Soija haitaksi miehille??

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Slaya83
  • Aloitettu Aloitettu
CreativeQOQ sanoi:
Tämä T-Nationin artikkeli kannattaa lukea. Itse ainakin vähennän tuntuvasti soijan käyttöä. Taitaa mennä Soija90 roskiin.
Click to expand...

Tuntuisi olevan aika painavaa asiaa ja vähän kummastuttaa voisiko koko kirja olla vain kirjoitettu täyteen pelkkää paskaa. Monet eivät tunnu ottavan kovinkaan tosissaan epäilyjä soijain haitoista miehille. Inhottava tilanne kun ei oikein tiedä mitä pitäisi uskoa, vaikka ei vaikutakaan käytäntöön mitenkään kun soija ei kuulu ruokavalioon.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
kynis2007 sanoi:
Tuntuisi olevan aika painavaa asiaa ja vähän kummastuttaa voisiko koko kirja olla vain kirjoitettu täyteen pelkkää paskaa. Monet eivät tunnu ottavan kovinkaan tosissaan epäilyjä soijain haitoista miehille. Inhottava tilanne kun ei oikein tiedä mitä pitäisi uskoa, vaikka ei vaikutakaan käytäntöön mitenkään kun soija ei kuulu ruokavalioon.
Click to expand...

Tuohan vaikuttaa olevan kaikkea muuta kuin painavaa luettavaa, koska kirja ei ole tiedejulkaisu vaan nimenomaan massoille tarkoitettu hysterianlietsontakirja. Eihän tuollaiset kirjat myy, jos niissä ei väitetä jotain todella katastrofaalista kunnon jenkkityyliin.

Kirjoittajan väitteet perustuvat varsin hatarasti tieteellisiin julkaisuihin, sen sijaan soijan terveellisyydestä on todella suuri määrä vertaisarvioituja (eli peer-reviewed-tyyppisiä) tieteellisiä artikkeleita ja julkaisuja. Danielilla ei ole järin vakuuttavaa tiedejulkaisupohjaa, joka kirjan väitösten vakavuuteen pitäisi ehdottomasti olla (jenkeissä kun tohtorinpaperit saa helpolla, mutta huippujulkaisuihin tiedemaailmassa ei pääse ihan noin vain).

Lafka, jossa rouva vaikuttaa (Weston A. Price foundation) on todella voimakkaasti kasvissyöntivastainen ja saa rahoitusta lihateollisuudesta. Laskekaapa yhteen nuo asiat. ;)

Danielin mukaan soijan terveysriskit liittyvät lisäksi sen prosessointiin, soijamaidon ja tofun yms. perinteisten alemman prosessointiasteen tuotteiden ollessa terveellisiä yhtäkaikki. Itse ainakin hankin suurimman osan soijaproteiinista soijamaidosta.
 
No, kuten käyttisnimestä voi päätellä olen vegaani. Ja juu, vedän soijaproteiinia, joskin ohessa myös riisi- ja hamppuproteiinilisiä. Soijasta liikkuu jos jonkinlaista juttua netissä. Pienellä googlettelulla varmaan jokainen voi löytää ne amerikkalaiset nettisivut joissa todistetaan aukottomasti soijan aiheuttavan homoseksuaalisuutta, ateismia ja kommunismia. Eli kannattaa jättää suht omaan arvoonsa. Niille jotka haluavat tietää enemmän harjoittelusta yhdistettynä vegaaniruokavalioon suosittelen vegaaniurheilijat ry:n postituslistaa sekä www.veganfitness.net sivustoa.
 
Ite aikasemmin vuos sitte vetelin soijaa kaks kuukautta normisti 2 krt päivässä ,salipäivässä kolme..ja sekotin maltoo ja krea samaa settii noh ainakin tiedän miksi naiseni ei halua minua :S (VITSI) shaakeli se on proteiini lisä sillo ku tarvi välipalan ja se toim.
Ainoat kielteiset vaikutukset oli maku..
 
