Ruotsin mestaruuskisat 2006

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Anne P
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

Anne P

APhysiques International
Mode
Liittynyt
15.5.2002
Viestejä
6 648
Snart är det dags för SM i Bodybuilding, Bodyfitness, Fitness samt Athletic fitness... Joten pistetäänpäs Suomenkin kehofaneille oma tredi Ruotsin vastaavista kisoista :hyper:

Homma lähtee käyntiin Athletic fitneksen SM kisalla 23.9. Karlstadissa. Mikäli kisamuoto on joillekkin vieras, niin kisa koostuu seuraavista elementeistä:

- Fysiikkakierros
- Ns. Styrkerond, joka sisältää leuat ja dipit
- Esterata (hinderbana)

Tarkempi info kisasta, säännöistä, aikatauluista sun muusta sälästä löytyy täältä.

sm-af_webb_v2.jpg




AF kisan jälkeen kahden viikon kuluttua, 7.-8.10 sitten pamahtaa Västerååsissa, missä kamppaillaan Ruotsin mestaruuksista BB:ssä, BF:ssä, CBB:ssä ja fitneksessä. Aikataulut ja muu kisainformaatio löytyy täältä.

sm-bb-bf-cbb_webb.jpg



Lippuja molempiin kisoihin saatavilla Ticnet.se:stä.
 
SM kisassa mukana:

BODYFITNESS -163cm

Maria Andersson, Coachonline Karlstad
Jenny Dahlgren, Athletic 2000, Örnsköldsvik
Linda Fodor Egelstig, Team Ultimate Nutrition, Strömstad
Åsa Hällstorp, Team Recovery Malmö
Carina Isaksson, Team Twinlab Spånga
Evalinda Karlsson, Team Twinlab Spånga
Petra Lundin, Delta Gym Stockholm

Sara Nyberg, Fitnessgruppen Stockholm
Martina Sjökvist, Team Optimum Nutrition Fellingsbro


BODYFITNESS +163cm

Maria Ahlberg, Team PowerBar Sundsvall
Helene Ahlson, Budo o Fitness Athletic Team Stockholm
Rosie Anderberg, Athletic Malmö
Cecilia Benjaminsson, Team Twinlab Spånga
Anna Carlsson, Team Twinlab Spånga
Linda Ekendahl, Team reFORM Västerås
Lina Eklund, Team Universal Malmö
Tini Gardebrand, Getfit Karlstad
Marie Gibbon, Getfit Karlstad
Mirjana Ivanic, Delta Gym Stockholm
Linda Jansson, Olimp Göteborg
Jenny Johansson, Delta Gym Stockholm
Anna Lübeck, Team Maximize Stockholm
Therese Ohlsson, Team Gymgrossisten Trollhättan
Janina Poltoft, Delta Gym Stockholm
Sofia Tarberg, Team Dahlblads Nutrition Stenkullen
Ulrika Thunberg, Team Pulse Fitness Skövde
Catharina Wettermark, Team Dalblads Nutrition Stenkullen
Malin Östensson, Team Umeå Atlet


BODYBUILDING

JUNIORIT

Patrick Nilsson, Hörby AK
Aleksandar Polomac, MM Sports Göteborg
Alex Thunholm, Rosells Gym Ekerö


NAISET -52kg

Annelie Nilsson, Vital Gym Filipstad
Susanne Nilsson, Athletic Malmö


NAISET -57kg

Camilla Dahlström, Team Gymgrossisten Trollhättan
Madelene Hermansson, Nora Atletklubb
Chatarina Johansson, Team reFORM Västerås
Anna Kärnebo, Team Fairing Järfälla
Åsa Lötbom, Delta Gym Stockholm
Helene Westerlund, Håbo AK Bålsta


NAISET +57kg

Eva Birath, MM Sports Göteborg
Lena Hedblad, Linde KK
Mona Johansson, Pro Gym BBK Stockholm
Kerstin Lindh, Athletic Malmö
Chanett Lee Martinez, Pro Gym BBK Stockholm
Ellitinett Vadlin, Workoutcenter Gävle


-70

Georg Hällstorp, Team Recovery Malmö
Berndt Ljunggren, Pro Gym BBK Stockholm


-75

Micke Andersson, Sol o Motion Norrköping
Per Hajemo, Rosells Gym Ekerö
Torbjörn Hult, Athletic Malmö
Jarmo Miettinen, Bodens Styrketräningsklubb
Patrick Nilsson, Hörby AK
Aleksandar Polomac, MM Sports Göteborg
Magnus Öjergren, Team dXB Alingsås


