Tässä olisi voimapunnerruksen kisakalenteria vuodelle 2010
Lisää kisoja on vielä tulossa mutta tämänhetkinen tilannekatsaus näyttää seuraavalta.
Maksimivoimapunnerruksen avoimet SM - karsintakilpailut 2010 Ylöjärvellä 7.8. 2010
* SM - karsintakilpailun järjestää Ylöjärven ryhti
Maksimivoimapunnerruksen avoimet SM - karsintakilpailut 2010 Muuramessa Lokakuussa 2010
* SM - karsintakilpailun järjestää Muuramenyritys ry
Maksimivoimapunnerruksen avoimet SM - kilpailut 2010 Ylöjärvellä 27.11. 2010
* SM - kilpailun järjestää Ylöjärven ryhti
Maksimivoimapunnerruksen avoimet Tampereenmestaruuskilpailut 2010 Tampereella 2.10.2010
* kilpailun järjestää tampereen voimanostajat ry
Toistovoimapunnerruksen SM - karsinnat 15.5.2010 Lohja
* SM - karsintakilpailun järjestää Lohjan Voimapenkkipunnerrus ry LVPP
Toistovoimapunnerruksen avoimet Lohjan mestaruuskilpailut 15.5.2010 Lohja
* Lohjan mestaruuskilpailut järjestää Lohjan Voimapenkkipunnerrus ry LVPP
Toistovoimapunnerruksen SM - karsinnat 17.7.2010 Pori
* SM - Karsintakilpailun järjestää Sport gym
Toistovoimapunnerruksen Porin avoimet Mestaruuskilpailut 17.7.2010 Pori
* SM - Karsintakilpailun järjestää Sport gym
Toistovoimapunnerruksen SM - karsinnat 4.9.2010 Helsinki
* SM - Karsintakilpailun järjestää Helsingin poliisivoimailijat HPV
Toistovoimapunnerruksen SM - karsinnat 2.10.2010 Tampere
* SM - karsintakilpailun järjestää Tampereen voimanostajat ry
Toistovoimapunnerruksen avoimet SM - Kilpailut 16.10.2010 Muurame
* SM - kilpailun järjestää Muuramen Yritys ry MY - Power
Toistovoimapunnerruksen avoimet Etelä - Suomen Mestaruuskilpailut 13.11.2010 Helsinki
* Kilpailun järjestää Helsingin poliisivoimailijat HPV
Lisätiedot tapahtumista tulee sivustolle
www.svry.fi
Lajiesittelyt:
Toistovoimapunnerrus
Toistovoimapunnerruskilpailussa nostetaan yhdellä nostokerralla kilpailijaan painoon
suhteutettuna mahdollisimman suuri toistomäärä. Kilpailussa käytetään noston ylämerkkinä
säädettävää mekaanista tangon yläasennon osoittavaa rajoitinta. Toistoja tehdään uupumukseen
saakka. Kilpailun voittaja on omassa sarjassa eniten hyväksyttyjä nostoja tehnyt nostaja. Lajille
ominainen karuus tulee esille siinä, että miehet nostavat raudat ilmat paitaa, vyötä tai
rannesiteitä. Naiset nostavat hihattomalla paidalla tai urheilullisella topilla.
Maksimivoimapunnerrus
Maksimivoimapunnerruskilpailussa punnerretaan mahdollisimman suuri kilomäärä yhdellä
suorituksella. Kilpailijalla on käytössään kolme yritystä. Paras hyväksytty nostosuoritus jää
voimaan. Suurimman tuloksen omassa sarjassaan tehnyt kilpailija on voittaja. Varsinainen
kilpailusuoritus tehdään jalat penkin tason yläpuolella. Nostoasustus kuten
toistovoimapunnerruksessa. Teksti: Juha Koivisto
YHDISTYKSEN KOTISIVUT
WWW.SVRY.FI
YHDISTYKSEN PUHELIN 044-9981231
Uusille nostajille tiedoksi !
Ennen osallistumistaan SM-karsinta- tai SM-kisoihin, tulee kilpailijan
olla vähintään 6 kuukautta kilpailun ulkopuolisen testauksen alainen.
Eli SV ry:n ADT sopimus tulee olla allekirjoitettuna 6 kuukautta ennen
osallistumista em. kilpailuihin.
Viimeinen SM-toistokarsinta on 2.10.2010 Tampereella.
Jotta viimeiseen karsintaan ja SM-finaaliin voisi osallistua
on ADT-sopimus allekirjoitettava viimeistään 6k ennen
viimeistä karsintaa eli 2.4.2010.
Vuonna 2009 kilpailleet nostajat/huoltajat voivat maksaa 2010 vuosimaksun tilille
Antidoping-sopimukset otetaan vastaan ainoastaan lähettämällä ne osoitteeseen
SVRY ottaa vastaan kilpailuoikeusmaksuja/huoltajamaksuja vuodelle 2010 tilille
Antidopingsopimus allekirjoitetaan yhden kerran ja on voimassa toistaiseksi