Saliarvosteluja

[Hulkki]

Tässä potentiaalisten HC-treenisalien katsastuskierroksen satoa. Haussa oli siis melko rujo/askeettinen/karu rautasali, missä ei olisi turhaa fitnesssählää vaan ne kaikkein tärkeimmät perustreenilaitteet ja riittävästi malmia. Treeni-ilmapiiri oli mulle se päällimmäisin kriteeri: salille mennään treenaamaan kovaa eikä lukemaan naistenlehtiä reidenlähentäjälaitteessa meikit päällä. Salit ei ole missään paremmuusjärjestyksessä.

Tapanilan Erä
Hyvä ilmapiiri. Laajat paikat kyykkyä, vetoa ja painonnostoa varten. Oikeastaan kaikki vähänkään tarpeellisemmat koneet ja suorituspaikat löytyy, käsipainojakin oli varmasti yli 60 kilon. Asiallinen hinta ja tilat hyvässä kunnossa, varsinkin pukuhuoneet ja sauna. Ainoa todellinen miinus on sijainti, mesta on ihan kuusessa.
+ nosto- ja treenihenkinen ilmapiiri
+ varustelu oikeastaan puutteeton
+ edullinen hinta
+ paikat hyvässä kunnossa
+ sauna
- sijainti


East-Body
Tässä paikassa on jo kunnon HC-kellarihenkeä. Peruslaitteet ja varusteet suoraan 80-luvulta, silti hyvässä kunnossa. Käsipainoja pareittain lähes 60 kiloon saakka, eikä laitteiden osalla mitään puutteita. Sijainti ja kulkuyhteydet kiitettävät. Powerrack tosin puuttuu kuten opiskelija-alennuskin.
+ loistava HC-kellarisalimeininki
+ mainio varustus kovaa treeniä ajatellen
+ sijainti
- ei powerrackia
- ei opiskelija-alennusta


BBC
Perinteikäs kehonrakennussali. Avoinna vain jäsenille, joilla on kaikilla avaimet ulko-oveen ja avainkortti salille jossa voi treenata 24 tuntina vuorokaudessa päivästä riippumatta. Ilmapiiri ja henki kuin kunnon HC-salilla pitääkin olla. Ei oikeastaan turhaa sählää missään, peruslaitteita joka lähtöön ja muutama harvinaisempikin varuste löytyy. Oman bonuksensa treenihenkeen tuo se, että salille on naisilta pääsy kielletty (silti jäsenet ovat sen verran karun näköistä porukkaa että homoepäilyt voi unohtaa) :D
+ HC-ilmapiiri
+ avoinna jäsenille milloin vain
+ varustelu loistava kehonrakennusta varten
+ edullinen lisäravinnemyynti jäsenille
- hieman sivussa julkisten kulkureiteistä (5 min kävely Mäkelänkadulta)
- hinta alkaa olla edullinen vasta yli 6 kk jäsenmaksuilla


Atleettiklubi
Tämäkin perinteikäs paikka, tosin enemmän kamppailulajien ja nostajien piirissä. Hyvä treenihenkinen ilmapiiri vaikka muutama turha vimputin (pec-deck, reidenlähentäjät ja -loitontajat, penkki :D) löytyykin. Hyväkuntoiset käsipainot pareittain 65 kiloon saakka. Jos nyt jotain valittamista haluaa keksiä niin rintatuettu soutulaite puuttuu. Halvat hinnat. Sijaitsee Kaapelitehtaalla.
+ "Hikeä ja kovaa treeniä" -ilmapiiri
+ kovaan treeniin loistavat ja hyväkuntoiset varusteet
+ halpa hinta
± sijainti
- viereisten tatamihuoneiden melu


Iron Gym
Pikku-Roballa sijaitseva aiemmin David jotain -salina tunnettu paikka. Kaikkein kaupallisimman tuntuinen katsastetuista paikoista. Alkaa olla jo liian siisti paikka, vaikka sali yrittää ilmeisesti hakea HC-imagoa esim. seiniä koristavilla pro-kehonrakennuksen vanhojen huippujen kuvilla. Joka tapauksessa varustus omasta mielestä puutteeton, ei mitään valittamista. Ihan OK paikka, mutta kaupallisuus paistaa läpi: treenikassit on laitettava maksullisiin lukkokaappeihin treenin ajaksi, sali on yhtä isoa peiliseinää ja abtronic-mainokset voi katsoa kahdesta isosta TV:stä naistenlehteä lukien.
+ sijainti
+ puutteeton varustus
+ nimi
- kaupallinen henki
- miksi helvetissä sitä treenikassia ei saa ottaa mukaan salille?

 

[Hulkki]

Originally posted by charter
Onko noi nyt paremmuusjärjestyksessä ?

Ei, tossa järjestyksessä kiersin nuo salit.

 

[charter]

Onko noi nyt paremmuusjärjestyksessä ?

 

[heikkinenp]

Hulkki on nopee :D
Vastas kysymykseen ennenkuin se oli esitettykään.

 

[tommih]

Mikä on "tatamihuone"?