-80

Ali Faroukh, Form & Fitness Malmö
Peter Johansson, Team Budo o Fitness Sundsvall
Mats Ljung, Team Gymgrossisten Trollhättan
Christofer Nober, Team Olimp Partille
Phichet Phaetaya, Borlänge AK
Jalal Safari, Team Olimp Partille
Mikael Wallin, Vital Gym Filipstad


-85

Ahmad Ahmad, Form & Fitness Malmö
Marcus Boman, Getfit Karlstad
Per Ghosh, Team Gymgrossisten Trollhättan
Dennis Jönsson, Team dXB Nutrition Alingsås
Christer Ohnslätt, Delta Gym Stockholm
Jan Ohnslätt, Pro Gym BBK Stockholm
Mattias Öhlén, Workoutcenter Gävle


-90

Paul Bergqvist, Kraftverket Gym Kalmar
Pierre Chamoun, Delta Gym Stockholm
Ghassan Khalil, Form & Fitness Malmö
Arne Lundell, Team Twinlab Spånga
Andreas Ottander, Team Twinlab Spånga
Roger Senekovic, Motiva Sportsclub Karlshamn
Håkan Verbic, Pro Gym BBK Stockholm


-100

Reza Charlie, Team Gymbolaget Linköping
Lasse Eriksson, Team Gymgrossisten Trollhättan
Henrik Jansson, Team dXB Nutrition Alingsås:haart:
Farzad Khazemi, MM Sports Göteborg
Henrik Lingh, Team Vitasport Strömstad
Jimmy Olsson, Kraftverket Gym Kalmar
Joakim Rengbrandt, Athletic Malmö
Klas Salminen, Workoutcenter Gävle
Alex Thunholm, Rosells Gym Ekerö
Peter Österberg, Haninge Hälsostudio


+100

Lars Forss, Team reFORM Västerås
Roger Gustavsson, City Gym Köping
Conny Hilmersson, Athletic Malmö
Per Juhl, Workoutcenter Gävle
Csaba Kocsis, Team Gymgrossisten Trollhättan
Daniel Nehme, Pro Gym BBK Stockholm
Göran Nilsson, Pro Gym BBK Stockholm
Jan Nordlund, Vital Gym Filipstad
Christer Norman, Team Twinlab Spånga
Willy Åhgren, Team Optimum Nutrition Fellingsbro


VETERAANI NAISET

Eva Birath, MM Sports Göteborg
Lena Hedblad, Linde KK
Chatarina Johansson, Team reFORM Västerås
Mona Johansson, Pro Gym BBK Stockholm
Anna Kärnebo, Team Fairing Järfälla
Åsa Lötbom, Delta Gym Stockholm
Susanne Nilsson, Athletic Malmö
Helene Westerlund, Håbo AK Bålsta


VETERAANIT –80

Peter Johansson, Team Budo o Fitness Sundsvall
Jan Kempe, Team dXB Nutrition Alingsås
Berndt Ljunggren, Pro Gym BBK Stockholm
Nico Lundholm, IFK Umeå
Jorma Varhevaara, Pro Gym BBK Stockholm


VETERAANIT +80

Roger Gustavsson, City Gym Köping
Conny Hilmersson, Athletic Malmö
Ali Kazemi, Delta Gym Stockholm
Tommy Kullman, Team Dalblads Stenkullen
Magnus Mossenberg, Team PowerBar Sundsvall
Göran Nilsson, Pro Gym BBK Stockholm
Jan Nordlund, Vital Gym Filipstad
Klas Salminen, Workoutcenter Gävle
Micael Tanzborn, IFK Umeå
Håkan Verbic, Pro Gym BBK Stockholm
Sten Wigstrand, Pro Gym BBK Stockholm


VETERAANIT +50V

Jan Kempe, Team dXB Nutrition Alingsås
Nico Lundholm, IFK Umeå
Jan Ohnslätt, Pro Gym BBK Stockholm
Jorma Varhevaara, Pro Gym BBK Stockholm
Sten Wigstrand, Pro Gym BBK Stockholm


PARIT

Maria Ahlberg/Magnus Mossenberg, Team PowerBar Sundsvall
Lina Eklund/Per Juhl, Team Universal Malmö/Workoutcenter Gävle
Lena Hedblad/Jan Nordlund, Linde KK/Vital Gym Filipstad
Åsa Hällstorp/Georg Hällstorp, Team Recovery Malmö
Mona Johansson/Sten Wigstrand, Pro Gym BBK Sockholm
Anna Lübeck/Ahmad Ahmad, Team Maximize Stockholm/Form & Fitness Malmö
Chanett Lee Martinez/Göran Nilsson, Pro Gym BBK Stockholm
Susanne Nilsson/Mats Nilsson, Athletic Malmö


