Salivarusteesi?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Melko peruslista kampetta mukana:

-Core shaker, jossa pre-, intra- ja post-jauheet
-Schiekin vyö
-Koss Portapro kuulokkeet + luuri
-T-paita/ pitkähihainen paita/ hihaton paita
-Shortsit tai college-housut
-Puman hyvin hengittävät salikengät
-Pyyhe ja saippuat + vaihtovaatteet
-Lippis väärinpäin
 
Päällä / mukana:
-painonnostokengät (tällä hetkellä Adidas Powerlift 2)
-Gaspin treenisortsit (ei minkään bodaususkottavuuden takia vaan koska niiden mukavuus ja varsinkin kestävyys on erinomainen. Yhdet Gazozin sortsitkin löytyy, kestävyydestä ajan mittaan riippuu tuleeko samanmerkkisiä lisää)
-hihaton treenipaita
-kevyet polvilämmittimet mallia Lidl (hyvät ja halvat, myynnissä aina silloin tällöin ja kun kerralla ottaa pari paria niin voi huoletta heittää vanhat mäkeen aina kun alkavat rispaantumaan tai käymään tunkkaisiksi)
-juomapullo

Salilla aina mukana kulkevassa pikkulaukussa valikoima välillä tarvittavia varusteita:
-treenipyyhe
-mankkupala
-rannesiteet
-vetoremmit
-mittanauha
-muutama kuminauha (salin valikoimaan ei aina voi oikein luottaa)

Pukkarin kaappiin jäävässä isommassa kassissa on sitten vielä pyyhe, vaihtovaatteet ja palkkaripullo.
 
Päällä:

-
korisshortsit paitsi mavepäivänä mesh-verkkarit
- painikengät paitsi zercher-päivänä karhun nostokengät
- t-paita paitsi zercher- ja mavepäivänä lisänä pitkähihainen

Mukana:

- pyyhe
- mankku
- rannesiteet
- versat
- remmit (meadows)
- SPUD monster jullepäivinä
 
Ai niin, unohdin, että myös mulla on isompi salikassi, joka jää pukkarin kaappiin palkkaripulloineen jne. ja salilla kulkee pienempi laukku, jossa on kulloisessakin treenissä tarvittavat varusteet.
 
- Shortsit + hihaton paita
- Painonnostokengät
- Hikipyyhe
- 1,5L juomakanisteri
- Versat
- Nestemäinen mankku
- Vihko + kynä
- Palkkari
- Pyyhe
- Vaihtokamat
- Vastuskumit + Fat Gripz, jos silloinen treeniohjelma edellyttää näitä
 
Treenivaatteet, eli:

T-paita
Verkkarit
Treenisukat
Bokserit

Muuta:

Hikipyyhe
Pyyhe
Suihkusaippua
Mankkua
Painonnostokengät
Rannesiteet
(Joskus harvemmin voimanostovyö)
Pieni muovinen purkki, missä magnesium, sinkki ja D-vitamiini treenin jälkeen.
Palkkari (heraa ja maltoa)
 
juuh helteillä

Shortsit
hihaton
Jotkut kengät

repussa aina
Tukivyö (ei se voimanosto, vaan se homovyö)
Rannesiteet
Remmit
Vesipullo
Hikirätti
kännykkä, rahapussi, röökiä, kaikkea maan ja taivaan väliltä
 
-Collarit tai shortsit
-Hihaton, T-Paita tai pitkähihanen
-kengät

-rannesiteet, vetoremmit ja vyö
-joskus uintikamat jos käyn uimassa
-suihkukamat ja vaihto vaatteet

-Intra ja Palari
 
-salireppu jossa
-salikortti
-juomapullo
-salipökät, better bodies
-t-paita, better bodies tai gasp
-salikengät, nike
-rannesiteet, titan
-hikipyyhe, "muumiaihe"
-iPhone & nappikuulokkeet
(sykevyö & polar h7, joku kirja, tykkään lukee jos poljen vaikka crossaria 20-60 min)
(paperipala jossa treeniohjelma)

Siinä nuo :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
-yleensä treenipaitana toppimalli,koska ahistaa t-paidat :D
-perus salihousut
-salikengät
-pyyhe

laukussa lisäks aina annos heraa, banaani ja pari riisikakkua,jos rupee huikoo :D
 
Päällä:
-Toppi/Teepaita
-Trikoot
-Painonnostokengät tai lituskapohjaiset salikengät

Kassissa:
-Juomapullo, jossa jauhot
-Rannetuet
-Tafferin vetarit
-Voimailuvyö tarvittaessa
-Salivihko
-Känny (voi pläräillä pitemmillä tauoilla)
-Hikipyyhe
-Just hommasin kevyen kumpparin lämmittelyyn
-Yleensä hierontapallo

Kaapissa:
-Pyyhe, rasva + dödö, jos matkalla töihin
-Vaihtovaatteet
-Muut romppeet duunipäivään
 
Päällä:
- t-paita/hihaton
- shortsit
- Nike Romaleos 2 nostokengät tai nyrkkeilytossut
- Koss:n kuulokkeet
- snapback

Kassissa:
- juomapullo
- Tafferin vetoremmit
- rannetuet
- pikkupyyhe
- 4" nostovyö (jäykkä)
- kuminauha
 
Tpaita/waifu
Huppari/kolitsi
Höntsyt/sortsit/gaspit/sortsi tightsit
Romaleos/nyrkkeilytossu (jos tulee tarve)


Sbd polvilämppäri/rannesiteet 2x (toiset huonot)/ versat / remmit / vyö / normi polvilämpät / mankkaa

Vesipullo mallia 2 liter

Kuminauha / mankku / foamroller / pallo

Kauppakassi yleensä / vihko / lyhyt usb kaapeli / bluetuuth vastaanotin kuulokkeisii / kynä, joka saattaa toimia
 
-T-paita / hihaton
-Collegehousut (Brachialit, on musta pirun mukavan tuntuset jalassa)
-Otomixin tasapohjaiset treenikengät (Ultimate Trainer)
-Langattomat Sol Republicin Air Tracksit kuulokkeina (kannattaa muuten katella esim. jenkkii-Amazonista näiden hintoja, mikäli raha tiukilla; tuli pikapostituksella melkein puolet halvemmaksi veroineen kun Suomesta)
-Vanhassa iPod Nanossa musat

-Juomapullo
-Versa Gripps Pro vetoremmit
-Titan Titanium rannesiteet (tms.)

-Vanha koulureppu johon menee just ja just kaikki tarpeellinen ( :D)
 
Shortsit
T-paita tai hihaton paita (ei vaimonhakkaaja-mallinen)
Sukat & kalsarit
Salikengät
Tafferin remmit
Hikipyyhe
Juomapullo
Kännykkä ja bluetooth-kuulokkeet jotta Spotify
Paperilla saliohjelman sarjapainot silloin kun sellaista noudatan
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom