BB PRO Seth Feroce

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kintut kunnossa "eläkeläisellä". Ja näyttäis aika perustreenillä menevän ilman kikkailuita
Tämä on yhä edelleen omituisinta mustavalkoista ajattelua mikä on juurtunut niin saatanan tiukasti kapeakatseisiin ihmisiin, ettei siitä päästä koskaan eroon. Anna kun selitän. Meillä kaikilla on geenit, osalla ja ja varsinkin ammattilaisilla, on hyvin vastaanottavat geenit suurimmassa osassa lihaksistoa. Kun taas silti myös ammattilaiset kärsii jonkun lihastyhmän lagaamisesta. Esim Mika Sihvonen omaa semmoiset geenit reisissä, ettei miehen yksinkertaisesti tarvitse tehdä sen kummempaa, reidet vastaa hyvin helposti. Sitten taas joku toinen lihasryhmä voi olla niin pirun sitkeä kasvamaan, että sille on koitettava kaikki mahdollinen.

Sitten on meitä muita treenaajia, joilla ei vain niin helposti sitä lihasta tartu ja joudutaan kaikkemme yrittämään eri systeemeillä kasvun aikaanaamiseksi.

Seth Feroce on ammattilainen, hyvin runsailla geeneillä varustettu yksilö, sillä vastaa lihakset treeniin helposti ja täten sen ei tartte kikkailla mitään ihmeempää.
 
Lisäksi se, että jos ei ole koskaan panostanut siihen keskittymiseen tekemisessään, niin vaikea se on perusjantterin ymmärtää mitä tuossa videollakin tapahtuu, vaikka todella selkeästi Seth siinä nimenomaan painottaa sitä ajatusta visioinnista ja tekemisen laadusta. Ammattilainen saa sen näyttämään helpolta ja perustreeniltä.

Sama ilmiö, kun jengi kelaa Phil Heathin treeneistä, että ompa helpon ja löysän näköistä, vaikka niillä huutelijoilla ei ole mitään käryä mitä siinä oikeasti tapahtuu.
 
Menipäs siellä nyt herne taas helposti nenään. On mulla tiedossa Mike nuo kaikki mainitsemasi pointit. Ja enthylle, että osaan kyllä sen verran lontoota, että nuo selvitykset ja keskittymisestä puhumiset ymmärsin. Kunhan nyt heitin puolihuumorilla tuon kommentin. Ja todella arvostan Ferocea. "Eläkeläinen" oli tarkoituksella sulkumerkeissä.
Itse kuulun siihen osastoon, jolla ne jalat ei kasva kovinkaan helposti. Varmaan myös tekemisessä vikaa. Panostettu ja keskitytty on.
Niin ja kyllä tämä jalkatreenivideo oli se, mitä itsekin oli odottanut
 
Oli kyllä taas hyvä video ja tuo liikkeiden läpikäynti. Ja tuo into. Lämmittelyn painotus ja tarkoitus korostunut viime videoissa.
Hieman putosin tuolle "Is it over training?", "I´m not business of fuckin`under training"
 

Suositut

Back
Ylös Bottom