CLASSIC BODYBUILDING

-178

Martin Alexandersson, Team reFORM Västerås
Mikael Eckard, Team Fairing Stockholm
Andreaz Engström, Team Athletic 08 Haninge
Alexander Henden, Team Gymgrossisten Trollhättan
Kenny Håkansson, Kraftverket Gym Kalmar
Younes Laroussi, Team Gymgrossisten Trollhättan
Robert Larsson, KAC-gym Norrtälje
Johan Lenander, JL Health & Nutrition Höllviken
Johan Malm, Team Gymgrossisten Trollhättan
Istvan Nemeth, Team Universal Nutrition Malmö
Mats Nilsson, Athletic Malmö
Lucio Pelaez, Form & Fitness Malmö
Robert Rehbach, CMC Fitness Nacka
Joakim Sporrong, Team Gymgrossisten Trollhättan
Anders Tengvert, Getfit Karlstad


+178

Benjamin Basic, Athletic Malmö
Daniel Berg-Bruksås, Team Budo & Fitness, Sundsvall
Peo Bergqvist, Team Budo & Fitness, Sundsvall
Tomas Carlsson, Team Dalblads Nutrition Stenkullen
Mats Egelstig, Team Ultimate Nutrition Strömstad
Jimmy Lövgren, Team Optimum Nutrition Fellingsbro
Andreas Pettersson, Team Gymgrossisten Trollhättan
Mauricio Toro, Olimp Partille


FITNESS

Sofie Nordenberg, Team reFORM Västerås
 
Viimeksi muokattu:
No niin. Nyt on Ruotsin mestaruuskisojen ilmottautujalistat valmiit ja päivitin ne tuonne ylös. Oi oi oi oi miten kovia lineuppeja joka sarjaan! Sieltä sitten voi jo valmiiksi hieman miettiä, MITEN JÄNNITÄVÄ TULEE PM KISASTA! Ei jumala. Pm kisoja ei voi missata! Kaikkien aikojen pohjoismaiden mestaruuskisat tulossa, se on varma.

Poimin tuolta sellaisia mielenkiintoisia nimiä. Viime vuoden Luciapokalenin ja Decembercupenin ylivoimainen voittaja Henrik Jansson on jälleen mukana geimeissä. Samoin EM hopeaa keväällä napannut Ahmad Ahmad. Unohtamatta raskaan sarjan poikia Per Juhlia, joka viikonloppuna kisasi PDI:n ekassa NOC kisassa ja hirmuista lihakönttiä Csaba Kocsisia. CBB ssä odotan mielenkiinnolla, miltä näyttää lavalle palaava Younes Laroussi. Naisten bodyfitneksessä on ihan hirmuinen kaarti tavaraa suoraan maailman huipulta. Mukana kaikki Ruotsin MM edustajat sekä jenkeissäkin hyviä sijoja napannut Marie Gibbon!
 
BODY.SE saitilta otettu lopulliset tuloslistat:

Naiset -165cm

1. Maria Andersson, Coachonline Karlstad - 8
2. Anoma Marasinghe, MM Sports Göteborg - 9
3. Helena Forsén, IKSU Fitness Umeå - 10
4. Tini Gardebrand, Getfit Karlstad - 12
5. Johanna Hietala, Hedemora AK - 20

Naiset +165 cm

1. Amélie Wejle, KFUM Central Gym Stockholm - 5
2. Anna Bergli, Getfit Karlstad - 7
3. Anna Ambjörnsson, Coachonline Karlstad - 16
4. Behira Goli, Team Gymbolaget Linköping - 16
5. Anna Källberg, Workoutcenter Gävle - 17
6. Malin Oslak, Bodyfitness Gym & Health Club

Miehet -180 cm

1. Anders Tengvert, Getfit Karlstad - 8
2. Johan Gustafsson, Team Zone Gävle - 11
3. Lucio Pelaez, Form & Fitness Malmö - 15
4. Rookie Westin, IKSU Fitness Umeå - 17
5. Zacke Wirén, MM Sports Göteborg - 19
6. Pierre Kärfstedt, Kristinehamns A&BK
7. Jimmy Rosengren, Athletic Malmö
8. Said Alghifary, MM Sports Göteborg
9. Keith Carlsson, Team Gymgrossisten Trollhättan
10. Christian OhlssonvTeam Gymbolaget Linköping
11. Patrik Andersson, Team Gymbolaget Linköping
12. Petter Jonsson, Kalmar Fitness Center
13. Martin Svensson, MM Sports Göteborg

