Rystynen huonona lyömisestä

[pakkiis]

Ongelma vaivannut jo jostain kesäkuun puolivälistä asti eli kolmen kuukauden ajan, Rystynen kipeytyi tilanteessa jossa nyrkkeilysparrissa kaveri sukelsi naama lattiaa kohti minua päin ja löin vasta palloon mojovan upparin. Ikävä kyllä uppari osui kaikella voimalla suoraan kaveria otsaan ja kaikki iskun voima kohdistui ensimmäiselle rystyselle.

Käsi kipeytyi samantien, mutta pystyin jatkamaan sparrailua. Nyt käsi on vaivannut jo monta kuukautta ja kipeytyy aina uudelleen ja uudelleen lähes joka harjoituksissa kun etusormi tai etusormen rystynen hipaiseekin esim kaverin otsaa, kättä (suojausta) ja jopa välillä pistareitakin lyödessä jolloin sormi painuu luonnollisesti hieman alaspäin ja tuohon rystysen alapuolelle tulee jumalaton kipu. Käsi on osuma tilanteessa luonnollisesti tukevasti nyrkissä mutta tällä ei ole mitään vaikutusta asiaan.

Motivaatio alkaa kärsimään todella pahasti tästä puolikuntoisena treenaamisesta ja lajin lopetuskin käynyt mielessä, käteen yritetty seuraavaa.


-Erilaisia linimenttejä, voltaren kuureja ja muita voiteita. ei apua
-Kipulääke kuuri, ei apua
-Röntgen otettu, ei murtumia.
-Kylmä hoitoa, ei apua
-lepuutettu viikko, ei apua. lepuutettu kaksi viikkoa, ei apua
-Säkkiä ja pistareita alkanut lyömään minimissää 16oz hanskoilla, ei apua.
-Käyttänyt kaksia käsisiteitä hanskojen alla päällekkäin joista toisesta tehnyt rystyspinnalle "tyynyn" pehmusteeksi, ei apua.

Lyönnit tulevat rystysilä, mutta nyrkkeillessä väkisinkin joskus osuu kaveriin etusormi ja käsi tosissaan kipeytyy harmittomastakin kontaktista.

Ajattelin tilata uuden lekuri ajan ja pyytää pääsyä käden ultraäänitutkimukseen jos nivelessä tai jänteissä olisi jotain feelua nimenomaan tuossa etusormessa/ etusormen rystysessä.

Onko kohtalon tovereita tai samankaltaisesta vammasta kärsineitä ? Kaikki vinkit ja muut tervetulleita sillä alkaa tuntumaan jo epätoivoiselta koko touhu.

 

[lumbago]

Mulla onpi rystysestä sellanen kokemus että : Se murtu. Lisäksi ranteesta repes jotenki jänne, joka menee suoraa tohon kyseiseen sormeen. Turvotuskin oli sitte sen mukanen itse rystysessä, mut myös ranteessa.
Vaivas n. Vuoden ja oli helvetin kipeä. Välil turpos / kuumotti kivuliaasti samalla kun sai rasitusta / reeneissä vähä otti hittiä. Lääkärit liiba laabaili mm. "Rannekanavan ahtauma" "Ei vikaa" "Venähdys" kunnes työyerveys totes "Sulla on jänne revenny"

Ei nyt meinaa et sulla samaa mut jos jäntees tms vikaa, niin kannattaa nopsaa hakeutua lekuriin jos halajaa että se saadaa parsittua takas kasaan. Mulla ei voitu enää leikata ku oli niin pitkän aikaa ollu.
Kipuilee aina joskus rasittuessaan / ei mene kyseinen sormi enää suoraksi vaan jää hieman koukkuun. Mut ei se menoa haittaa. Mut tulis mielee voisko olla jänne tai jonkusortin nivelprobleemaa (esim rustot paukkunu nivelestä paskaks) tms.

