Tuotanoinniin, ihan järkeviähän Sami tuossa haastattelussa bamlaa.
Vähän vaan jäin ihmetyttämään se, että veden ph:sta puhui lyhyesti ja hieman vähätellen.
Vesihän puhdistaa, huuhtelee, antaa elämän ja rankentaa meidät. Suurin osa nauttimistamme ruoka- ja juoma-aineista ovat melko happamia ja happamoittavat omaa kehoamme. Kehon happamoittuminenhan ei juurikaan näy eikä tunnu nuorella ihmisellä, jonka elimistö pelaa muutenkin vielä melko virkeästi ja ns. huoltaa itse itseään. "Hapan elämäntapa" alkaakin tuntua vasta, kun ihminen ikääntyy. Nyky käsityksen mukaan ikääntymiseen kuuluu kaikennäköiset vaivat, jaksamattomuus, ylipaino yms. Mutta, jos kehoon kohdistuvaa happokuormaa pyrkii puhdistamaan jo hyvissäajoin, on todennäköisempää ehkä elää se 3 tuntia pidempään (niinkui The Monkey tuossa yläpuolella sarkastisesti sanoi) ja ainakin laadukkaammin.
Kehon "huuhteleminen" ei ole mitään tähtitiedettä, vaan melko yksinkertaista. Muutama ph-tippa vesilitraa kohden tekee tavallisesta vesijohtovedestä jo hyvin emäksistä.
Esim Helsingin vesijohtovesi on ph:ltaan 7,33 ja - elektronien määrä on 37,7. Tämähän on ihan ok jos 7 on neutraali ja >7 on emäksinen. Tässä taas voidaan miettiä, mikä on
riittävää ja mikä optimaalista. Kun Hki vesijohtoveteen lisätään 2 ph-tippaa, saadaan niinkin emäksistä nestettä, kuin 9,22 / -137,2. Jo tällaisen veden riittävä juominen puhdistaa kehoa happamoitumiselta.
Veden sekaan suositellaan lisättävän hieman esim. ruususuolaa, joka myös on emäksistä.
Näihin juttuihin voi myös melkoisen omaisuuden sijoittaa, niinkuin Sundvik tuossa podcastissa totesikin. Esim laitteisto, jolla kraanaveden ph:n pystyy todella tarkasti optimoimaan, kustantaa helposti yli tonnin. Itse saan ionisoitua vettä tutun henkilön kautta, jolta löytyy juuri kyseiset vehkeet. Eli siinä mielessä ei itselle juurikaan lisäkustannuksia tule.
Tuo Brita-kannu ollut myös joskus käytössä. Luotan kyllä enämmän vedenpuhdistamon isoihin laitteisiin, kuin parin kympin hiilisuodattimeen. Mutta ei siitä enemäpää. Pointtini tässä ei ollutkaan veden puhtaus vaan sen happamuus.
Pakkotoisto ei ole ehkä oikea foorumi näistä jutuista avautumiseen, kun kerta lihaskasvun kannalta on varmasti aivan yhdentekevää nauttiiko emäksistä vai hapanta ravintoa/nestettä.
Sattui vaan tämä keskustelu silmään ja ajattelin tietoni jakaa teidän muun bodykansan kesken
just my two cents
E: Ps. The Monkey:n vähättelevään viestiin kommentoisin, että joku saattaa pitää sun saliharrastusta turhana ja ihmettelee miks teet elämästä niin vitun hankalaa. Voisit vaikka mielummin lukea kirjaa tai jotain, kuin hikoilla salilla ja stressata riittävästä proteiinin saannista.
Tämä siis ei ollut vastaprovo sulle, vaan ihan yleinen heitto kaikille jotka pitävät jotain asiaa "huuhaana" edes pikkuisenkaan siihen perehtymättä.