Miehet +180 cm

1. Seth Ronland, Team Gymgrossisten Trollhättan - 7
2. Fredrik Wettergren, Team PowerBar Sundsvall - 11
3. Jesper Näsström, IKSU Fitness Umeå - 17
4. Ako Rahim, Fitnessgruppen Järfälla - 18
5. Peo Bergqvist, Team Budo o Fitness Sundsvall - 21
6. Mattias Hagelin, Kalmar Fitness Center
7. Johan Moström, Säters Atletklubb
8. Peter Blomdahl, Alex Fitness Center Karlskrona
9. Jimmy Lövgren, Team Optimum Nutrition Fellingsbro
10. Marcus Nola, Gym Nutrition Carpe Diem Strängnäs
11. John Avsan, Fitnessgruppen Järfälla
12. Richard Gustafsson, Enköpings Styrkelyftarförening
13. Robert Olsson, Burlövs Styrka Arlöv
14. Benjamin Basic, Athletic Malmö
15. Henrik Lindh, Forshaga AK
16. Daniel Berg-Bruksås, Team Budo o Fitness Sundsvall
17. Patrik Nyberg, Alex Fitness Center Karlskrona
17. Robert Sjöberg, Form & Fitness Malmö
17. Daniel Eriksson, Maximize Stockholm
 
No niin, tulokset BODY.SE

Katsokaapas naisten BF ää! Mestarit on lyöty!

Damer Seniorer -57 kg

1. Åsa Lötbom, Delta Gym, Stockholm - 16
2. Helene Westerlund, Håbo AK, Bålsta - 21
3. Camilla Dahlström, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 25
4. Madelene Hermansson, Nora Atletklubb - 44
5. Annelie Nilsson, Vital Gym, Filipstad - 46

Damer Seniorer +57 kg

1. Lena Hedblad, Linde KK - 14
2. Ellitinett Vadlin, Workoutcenter, Gävle - 17
3. Chanett Lee Martinez, Pro Gym BBK, Stockholm - 28
4. Eva Birath, MM Sports, Göteborg - 44
5. Mona Johansson, Pro Gym BBK, Stockholm - 45

Damer Seniorer Overall

1. Lena Hedblad, Linde KK - 5
2. Åsa Lötbom, Delta Gym, Stockholm - 10

Damer Veteraner

1. Lena Hedblad, Linde KK - 11
2. Helene Westerlund, Håbo AK, Bålsta - 25
3. Åsa Lötbom, Delta Gym, Stockholm - 25
4. Anna Kärnebo, Team Fairing, Järfälla - 44
5. Chatarina Johansson, Team reForm, Västerås - 46

Herrar Juniorer

1. Patrick Nilsson, Hörby AK - 10

Herrar Seniorer -75 kg

1. Micke Andersson, Sol & Motion, Norrköping - 10
2. Torbjörn Hult, Athletic Team, Malmö - 21
3. Per Hajemo, Rosells Gym, Ekerö - 29
4. Berndt Ljunggren, Pro Gym BBK, Stockholm - 40

Herrar Seniorer -80 kg

1. Ahmad Ahmad, Form & Fitness, Malmö - 10
2. Ali Faroukh, Form & Fitness, Malmö - 20
3. Mikael Wallin, Vital Gym, Filipstad - 31
4. Mats Ljung, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 44
5. Peter Johansson, Team Budo o Fitness, Sundsvall - 46

Herrar Seniorer -85 kg

1. Christoffer Nober, Team Olimp, Partille - 16
2. Mattias Öhlén, Workoutcenter, Gävle - 18
3. Dennis Jönsson, Team dXB Nutrition, Alingsås - 32
4. Håkan Vrbic, Pro Gym BBK, Stockholm - 34
5. Christer Ohnslätt, Delta Gym Stockholm - 49

Herrar Seniorer -90 kg

1. Pierre Chamoun, Delta Gym, Stockholm - 10
2. Roger Senekovic, Motiva Sportsclub, Karlshamn - 26
3. Marcus Boman, Getfit, Karlstad - 31
4. Ghassan Khalil, Form & Fitness, Malmö -32
5. Andreas Ottander, Team Twinlab, Spånga - 49

