Rypsiöljy

[aapeli99]

Onko minkäänlaista vaikutusta lisätä rypsiöljyä protskudrinkkiin?
Ja kannattaako ottaa palautusjuomassa?

 

[harde20]

palkkariin ei kannata lisätä koska rypsäri hidastaa protskun imeytymistä. Ota aamupäivästä rypsäriä tollanen ruokalusikallinen ja sitten ennen nukkumaanmenoa/illalla

 

[Sukulaku]

Öljyllä voi kätevästi hidastaa protskun imeytymistä eli sen lisääminen sopii vaikka illalla otettaviin heradrinkkeihin.

 

[Amis]

kui paljo "pitää" laittaa öljyy jos vetää illal protskujen kans??

 

[Kride]

kui paljo "pitää" laittaa öljyy jos vetää illal protskujen kans??

Pistä ruokalusikallinen.

 

[Omskakas]

kui paljo "pitää" laittaa öljyy jos vetää illal protskujen kans??

Ruokalusikallinen painaa vaivaiset 7 grammaa, mikä on aika vähän. Kannattaa miettiä kuinka paljon rasvoja saa päivän mittaan ja lisätä sitten sen mukaan.

Ja muuten: öljyn voi lappaa suoraan lusikalla suuhun. Sekoittamalla se protskudrinkkiin saadaan aika pahanmakuinen koktaili.

 

[Timba79]

Öljyllä voi kätevästi hidastaa protskun imeytymistä eli sen lisääminen sopii vaikka illalla otettaviin heradrinkkeihin.

Ja mahdollisiin välipaladrinkkeihin myös.

Ja muuten: öljyn voi lappaa suoraan lusikalla suuhun. Sekoittamalla se protskudrinkkiin saadaan aika pahanmakuinen koktaili.

Mulla kyllä päinvastaisia kokemuksia. Ainakaan tavallinen rypsäri ei maistu "läpi" protskudrinkistä, mutta suoraan lusikalla on aika kuvottavan makusta.

 

[rautaP]

Ainakaan tavallinen rypsäri ei maistu "läpi" protskudrinkistä, mutta suoraan lusikalla on aika kuvottavan makusta.

Tavallinen rypsiöljy suoraan lusikalla otettuna ei maistu juuri miltään, toisin kuin kylmäpuristetty.

 

[Timba79]

Tavallinen rypsiöljy suoraan lusikalla otettuna ei maistu juuri miltään, toisin kuin kylmäpuristetty.

Joo, ero on kyllä järkyttävä. Toi kylmäpuristettu maistuu läpi kaikesta muustakin ja samoin oliiviöljyt.

Edit: ja minäkin melkein kaikkea saan tungettua kurkusta alas, mutta jotenkin toi öljyn maku on kuvottava.

 

[Voima]

Pullosta naamariin aamuin ja illoin parin ruokalusikallisen verran kerrallaan.
Ja hyvaa on! Tai sitten ei. Whatever...:D

 

[steven_seagal]

Kertokaas mullekki että miks sitä rypsärii ylipäätänsä pitäis vetää

 

[Kride]

Kertokaas mullekki että miks sitä rypsärii ylipäätänsä pitäis vetää

Hyviä rasvoja ja sillä saa aika hyvin kalorimittaria täyteen. Ja iltapalalla nautittu rypsäri auttaa lihasten palautumisessa.

 

[Faidra]

Kertokaas mullekki että miks sitä rypsärii ylipäätänsä pitäis vetää

Elimistö tarvitsee hyviä rasvoja mm. hormonitoiminnan ylläpitoon ja limakalvojen, ihon ja nivelten kunnossapitoon. Osa vitamiineista on rasvaliukoisia, ja myös niiden imeytymisen kannalta pehmeiden rasvojen saanti on tärkeää. Hyvät rasvat alentavat myös kolesterolia.

 

[dogi]

iltapalalla nautittu rypsäri auttaa lihasten palautumisessa.

Hmm... tämähän olikin uutta. Mihin tämä tieto (nimitetään sitä nyt tässä vaiheessa näin kun omaa faktaa ei ole pöytään lyödä) perustuu?

 

[Jakob]

Hmm... tämähän olikin uutta. Mihin tämä tieto (nimitetään sitä nyt tässä vaiheessa näin kun omaa faktaa ei ole pöytään lyödä) perustuu?

Veikkaisimpa, että kysymys on vaan tärkeiden rasvahappojen saamisesta, eli rasvat auttaa palautumiseen siinä missä protkut ja hiilaritkin omalla tavallaan.

 

[Kride]

Veikkaisimpa, että kysymys on vaan tärkeiden rasvahappojen saamisesta, eli rasvat auttaa palautumiseen siinä missä protkut ja hiilaritkin omalla tavallaan.

Check, tätä juuri. Ei mikään supersuuri hyöty, mutta hyöty kuitenkin.

 

[dogi]

Check, tätä juuri.

Selkeä homma. Luin tuon niin että nimenomaan iltapalalla nautittuna.. Kelasinkin että eikai se yö/lepo mitenkään nautittaviin rasvoihin vaikuta.

 

[Kride]

Selkeä homma. Luin tuon niin että nimenomaan iltapalalla nautittuna.. Kelasinkin että eikai se yö/lepo mitenkään nautittaviin rasvoihin vaikuta.

Lähinnä sillä iltapalahommalla hain takaa sitä, että yöllä lihat rentoutuu.

 

[Faidra]

Eikös se mene niin, että kun yötä vasten otetaan (hidasta) proteiinia ja öljyä, niin rasvalla on se merkitys, että se hidastaa proteiinin imeytymistä. Ja yötä vasten siksi proteiinia, että kropalla on rakennusainetta

 

[Jakob]

Eikös se mene niin, että kun yötä vasten otetaan (hidasta) proteiinia ja öljyä, niin rasvalla on se merkitys, että se hidastaa proteiinin imeytymistä. Ja yötä vasten siksi proteiinia, että kropalla on rakennusainetta

Juuri näin