Tofudog sanoi:
Pienellä googlettelulla varmaan jokainen voi löytää ne amerikkalaiset nettisivut joissa todistetaan aukottomasti soijan aiheuttavan homoseksuaalisuutta, ateismia ja kommunismia.
Click to expand...

Luulin tuota ensin läpäksi, mutta nauru loppui äkkiä kun iski vähän hakusanoja googleen:wtf::
http://www.wnd.com/news/article.asp?ARTICLE_ID=53327

Ensijärkytyksen jälkeen sitten alkoikin nuo jutut naurattamaan oikein kunnolla :hyper:. Wikipediasta löytyi jotain selitystä tuon ukon tarinoille:
http://en.wikipedia.org/wiki/WorldNetDaily#Soy.2Fhomosexuality_link_claim

Kyllä soija ainakin mulle maistuu, joskaan ei ainoana proteiinilähteenä vaan heran ohella. On edullista ja tekee protskudrinkistä mukavan täyttävää pelkkään heraan verrattuna. Vielä ei ole myöskään Jari Sillanpään fanikuvia huoneen seinälle ilmestynyt, enempää kuin muitakaan soijan väitetyistä sivareista hälyttäviä oireita:D.
 
Uskokaa jo että kasvi estrigeenit on heikompia kun ihmis peräiset mutta sitoutuvat samoihin reseptoreihin. Tästä taas on pelkkää hyötyä koska silloin se vie paikan vahvemmalta estrogeenilta.

Jos noita fyto estrogeenejä pelkää ni sitten kandee lopettaa rusleivän syöti koska se sisältää reilusti juurikin niitä!
 
LAUMAT sanoi:
Uskokaa jo että kasvi estrigeenit on heikompia kun ihmis peräiset mutta sitoutuvat samoihin reseptoreihin. Tästä taas on pelkkää hyötyä koska silloin se vie paikan vahvemmalta estrogeenilta.

Jos noita fyto estrogeenejä pelkää ni sitten kandee lopettaa rusleivän syöti koska se sisältää reilusti juurikin niitä!
Click to expand...

Laumat ei voisi olla enempää oikeassa. Tämä soija-aihe on kasvanut punttifoorumeilla toisinaan täysin liioitelluihin mittasuhteisiin. Kasviperäisistä, hormoninkaltaisista fytoestrogeeneistä suomalaisessa ravitsemuksessa ylivoimaisesti merkittävimmät saadaan nimenomaan kokojyväviljatuotteista. Soijan genisteiinin ja daidzeiinin merkitys on varsin vähäinen, joskin voi punttaajalla korostua. Sen sijaan lignaaneihin kuuluvaa enterolaktonia on erityisen runsaasti täysjyväviljassa, kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa. Fytoestrogeenien on samaisen hormonaalisten vaikutuksen vuoksi epäilty lisäävän naisilla rintasyövän riskiä, mutta käytännössä samaisten ruoka-aineiden nauttimisella onkin ollut lähinnä käänteinen vaikutus. Tässäkään ravitsemusaiheessa ns. single-dimensional-malli ei ole se mielekkäin tapa tarkastella ravinnon kokonaisvaikutusta. Kyse on useiden yhdisteiden ja yhdistetyyppien vuoro- ja sitä kautta kokonaisvaikutuksista, hyötyjen ja haittojen riskisuhteista. Tarkkaillemme soija-aihetta mutta skeptisimmät voivat lisätä listalleen myös kokojyväviljatuotteet. :D

Skeptisimmille jutunjuurta vaikkapa tästä (fytoestrogeenit-geeniperimä-hormonit):
http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/135/11/2680
 
Itse olen siirtynyt lisäravinteissa myös nyt (jälleen) soijan käyttöön. Nuo nutri+:n maustetut menee vielä jotenkuten alas, mutta maustamaton ei enää. Limaisuus/tukkoisuus helpottanut radikaalisti kun jätin maitotuotteet pois lähes kokonaan. Ainoastaan palkkarissa salipäivänä vedän enää heraa, muutoin otan proteiinit soijasta ... siis jos en ruoasta sitä tarpeeksi saa, kuten nyt dieetillä.