 

[JohnnyB]

Tatami on paikka missä treenataan kamppailulajeja, kuten judoa, karate jne.

 

[Dangerous_Dave]

Joko päätit, millä alat käymään. Vai teetkö paluun Blue Oyster-klubille? :D

 

[Tomi]

Originally posted by heikkinenp
Hulkki on nopee :D
Vastas kysymykseen ennenkuin se oli esitettykään.

Jep, levyllinen 50 mg Arsaneita tyhjään mahaan saa aikaan sen, että paljas ihmissilmä ei kunnolla ehdi seurata Hulkin tekstejä. Edes palstan softa ei pysy perässä.

 

[vauhti]

Originally posted by Tomi
Jep, levyllinen 50 mg Arsaneita tyhjään mahaan saa aikaan sen, että paljas ihmissilmä ei kunnolla ehdi seurata Hulkin tekstejä. Edes palstan softa ei pysy perässä.

ei hitto :D

 

[Ripa]

Hulkki.

Löytykö Atleettiklubilta kunnon Power-Rack?
Olen meinaan ajatellut ite ruveta käymään siellä.
Power-Rack on oltava jos meinaa kyykyt vetää ihan loppuun asti.

T:Ripa

 

[Jonksu]

Orin gymillä ja atleettiklubilla olen käynyt, hyviä mestoja ovat molemmat!

Hulkki, musta toi BBC kuulosti niin hyvältä, että en ite varmaan ois enää jatkanu "sen oikean" salin etsintää, vaan asettautunu sinne pysyvästi.

Mikä oli kaikenkaikkiaan paras, eli mihin ite aiot jäädä pysyvämmin reenailemaan?
Onko BBC puhelinnumero luettelossa, (kaikkia salit eivät nimittäin ole, varsinkaan HC-paikat).
Muistatko BBC tarkempaa osoitetta?

Olen ihan koht vaihtamassa salia, ja nytte tuntuu, että toi BBC ois paras vaihtoehto, vaikka en nyt varsinaisesti bodari olekkaan (vaan voimanostaja), mutta oletan, että hyvällä bodaussalilla voi myös reenata voimanostoa.
Toi Tapanilan Erä oilis varmaan kanssa hyvä vaihtoehto, ois ainaki varmaan helppo liittyä siihen tapanilan erän voimanostoseuraan, jos sellane kiinostaa...

Sattuisko kukaan tietemään onko tuolla BBC:llä paljon voimanostoajia tai/ja voimanostoseuraa reenailemassa?

 

[Hulkki]

Selvennystä: kaikilta saleilta paitsi East-Bodylta löytyi powerrack. Tapanilan Erän salilla se on vähän ahdas, mutta kyllä siinä pystyy kyykyt tekemään.

En tiedä viitsinkö kertoa minne salille päädyin kun muuten joku siellä treenaava tunnistaa mut ja tulee nauramaan päin naamaa mun 29-senttiselle haballe ja 49-senttisille reisille.

 

[suomi]

Minusta punttisali ei voi kutsua paikkaa, jossa ei voi tehdä turvallisesti tärkeintä jalkaliikettä. Jos siis salilla ei ole kyykkyhäkkiä tai kyykkytelineessä säädettäviä turvarautoja, paikkaa ei saa kutsua punttisaliksi.

Toinen mikä ärsyttää on tuo Iron Gymin ja muutaman muun salin viljelemät piilomaksut. Nostakoot kuukausikorttien hintaa sen verran, ettei tarvitse joka käyntikerralla kynsiä treenaajilta 50 senttiä kaappimaksua. Kumma kun eivät peri narikkamaksua ja laita suihkuihin kolikkorasioita.

 

[Baarikello]

Originally posted by suomi
Minusta punttisali ei voi kutsua paikkaa, jossa ei voi tehdä turvallisesti tärkeintä jalkaliikettä. Jos siis salilla ei ole kyykkyhäkkiä tai kyykkytelineessä säädettäviä turvarautoja, paikkaa ei saa kutsua punttisaliksi.

:kippis1:

 

[Dragon]

Omat arvostelut

Gym2000 Turku

Pieni/suuri sali, jossa naisille ja miehille löytyy "omat" treenipuolet. Varustelu on sitä tasoa, että ei helpolla keksi mitä kyseiseltä salilta puuttuisi.
+ Varustelu
+ Ystävällinen paikka aloittelijoille
+ Asiantuntevat omistajat
+ Paljon HC-treenaajia, joilta sai hyviä vinkkejä
+ Lukolliset tilavat kaapit
+ Suht halpa sali
+ Aina porukkaa
+ sauna

- Hieman ahdas paikka
- kaikki kivat jalkahilavitkuttimet tyttöjen puolella
- vähän parkkitilaa
- Ei tilaa venytellä

BB-gym Joensuu

Todella avara näyteikkunasali, jossa käy monensorttisia treenaajaa. Sijaitsee hiukan sivussa keskustasta.

