Hieman offtopiccia, mutta liittyy pitkiin sarjoihin ja niiden lihasta kasvattavaan vaikutukseen:
Onko kellään tietoa, miten esim. pikaluistelijat treenaavat?
Kuka tahansa joka on ko. lajia koskaan nähnyt, tietää että pikaluistelijoilla on ihan järkyttävät reidet! Ja ainakin uskoisin, että heidän pääasiallinen treenimetodi on - luisteleminen! Eli vaikka varmaan kyykkyä ja muuta jalkatreeniä vääntävät, niin mistä he taikovat nuo lihakset!? Laji sisältää kuitenkin hyvin pitkiäkin matkoja, mutta aika kaukana mistään kestävyysurheilijalookista tuntuvat silti luistelijat olevan.
Eli onko luistelijan reisi kuitenkin perua pelkästään jostain punttisalilta, ja jos niin, niin miksei vastaavia reisiä nähdä juuri muualla? (:
Myös monilla miespyöräilijöillä on melkoiset reidet, vaikka kisamatkat ovat järkyttävän pitkiä aerobisia näännytysajoja.
Itse olen miettinyt, että koska sekä luistelussa että pyöräilyssä kehon painosta on vähemmän haittaa (verrattuna vaikkapa 10 km tai maraton-juoksuun), urheilijoilla on "varaa" kasvattaa suuret lihakset jalkoihin, mutta mistä tuo hypertrofia on peräisin ja mikseivät ne lihakset kuidu maratoonarimaisiksi siimoiksi rankan aerobisen treenin vuoksi?
Ai niin, nopeasti googlattu esimerkki siitä mistä puhun:
http://cache.gawker.com/assets/images/jezebel/2009/09/speed_skater.jpg
Tyttösellä kohtalaisesti reittä! :D
Ai niin, pikku lisäys: valitettavasti tunnen pikaluistelun lajina nini huonosti, että en osaa sanoa onko vain lyhytmatkalaisilla tuollaiset megareidet. Mutta sellainen muistikuva on jäänyt, että niitä näkee pitemmilläkin matkoilla!