Muuten normaalit soijatuotteet uppoaa kuin vanhaan ihmiseen... soijajugurtit ja maito, aiai ai <3
 
Tässä T-nationin erittäin hyvässä artikkelissa käydään läpi kaikki väitteet soijan superhyvistä ominaisuuksista ja toisaalta vaaroista. Totuus on, että ne on about kaikki paskapuhetta.

http://www.t-nation.com/article/diet_and_nutrition/soy_whats_the_big_deal&cr=dietAndNutrition

Soija on hyvä ja terveellinen proteiininlähde. Ei sen enempää eikä sen vähempää. Mitään ihmeparantumisia sillä ei saa aikaan mutta toisaalta eipä sillä testosteronitasojakaan saa yhtään alas jos ei keskity siihen, että vetää sitä ihan helvetin monta kiloa joka päivä.

Esim. Tofua saa kiskoa yli 7 kiloa päivässä että saavutetaan raja, jossa tutkimuksissa saatiin jotain eroa testosteronitasoihin. Siitä vaan kokeilemaan, veikkaan että pienin ongelma siinä vaiheessa on se pieni testosteronitason aleneminen. :D
 
tuc sanoi:
Esim. Tofua saa kiskoa yli 7 kiloa päivässä että saavutetaan raja, jossa tutkimuksissa saatiin jotain eroa testosteronitasoihin. Siitä vaan kokeilemaan, veikkaan että pienin ongelma siinä vaiheessa on se pieni testosteronitason aleneminen. :D
Click to expand...
jos saat jonkun kiveskasvaimen jostain fytoestrogeeneista, niin testosteronitaso voi vaikka romahtaa, jos sattuu olemaan esim. tuollainen kasvain:

http://arpa.allenpress.com/arpaonli...0.1043/1543-2165(2007)131[311:AILALC]2.0.CO;2

Maitotuotteissa, ainakin rasvaisissa sellaisissa, on kanssa paljon estrogeneja.
 
ilkka2 sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=RdFVnJQJCRI&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=RjZs0DGW1Jk&feature=related

Ei se taida kovin terveellistä olla, jos ei ole fermentoidussa muodossa.
Click to expand...

Mercola on sitä mieltä, että soijan syömisestä tulee homoksi. Youtube-videoilla voisi perustella myös kreationismin, ufo-sieppaukset ja vaikka mitä. Se, että joku sanoo jotain ei tee siitä totta.

"Joseph Mercola's dietary recommendations often put him at odds with mainstream dietary advice."

http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Mercola

Hei oikeesti, toi jätkä vastustaa MIKROAALTOUUNEJAKIN.

Tietääkseni fytoestrogeenit pienentää, ei suinkaan lisää syövän riskiä hieman. Kivessyöpää on turha pelätä soijaa syömällä.
 
Täällä yksi päivittäin soijatuotteita vetävä henkilö ilmoittautuu vapaaehtoiseksi koekaniiniksi. Lupaan jatkossakin syödä päivittäin soijaproteiinipitoisia tuotteita ja ilmoitan lähes välittömästi, mikäli alan käyttämään hameita tai meikkiä!

Helvetti sentään :D
 
Koita jupeha virallisena koekaniinia joku kerta saada tuo T-Nationin mainitsema määrä eli painosta riippuen about 1500-2000 mg niitä fytoestrogeeneja nassuun yhden päivän sisällä ja sano tuliko paha olo siitä 17 litrasta soijamaitoa tai 7 kilosta tofua. :urjo:

Vesiuuttomenetelmällä tehtyä soijaprotskuisolaattia ei tarvisi syödä tosin edes kahta kiloa. Eli alle 80 kappaletta 25g:n soijaprotskudrinkkejä päivässä. Eihän se oo ku 30-40 litraa proteiinisheikkiä!
 
tuc sanoi:
Koita jupeha virallisena koekaniinia joku kerta saada tuo T-Nationin mainitsema määrä eli painosta riippuen about 1500-2000 mg niitä fytoestrogeeneja nassuun yhden päivän sisällä ja sano tuliko paha olo siitä 17 litrasta soijamaitoa tai 7 kilosta tofua. :urjo:

Vesiuuttomenetelmällä tehtyä soijaprotskuisolaattia ei tarvisi syödä tosin edes kahta kiloa. Eli alle 80 kappaletta 25g:n soijaprotskudrinkkejä päivässä. Eihän se oo ku 30-40 litraa proteiinisheikkiä!
Click to expand...

Täytyy pitää selkeästi kunnon bulkkipäivä ja vetasta yhdellä istumalla pari kiloa soijaproteiinia. Mahtaa varmasti pakki lyödä betoniksi tuosta :D

Tuo artikkeli on kyllä järkyttävän "hyvä", mutta toimii monelle pelotteena. Itsekin tämän "soijatien" alussa pelkäsin ylihysteerisesti soijan vaikutuksia ja moni sanoi, että sopii vain naisille. Pitäisiköhän ruisleivässäkin lukea, että vain naisille?

Enivei, itse vedän soijaproteiinia päivittäin varmaan sen 30-100g/vrk, mutta vielä ei ole ainakaan parta lakannut kasvamasta enkä ole huomannut mitään muutakaan vaikutusta, muuta kuin elämänlaadun parantuminen maitoproteiinista johtuneiden oireiden vähenemisen syystä :) Hitto että kirjoitin epäselvästi...
 
Minun täytyy todeta ettei dokumentti muuttanut asenteitani geenisoijaa kohtaan.
Mitään todisteita sen haitoista ihmiselle ei minusta esitetty ja vaikka Yhdysvalloissa kerrottiin olevan ongelmia tuotteen valvonnassa, niin ymmärtääkseni Suomessa kaikki tällaiset elintarvikkeet tutkitaan itsenäisesti huolella ennen markkinoillemme päästämistä.

Minusta kyseessä on suureltaosin turhasta hysteriasta, joka aiheutuu ihmisten mielikuvista mitä tulee genetiikkaan (ajatellaan jotain mutanttihirviöitä kauhuelokuvista). Ihmiset ovat muokanneet ja jalostaneet elintarvikkeita kautta aikain menestyksekkäästi ja se on pelastanut miljoonia nälänhädältä sekä mahdollistanut luontoystävällisemmän maatalouden.
 
ilkka2 sanoi:
http://dandelionsalad.wordpress.com...tary-that-americans-wont-ever-see-full-video/

kannattaa katsoa tämä dokumentti ja miettiä haluaako syödä geenimanipuloitua soijaa.
Click to expand...

Tuo nyt koskee kaikkea geenimanipuloitua elintarviketta, eikä pelkästään soijaa.

Geenimanipuloiduissa tuotteissa täytyy selkeästi olla merkintä ko. asiasta, enkä ainakaan omissa soijaproteiinipusseissa ole nähnyt kuin päinvastaisia (ei-manipuloituja) merkintöjä.

Ps. En kyllä jaksanut katsoa tuota linkkiä, mutta varmasti siellä jotain ilkeää oli :D
 
Kaapeli sanoi:
Ihmiset ovat muokanneet ja jalostaneet elintarvikkeita kautta aikain menestyksekkäästi ja se on pelastanut miljoonia nälänhädältä sekä mahdollistanut luontoystävällisemmän maatalouden.
Click to expand...
Tässä ei kuitenkaan ole enää kysymys ihmisten pelastamisesta vaan Monsanton yrityksestä patentoida maailman ruoka. Toivottavasti tämä ei onnistu. Geenimanipuloidun ruoan syömisen negatiivisten terveysvaikutusten lisäksi on tuhat muutakin ongelmaa tuossa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom