Säärivamma

[Ad-Seitn]

Potkaisin treeneissä kaveria polveen ja nyt on jalka turvonnut ja kipeä. Osuma tuli tuohon oikeaan jalkaan aivan luun viereen oikealle puolelle, eli osuikohan sitten juuri tuohon hermoon vai mikä siinä menee? Pidin osumakohdassa lunta ja jäätä n 20min, jonka jälkeen käärin ympärille elastista sidettä. Jalkaterä ei nouse kunnolla ylös, mutta kävelemään pystyy jotenkuten.
Miten tästä eteenpäin?

 

[mr thunder]

Jos jalkaterä ei nouse ylös, nii hakeudu lääkäriin välittömästi!
Pahimmassa tapauksessa jalka voi mennä kuolioon jo voimakkaasta hieronnasta (jos hierotaan hermoa liian voimakkaasti)

Se on mitä todennäkösemmin peroneuksessa kulkeva hermo (pitäis tuntua tossa heti polvilumpion alapuolella, ulkosivulla, luun alla)

 

[Ad-Seitn]

Kävin lääkärissä, mitään kovin vakavaa vikaa ei ollut. Lääkäri määräsi Celebraa jonka pitäsi lievittää tulehdusta ja kipua, viikon päästä pitäisi olla jalka kunnossa. Kannatti käydä, sillä viime kesänä minulla oli samanlainen vamma ja sen paraneminen kesti noin kuukauden, ilman minkäänlaista ensi- ja jälkihoitoa.

 

[mr thunder]

Itselläni on peroneuksien jumiintuminen ollu ongelma ja niitä on välillä hierottu kovemmallakin kädellä. Yks erittäin pätevä urheiluhieroja sitten kerran sano, että hermoon ei kannata vahinggossakaan koskee, sillä se voi vaurioitua just nii, että jalkaterä ei enää ikinä nousekaan ylös ja pahimmassa tapauksessa jalkaa odottaa ambutointi.

 

[fysio]

Yks erittäin pätevä urheiluhieroja sitten kerran sano, että hermoon ei kannata vahinggossakaan koskee, sillä se voi vaurioitua just nii, että jalkaterä ei enää ikinä nousekaan ylös ja pahimmassa tapauksessa jalkaa odottaa ambutointi.

Ambutoinnista en tiedä mitään. Amputaatiota taas en ole kuullut tehtävän kenellekkään peroneuspareesia kärsivälle. Oireena yleensä "läpsyjalka", hoidetaan mm ortooseilla tai sähköärsytyksellä ("Herätetään" lihas (ja hermo) taas toimimaan). Peroneushermo vahingoittuu yleensä suurienergisissä vammoissa esim luunmurtumien yhteydessä tai mailan/kiekon iskun seurauksena (jääkiekko). Hieronnalla vaurioitetuista hermoista en tiedä yhtään tilastoitua tapausta Suomessa.

p.s. En silti väitä että hermon tahillinen manipulointi tai muu näpelöinti olisi hyvästä tai muuten vaan kannattavaa... ;)

 

[TJJ]

Peroneushermo vahingoittuu yleensä suurienergisissä vammoissa esim luunmurtumien yhteydessä tai mailan/kiekon iskun seurauksena (jääkiekko).

Joskus aina kuulee, että pitkään kyykkimällä (siis kyykyssä esim koko päivän töitä tehden) on saatu aiheutettua peroneuspareesi. Varmaan samaan tyyliin kuin radialispareesi käteen kännissä käden päällä nukkuen. Harvinaista toki, mutta ei se aina vaadi isoa vammaa..

 

[fysio]

Joskus aina kuulee, että pitkään kyykkimällä (siis kyykyssä esim koko päivän töitä tehden) on saatu aiheutettua peroneuspareesi. Varmaan samaan tyyliin kuin radialispareesi käteen kännissä käden päällä nukkuen. Harvinaista toki, mutta ei se aina vaadi isoa vammaa..

Totta. Olisi taas pitänyt lisätä yleensä-sana...

 

[mr thunder]

No ei ollu tarkotus astua ammattilaisten varpaille.

Halusin vaan auttaa ketjun aloittanutta nopeasti, koska tuollaisen tiedon olin saanut urheiluhierojalta, joka on joskus urheiluhierontaa opettanutkin (ei siis mikään normaali vuoden koulutuksen saanut). Ja saattahan tuo ambutaatiopuhe olla paskapuhettakin, mutta näin todella kuulin.

Toivottavasti muutamalla kommentilla tänne lihashuoltopuolelle olen jotain auttanut tai antanut edes näkökulmaa. Tietoni asioista ei ole välttämättä kirjoista luettua vaan pikemminkin kokemuksella hankittua. Urheilun ja lihashuollon parissa kun on tullut vuosien varrella tavattua kymmeniä urheiluhierojia ja fysioterapeutteja niin päteviä kuin pätemättömiäkin.

Ystävällisin terveisin muodollisesti pätemätön (no enpä osannut tätä viimeistä sanaakaan oikein kirjoittaa) :lol2:

 

[fysio]

No ei ollu tarkotus astua ammattilaisten varpaille.

Ei tässä kenenkään varpaille ole astuttu. Korkeintaan näppikselle... ;)
Kaikesta tiedosta tulee keskustella ja toisinaan kyseenalaistaakkin.

 

[mr thunder]

Ei tässä kenenkään varpaille ole astuttu. Korkeintaan näppikselle... ;)
Kaikesta tiedosta tulee keskustella ja toisinaan kyseenalaistaakkin.

Juuri näin ajettelen itsekin. Yhtä ja oikeaa tapaa ei varmasti näissä asioissa ole ja asioihin vaikuttavia tekijöitä ja muuttujia on valtavasti.