanin vino käppäripena.

 

[Kappukiino]

ei oo vissii stan efferding kuullu zack khanin jalkatilanteesta...

 

[Munakas]

 

[Munakas]

Stan vastailee fanien kysymyksiin.

 

[Fuhrer]

Karmeen näköstä kun on low bar ja kädet laakereissa. Ruudit on silti kovat.

 

[Munakas]

Eikös monet voimanostajat pidä käsiä aivan noissa reunoissa?

 

[Munakas]

On se lihaksikas

 

[Munakas]

Haastattelua

 

[Munakas]

Efferding laittaa paunat liikkeelle vinopenkissä

 

[Munakas]

Stan Efferding ja Alison McWeeny

Osa 1




Osa 2




Melkoinen tarina tällä nuorella naisella.

 

[Pulverihessu]

http://www.youtube.com/watch?v=lflnaLoEIjo&feature=sub&videos=lPPsy5rQayE

 

[Munakas]

Deadlifting




Posing

 

[V-selkä]

Vahva on, mutta ei ole lahjoja kehonrakennukseen!

 

[ilkka_83_]

Vahva on, mutta ei ole lahjoja kehonrakennukseen!

Vai ei ole lahjoja?? Mies kuitenkin omistaa ammattilaiskortin, mikä on jo aika kova saavutus.