+ Ilmava, avara sali
+ Hyvin varusteltu
+ lukolliset lompakko/avainkaapit
+ Paljon hyviä välineitä aerobiseen treeniin
+ sauna
+ Säkki löytyy
+ Selän venytyspenkki
+ Ystävällinen asiantunteva palvelu
+ Paljon naisia treenaamassa
+ vetoremmejä, pehmusteita ja vöitä lainattavissa

- Ei isoja lukollisia kaappeja
- Opiskelijoille pirun kallis
- näyteikkuna yliopistonkadulle
- Likaiset venyttelymatot

Puntti-poikien sali, Noljakka Joensuu

Joensuun painon- ja voimanostoseuran oma sali Noljakan ruokavaraston alakerrassa. Askeettinen sali, josta löytyy parhaimmat musavehkeet, joita olen saleilla nähnyt.

+ Paljon tilaa maastavetoon ja kyykkäämiseen
+ Hyvä varustelutaso myös bodausmielessä
+ Lähellä, 200 metrin päässä solukämpästä
+ Todella halpa paikka
+ Pohjois-Karjalainen jatkuva puheen sorina
+ Parhaat musavehkeet
+ mahdollisuus valita musiikki

- Ei powerrackkia
- Aukeaa vasta 11.00 aikoihin
- Ei lukollisia kaappeja
- Ei jousilukkoja mutkatankoihin

 

[tenu]

hakkarin sali (lempäälä)

+ ei trendipellejä
+ kaikki laitteet mitä tarvitsen

- kiss fm aina päällä
- ne 3 jätkää ketkä vääntää aina sitä penkkiä

 

[Tomi]

Originally posted by suomi
Minusta punttisali ei voi kutsua paikkaa, jossa ei voi tehdä turvallisesti tärkeintä jalkaliikettä. Jos siis salilla ei ole kyykkyhäkkiä tai kyykkytelineessä säädettäviä turvarautoja, paikkaa ei saa kutsua punttisaliksi.

Sori nyt jos kysyn tyhmiä, mutta onko esim. sinulla, Hulkilla ja monella muulla tapana ryssiä kyykkysarjoja useinkin sillä seurauksella, että tanko tippuu turvarautoihin tai perse jää lattiaan vai mistä oikein on kyse? Ymmärrän kyllä, että kyykkyhäkki tai muu turvarauta tuo turvallisuudentunnetta, mutta tuo "Jos siis salilla ei ole kyykkyhäkkiä tai kyykkytelineessä säädettäviä turvarautoja, paikkaa ei saa kutsua punttisaliksi." menee silti vähän jakauksen yli.

 

[Jonksu]

HULKKI, tiedätkö sitä BBC:n numeroa ja osoitetta vai et?

Josset muista osotetta, niin kerro miten sinne mennää ja missä kohassa Mäkelänkatua toi paikka on. Paras ois, jos se ois siinä Pasilan kohalla ni voi Leppävaarasta menää kätevästi junalla Pasilaan ja kävellä siitä...

 

[Dangerous_Dave]

Originally posted by Tomi
Sori nyt jos kysyn tyhmiä, mutta onko esim. sinulla, Hulkilla ja monella muulla tapana ryssiä kyykkysarjoja useinkin sillä seurauksella, että tanko tippuu turvarautoihin tai perse jää lattiaan vai mistä oikein on kyse?

Itse en ole sitä mieltä, että "jos salilla ei ole kyykkyhäkkiä tai kyykkytelineessä säädettäviä turvarautoja, paikkaa ei saa kutsua punttisaliksi". Se on kyllä punttisali, mutta ei läheskään yhtä hyvä sellainen. Kyllä jokaisella hyvällä kuntosalilla otetaan turvallisuus huomioon sen verran, että siellä on mahdollista treenata kovaa ja turvallisesti myös yksin. Nämä power rackit yms. mahdollistavat sen melko pitkälle.

 

[suomi]

Originally posted by Tomi
Sori nyt jos kysyn tyhmiä, mutta onko esim. sinulla, Hulkilla ja monella muulla tapana ryssiä kyykkysarjoja useinkin sillä seurauksella, että tanko tippuu turvarautoihin tai perse jää lattiaan vai mistä oikein on kyse?

Itse en ainakaan uskalla kokeilla ykkösiä ilman rautoja - ellei sitten joku tuttu ole varmistamassa. Joskus saattaa pidemmissäkin sarjoissa viimeinen toisto jäädä nousematta. Ehkä joku tykkää kokeilla välillä negatiivisiakin toistoja ihan tarkoituksella. Kerran tai pari on myös tasapaino horjahtanut niin, että tanko jäi alarautoihin, vaikka painoa ei ollut kovasti. Olisiko tämä on sitä "ryssimistä"? Koskaan tanko ei ole tippunut alas - ehkä en ole ottanut tarpeeksi loppuun sarjoja ;-)

Vakavasti puhuen: vaikka treenaa kehonrakennusta, yleisurheilua tai kuviokelluntaa, kyllä valtaosalla voimaharjoitteluun kuuluu oleellisena osana voimanostoliikkeet (kyykky, maastaveto ja penkki). Ei sali ole sali, ellei siellä pysty näitä täysipainoisesti ja turvallisesti tekemään.