Salikomediaa?

[skuuppi]

Punnersin ojentajia ylätaljassa hieman liian etukenossa ja taljan vaijeri oli hieraissut otsaani. Treenailin siinä sitten musta paskaviiru otsassa, meni tovi ennenkuin itse huomasin.

Oon kahvoja/tankoja vaihdellessa pari kertaa repiny sormenpäitä noissa antiikkisten taljojen sakkeleissa. Pienen pieni vekki sormenpäässä holvaa yllättävän paljon verta, kun vääntää sarjaa. Itseä huvittanu ne tilanteet, kun veri vaan tirskuu kun treenailee.

Jos ollaan ensimmäistä kertaa salilla, niin on hyvin ymmärrettävää ettei kaikkia laitteita osata käyttää oikein. Mut scott-penkki luulisi olevan itsestäänselvyys ja jotenkin looginen, mut ei... Eräs ulkomaan vahvistus nosti scott-penkissä mutkatangon reisien päälle ja veteli siitä jonkinlaista drag curl variaatiota istuen.

Meidän salilla käy yks tyttö joka käyttää skottipenkkiä vatsalihasliikkeeseen ristikkäistaljassa. Ainaki siis luulen että treenaa vatsoja siinä. En ees jaksa selittää miten mut erikoiselta se näyttää

 

[Agatha]

Ei nyt varsinaisesti komediaa mutta kyllä vähän hymyilytti. Tänään salilla joku mummeli kantoi mukanaan J.P Chenetin viinipulloa ja siemaili siitä treeninsä lomassa. Oletan että sisälsi vettä mutta kuitenkin..mummot <3

 

[BlankSpace]

Meidän salilla käy yks tyttö joka käyttää skottipenkkiä vatsalihasliikkeeseen ristikkäistaljassa. Ainaki siis luulen että treenaa vatsoja siinä. En ees jaksa selittää miten mut erikoiselta se näyttää

selkä tukea vasten, taljaa kohti, vatsarutistuksia talja vastuksena?

 

[skuuppi]

selkä tukea vasten, taljaa kohti, vatsarutistuksia talja vastuksena?

Väärin.

 

[zenrep]

Ei näytänyt olevan, failureen veti mm mavessa 100kg:lla 6 toiston jälkeen, ekaks ajattelin et varmaankin ollu joku loukkantuminen tai vastaavaa mut sit kun penkissäkään ei irronnut kun 65x7 ni alko ihan oikeesti jo hymyilyttää.. Uskon vahvasti että kaverilla on melkolailla hyvät geenit tähän touhuun. Smith kyykkyä teki 70kg:lla sarjaa kanssa.

Ei noista yksittäisistä kerroista tiedä. Jos takana on ollut vaikka sairasteluputki, niin treenipainot voi romahtaa todella paljon väliaikaisesti.

 

[PixieDust]

Onneks on työpaikalla ilmanen sali jossa sain edes pientä pohjakuntoa kehitettyä ennen ku kehtasin lähtee julkisille saleille. Kylhän se edelleen nolottaa mennä sinne penkkiä tekemään tiukkoja kutosia 65 kilolla reilun vuoden harrastaneena mut semmosta se on.

Mitäs noloa siinä on? Jokainen aloittaa jostain ja mitäs sun painomäärät jne kellekään muulle kuuluu?

Ei nyt varsinaisesti komediaa mutta kyllä vähän hymyilytti. Tänään salilla joku mummeli kantoi mukanaan J.P Chenetin viinipulloa ja siemaili siitä treeninsä lomassa. Oletan että sisälsi vettä mutta kuitenkin..mummot <3

Tästäpä tuli mieleen, että entisellä salilla eräällä vanhemmalla naisella oli aina lonkeropullo :D

 

[micko_L]

Tästäpä tuli mieleen, että entisellä salilla eräällä vanhemmalla naisella oli aina lonkeropullo :D

Käyn välillä paikallisen uimahallin salilla, kun samalla maksulla pääsee uimaankin. Siellä eräällä papalla on taskumallinen lasinen viskipullo. Toisaalta itselläni on Etax A -teollisuusetanolipullo välillä. Joskus opiskeluaikoina se oli olevinaan hyväkin läppä pitää tuota juomapullona. Nykyäänkin joskus tulee se otettua, kun on epähuomiossa palauttanut limupullot kauppaan.

 

[Agatha]

About 16-vee jannu istui tänään pystypunnerruslaitteessa, teki sarjan ja piteli sen jälkeen hartia/olkalihaksiaan ja valitteli kaverille että aina tämmösen liikkeen jälkeen näihin lihaksiin alkaa koskemaan. Ihmetteli vielä että mistähän se johtuu.

Hmm, jännän äärellä ollaan

 

[-EPE_]

About 16-vee jannu istui tänään pystypunnerruslaitteessa, teki sarjan ja piteli sen jälkeen hartia/olkalihaksiaan ja valitteli kaverille että aina tämmösen liikkeen jälkeen näihin lihaksiin alkaa koskemaan. Ihmetteli vielä että mistähän se johtuu.

Hmm, jännän äärellä ollaan

tai sitten liike tekee vaan kipeää olkapäissä, pystypunnerrus on vähän semmonen liike, että se saattaa tuntua olkapäissä pahalta joillekkin , varsinkin väärin tehtynä

 

[Agatha]

Ku oliskin..lyhensin keskustelua, valitteli vielä että tuntuu niin raskaalta olkapäissä kun tekee tätä liikettä. Seuraavana päivänä lihakset on jumissa ja se ihmetytti häntä kovin.

