Smith-laite salilla

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jarkko
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥🔩 Smith-laite salilla 🔩💥

Meta description: Tehokas opas Smith-laitteen käyttöön: turvalliset perusliikkeet, lihaskohtaiset variaatiot ja vinkit voiman sekä lihasmassan maksimaaliseen...


Nepheg sanoi:
Monet eivät voi uskoa (en usko itsekkään) että Will oikeasti penkkais tuota, koska se vaatii aivan uskomattoman pitkän treenin+keskittymisen ravintoon ja usein paljon roipetta, että tuohon päästään. Monet on tehny töitä vuosia ton saavuttamiseen sitte joku pistää "joo valmistauduin puol vuotta kuvauksiin ja nostan nyt 175kg". Sen takia varmaanki aika negatiivista kommenttia on tullut.
Click to expand...
Ja miksei Smith olis voinu joskus ennen elämässään ottaa pari sarjaa penkkiä? ;)
Ihan turhaa ylireagointia täällä taas. Sitä ollaan ihan paskat housussa kun joku tunnettu mustaihoinen amerikkalainen näyttelijä penkkaa vähän isompia painoja, mutta jos paikallinen mörssäri-raimo penkkais 200kg niin se olis ihan normaalia :jahas:
 
Nepheg sanoi:
Monet eivät voi uskoa (en usko itsekkään) että Will oikeasti penkkais tuota, koska se vaatii aivan uskomattoman pitkän treenin+keskittymisen ravintoon ja usein paljon roipetta, että tuohon päästään. Monet on tehny töitä vuosia ton saavuttamiseen sitte joku pistää "joo valmistauduin puol vuotta kuvauksiin ja nostan nyt 175kg". Sen takia varmaanki aika negatiivista kommenttia on tullut.
Click to expand...

Eikös se nyt jo ole selvää, että kaveri on luultavasti käynyt vuosia salilla. Saattaa hyvinkin olla lahjakaskin. Miksi ei panostaisi vähintään kohtuullisesti ravintoon??? Ainakin varaa on.

Ja eiköhän tonne noiden painojen tuntumaan päästä ilman aineitakin.

Eli kunhan muistutin näistä huomioon otettavista seikoista. En itse väitä puolesta tai vastaan.
 
Tääkin olis varmaan ollut ihan asiallinen threadi, ilman Neutraalin kommentteja. Modet :worship:
 
Joq licksor ass. Ei tässä nyt paskat housuissa olla, mutta voi joitakin vituttaa jos kuluttavat treenaukseen vuosia+roipetta ja sitte will smith sanoo "joo treenasin puol vuotta elokuvaan nostan muuten nyt 175kg penkistä". Toi oli mun pointti. Viimeinen posti tähän threadiin ja meen nukkuu...
 
Nepheg sanoi:
Ei tässä nyt paskat housuissa olla, mutta voi joitakin vituttaa jos kuluttavat treenaukseen vuosia+roipetta ja sitte will smith sanoo "joo treenasin puol vuotta elokuvaan nostan muuten nyt 175kg penkistä". Toi oli mun pointti. Viimeinen posti tähän threadiin ja meen nukkuu...
Click to expand...

Vaikka lainausmerkkejä käytitkin niin ainakin noiden netissä olevien haastattelujen mukaan Will Smith treenas noin vuoden todella intensiivisesti ja totta kai valmentajan johdolla. Kyllä vuodessa saa jo paljon aikaa kun kaikki seikat on kunnossa...motivaatio (noilla leffapalkkioilla helppoa :D ), valmentaja joka analysoi ja laittaa kaiken valmiiksi ja tietty paljon aikaa käytettävissä.
 
Nepheg sanoi:
Joq licksor ass. Ei tässä nyt paskat housuissa olla, mutta voi joitakin vituttaa jos kuluttavat treenaukseen vuosia+roipetta ja sitte will smith sanoo "joo treenasin puol vuotta elokuvaan nostan muuten nyt 175kg penkistä". Toi oli mun pointti. Viimeinen posti tähän threadiin ja meen nukkuu...
Click to expand...



Siis mistä tiedät etttei will olisi enempää koskaan trenannut kuin leffojaan varten...??? :jahas:
 
Pakko osallistua kun kaikki muutkin tätä samaa täällä jauhavat.
:anssi: koko threadi. Willin penkkitulokseen en ota sen suuremmin kantaa, ihan hyvin mies tuon voi nostaakkin.















ps. Paras threadi aikoihin. :jahas:
 
Deat sanoi:
Alkaa muistumaan mieleen se aikojen takainen väittely siitä lätkänpelaajien 200kg penkistä :worship:
Click to expand...

Alltime verenpaineen nostattaja. Mutta onhan se selvä että Will penkkaa ainakin tuon 175, kun kerran Forsberg ottaa 180! Ja merkistä!!!
 
Will Smith on 188 cm pitkä. En tiedä mistä toi "fakta" 182 cm tuli. Näkeehän se jo elokuvista kun mies on pitempi kuin muut. Will Smith puhuu paljon potaskaa joten faktana en tuota tulosta ottaisi, mutta mahdollistahan se on.
 
XXL sanoi:
Will Smith on 188 cm pitkä. En tiedä mistä toi "fakta" 182 cm tuli. Näkeehän se jo elokuvista kun mies on pitempi kuin muut. Will Smith puhuu paljon potaskaa joten faktana en tuota tulosta ottaisi, mutta mahdollistahan se on.
Click to expand...

Niinpä, onko tuo sitten niin kummoinen tulos? Suurin osa tänne kirjoittelevista kyniksistä taitaa vaan olla kateellisia Big Willien tulokselle.
Toisaalta, onko sillä penkkiykkösellä merkitystä muille (pois lukien voimannosto) kuin penkki/hauis pelleille?
 
Dbol sanoi:
Toisaalta, onko sillä penkkiykkösellä merkitystä muille (pois lukien voimannosto) kuin penkki/hauis pelleille?
Click to expand...

Penkkiykkösellä on merkitystä meille kaikille, joka kieltää sen, valehtelee itselleen ja muille!!

Kaikissa meissä asuu pieni penkki/hauis-pelle ;)
 
Hohhoijaa....

nytloppu2.jpg
 
Back
Ylös Bottom