Tai jos oikein paras tsägä, sekä helpoin on että kämmenestä menny nivelet ns. lukkoon. Siihen voi auttaa kun painelet peukalolla kyseisen sormen alta niveliä viistoon ylöspäin (sormenpäitä kohti paine) samalla kun koukistat/suoristat sormia. Saa jonkun aikaa nysvätä ja kuuluu naks, ja aukeaa.. Mikäli näin on. Ainaki kannattaahan se kokeilla. Hieman hankala selittää tota mut... Jos siit tajuais. Paras teho jos joku toinen painelee ja toisella kädellään koukistelee/suoristelee sormia, ite meinaan hieman hankala. Epäilen silti et tää ei oo syypää, mut tulipa tääki vaihtoehto mieleen.

 

[TJJ]

Ihan yleisellä tasolla, sorminivelet ottaa todella herkästi itseensä ja ovat helposti jopa vuoden kipeitä/arkoja, vaikka varsinaisesti mitään ei ole rikki.

Itse sain pikku haavan rystyseen, pieni reikä jänteeseen, yksi tikki. Arpea, turvotusta vain vähän. Kopautusarka rystynen oli tuollaisesta olemattomasta viasta 3-4kk.

Jos sormi toimii muuten normaalisti, paitsi on vain kolhasuille arka, niin itse jatkaisin treenaamista sen mukaan mitä pystyy.

Jos lääkäriin hakeudut, niin käy näyttämässä käsikirurgille. Uä:t tuolta on keskimäärin melko turhia.

 

[pakkiis]

Sormi siis liikkuu normaalisti, oikenee ja koukistuu , pyörii jne. toimii normaalisti kirjoittaessa ja arkielämässä. Kun vamma tapahtui niin turvotusta ei juurikaan esiintynyt eikä mustelmaa tai muutakaan näkynyt päälle päin ( vrt. joskus saanut alaraajoihin nivelvammoja jolloin turvotus oli aikamoinen montakin päivää)

Turvotusta ei tule sormeen oikeastaan laisinkaan vaikka rystynen/ sormi kipeytyisikin. Sormi ja rystynen muuttuu vain erittäin araksi.

Esimerkiksi eilen perjantaina tyyttäsin kaveria sparratessa melko kevyesti kuuppaan ja käsi kipeytyi samantien siihen malliin, että loput erät mentiin käytännössä yksikätisenä. Tänään salilla sormi vaivasi eilisen takia sen verran, että esimerkiksi tangon puristaminen kovaa aiheutti särkyä rystyseen. Tottakai rystyseen sattuu aina jos se johonkin kolahtaa kevyestikkin esimerkiksi kotona oveen, kaapin reunaan tai mihin vaan.

Pitänee yrittää tuota nivel lukko hommaa, ultraäänestä sen verran, että eikö sillä muka voi tutkia noinkin pinnassa olevia niveliä ja jänteitä jotta? Ainakin terveystalo näin mainosti, Joskus nimittäin itsellä ultraäänellä tsekattiin polvi ja LCL nivelen repeämä sieltä löytyi.

 

[TJJ]

Voihan sillä uä:llä kattella vaikka ja mitä, mutta kutakuinkin turhin tutkimus kaikkiin muihin niveliin paitsi olkapäähän. Ja olkapäähänkin aivan liian tekijäriippuvainen ollakseen mitenkään kunnolla luotettava. Joten jos jonnekki privaattilääkärille olet menossa, niin älä mene maksamaan jostain sormen ultraäänestä, vaan maksa käsikirurgille.

Ja jos sormi toimii normaalisti, niin kyllä silloin mekaaniset viat on aika epätodennäköisiä. Nivel on vittuuntunut, tai sormien hermot jotka on aika pinnassa siinä.

Terveystalo varmasti mainostaa ja myy helvetin hyviä polvien ja muiden ultraäänitutkimuksia. Kaikki tutut radiologitkin lähinnä naureskelee, että polven uä on kukakuinkin turhinta mitä radiologi voi tehdä. Ei siitä mitään luotettavaa oikeasti nää. Mutta toki sitten näkee, kun maksaa terveystalolle sopivasti. Sori. Mri:nkin osuvuus varsinkin polven ulkosyrjän vammoihin on luokkaa 70%.