Mä meinasin et olisin kertonut syyn mut en kehdannut puuttua keskusteluun, mua ainakin olis nuorempana hävettänyt jos vanhempi täti tulisi neuvomaan jossain ja vielä kavereiden edessä.

 

[brn2]

Jospa oli ihmeellistä se kipu. Olkapäihin ei oikeastaa ikinä tule domseja, niin varmaanki jotain kiertäjäkalvosinkipua.

 

[skuuppi]

Pakko itse tehdä pystypunnerrus tosi leveällä otteella muuten vetää niskan ihan jumiin.

 

[Blocked]

About 16-vee jannu istui tänään pystypunnerruslaitteessa, teki sarjan ja piteli sen jälkeen hartia/olkalihaksiaan ja valitteli kaverille että aina tämmösen liikkeen jälkeen näihin lihaksiin alkaa koskemaan. Ihmetteli vielä että mistähän se johtuu.

Hmm, jännän äärellä ollaan

Niin tai sit sillä on ihan oikeasti ongelmia olkapäissä. Ehkä tajuat sitten kun / jos ite ne hajotat / tulehdutat.

 

[Misanthrop]

Pumppailin tänään muina miehinä (tekisi melkein mieli sanoa "pahaa-aavistamattomana") haukkareita kun viereisen leuanvetotangon ääreen harppoi kaksi voimailijan oloista, hieman vatsakasta itänaapurin edustajaa. Kiivaan kuuloista dialogia kävivät keskenään. Toinen sitten hypähti samantien tankoon roikkumaan ja antoi kaverilleen tiukkoja ohjeita. Tämä ripustautui roikkumaan toverin vatsan ympärille sillä seurauksella, että tältä karkasi varsin äänekkäästi peräilmaa.
Molemmat Venäjän karhut pudottautuivat jälleen lattiatasoon, murahtelivat toisilleen ilmeisen tyytyväisinä ja painuivat pukkariin.

Vieläkin pohdin pitäisikö nyt olla tyytyväinen vaiko pettynyt siihen, etteivät slaavilaiset kielet kuulu vahvuuksiini.

 

[Raato]

Pumppailin tänään muina miehinä (tekisi melkein mieli sanoa "pahaa-aavistamattomana") haukkareita kun viereisen leuanvetotangon ääreen harppoi kaksi voimailijan oloista, hieman vatsakasta itänaapurin edustajaa. Kiivaan kuuloista dialogia kävivät keskenään. Toinen sitten hypähti samantien tankoon roikkumaan ja antoi kaverilleen tiukkoja ohjeita. Tämä ripustautui roikkumaan toverin vatsan ympärille sillä seurauksella, että tältä karkasi varsin äänekkäästi peräilmaa.
Molemmat Venäjän karhut pudottautuivat jälleen lattiatasoon, murahtelivat toisilleen ilmeisen tyytyväisinä ja painuivat pukkariin.
Vieläkin pohdin pitäisikö nyt olla tyytyväinen vaiko pettynyt siihen, etteivät slaavilaiset kielet kuulu vahvuuksiini.

"Voi perkele Ivan TAAS!"

 

[pikkuriku]

Tänään näin sellasta penkkausta että oksat pois. Iltalehti ja body lehti käteen. Painoksi alkuun 60kg yks perus sarja sillä. Sit lyötii 40pinnaa lisää. Sit alko sellane pomputtelu ja perse ilmassa penkkaus et oksat pois. Nostot kaatu melkeen kaikki olkapäille(kolisi rautoihin). Oli kyllä aika hazardin näköstä touhua.tuli pikkusen mun jälkee ja lopetteli samaan aikaa. Joka sarjan välissä luettiin lehtiä 5-10min. Hmm ei mitään muuta liiketä. Ja ikää kaverilla varmasti 35-40v.

 

[Marjukka93]

Lauantaina oli jokin koripalloilija salilla tekemässä taljassa ojentajia sillä narulla.. Oikeasti vissiin 5 cm nytkytystä. Hymyilytti niin paljo, että piti kääntyy kattomaan muualle. :D
Joskus joku venäläinen teki suorin jaloin maastavetoa naama seinää päin ja vasemmalla oli peili nii pää kääntyneenä sinne peilin suuntaan. Siis mitä hittoa..Katse pitäisi olla suoraan eikä muualle. :D
Ylätaljassa niitä ihme vemputuksia, että sikanaa painoa ja perse nousee..
Myös näitä penkki runkutuksia jollain 15 cm liikeradalla.
Muutamat tietyt sankarit tuntuu aina vaan tekevän yläkroppaa. Minusta sekin on aika komediaa. :D
Ei tuolla salill nää mitää hirveen noloa tai sitten mä vaan unohdan ne. :D

 

[RatzQ]

En nyt tiiä onko niinkään hauskaa, enemmänkin hazardia, mutta sunnuntaina punttisalilla treenatessa tuli törmättyä alta 40-vuotiaaseen miespuoliseen henkilöön, ketä nyt ihan normaalisti ähisi ja puhisi treenatessa, niin kuin me muutkin. Hämmästytti vaan, että se ähiseminen sitten siirty sinne suihkun ja pukkarin puolellekin, suihkusta kuulu "ÄÄÄÄÄÄÄÄHHH" (en käyny kattoo, että mitä tapahtuu) ukko tuli suihkusta pois ja kuivas itteänsä pyyhkeellä "YYYYYHHH" ja sitten vielä housut jalkaan nii "OOOOHHH". Hmh :/

 

[veequu]

Kahdeksan (8) virolaista tuijottamassa selän takana kun tein mavea. On nuo neukut vaan niin hauskoja.

 

[Elksu]

Runkkupenkkaajat täyttivät tänään kaikki salin penkit yhtä aikaa. Olikohan niillä joku vuosikokous?