Herrar Seniorer -100 kg

1. Henrik Jansson, Team dXB Nutrition, Alingsås - 18
2. Peter Österberg, Haninge, Hälsostudio - 21
3. Farzad Khazemi, MM Sports, Göteborg - 24
4. Arne Lundell, Team Twinlab, Spånga - 38
5. Lasse Eriksson, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 49

Herrar Seniorer +100 kg

1. Csaba Kocsis, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 17
2. Christer Norman, Team Twinlab, Spånga - 19
3. Jan Nordlund, Vital Gym, Filipstad - 27
4. Roger Gustavsson, City Gym, Köping - 44
5. Willy Åhgren, Team Optimum Nutrition, Fellingsbro - 45

Herrar Seniorer Overall

1. Ahmad Ahmad, Form & Fitness, Malmö - 5
2. Henrik Jansson, Team dXB Nutrition, Alingsås - 16
3. Csaba Kocsis, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 17
4. Pierre Chamoun, Delta Gym, Stockholm - 17
5. Micke Andersson, Sol & Motion, Norrköping - 20
6. Christoffer Nober, Team Olimp, Partille - 30

Herrar Veteraner -80 kg

1. Jan Kempe, Team dXb Nutrition, Alingsås - 21
2. Peter Johansson, Team Budo & Fitness, Sundsvall - 22
3. Jarmo Miettinen, Bodens Styrketräningsklubb - 24
4. Mats Nilsson, Athletic Team, Malmö - 34
5. Jorma Varhevaara, Pro Gym BBK, Stockholm - 49

Herrar Veteraner +80 kg

1. Jan Nordlund, Vital Gym, Filipstad - 10
2. Ali Kazemi, Delta Gym, Stockholm - 22
3. Roger Gustavsson, City Gym, Köping - 31
4. Magnus Mossenberg, Team PowerBar, Sundsvall - 38
5. Tommy Kullman, Team Dalblads, Stenkullen - 48

Herrar Veteraner +50 år

1. Jan Kempe, Team dXb Nutrition, Alingsås - 14
2. Jan Ohnslätt, Pro Gym BBK, Stockholm - 22
3. Sten Wigstrand, Pro Gym BBK, Stockholm - 23
4. Jorma Varhevaara, Pro Gym BBK, Stockholm - 40
5. Nico Lundholm, IFK Umeå - 50

Par

1. Lena Hedblad/Jan Nordlund, Linde KK/Vital Gym, Filipstad - 15
2. Anna Lübeck/Ahmad Ahmad, Maximize, Stockholm/Form&Fitness, Malmö - 15
3. Susanne o Mats Nilsson, Athletic Team, Malmö - 37
4. M Ahlberg/M Mossenberg, Team PowerBar, Sundsvall - 40
5. M Johansson/S Wigstrand, Pro Gym BBK, Stockholm - 43

Resultat SM Body Fitness 2006

Body Fitness -163 cm

1. Carina Isaksson, Team Twinlab, Spånga - 25
2. Linda Fodor Egelstig, Team Ultimate Nutrition, Strömstad - 27
3. Evalinda Karlsson, Team Twinlab, Spånga - 37
4. Åsa Hällstorp, Team Recovery, Malmö - 62
5. Maria Andersson, Coachonline, Karlstad - 78
6. Sara Nyberg, Fitnessgruppen, Stockholm - 56
7. Martina Sjökvist, Team Optimum Nutrition, Fellingsbro - 72
8. Jenny Dahlgren, Athletic 2000, Örnsköldsvik - 77

Body Fitness +163 cm

1. Catharina Wettermark, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 18
2. Cecilia Benjaminson, Team Twinlab, Spånga - 37
3. Lina Eklund, Team Universal, Malmö - 49
4. Marie Gibbon, Getfit, Karlstad - 66
5. Mirjana Ivanic, Delta Gym, Stockholm - 72
6. Janina Poltoft, Delta Gym, Stockholm - 59
7. Anna Lübeck, Team Maximize, Stockholm - 71
8. Anna Carlsson, Team Twinlab, Spånga - 75
9. Ulrika Thunberg, Team Pulse Fitness, Skövde - 83
10. Helene Ahlson, Budo & Fitness Athletic Team, Sthlm - 114
11. Maria Ahlberg, Team PowerBar, Sundsvall - 118
12. Rosie Anderberg, Athletic Team, Malmö - 118
13. Malin Östensson, Team Umeå Atlet - 125
14. Sofia Tarberg, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 133
15. Jenny Johansson, Delta Gym, Stockholm - 135
16. Linda Ekendahl, Team reForm, Västerås - 80
16. Linda Jansson, Team Olimp, Partille - 80
16. Therese Ohlsson, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 80

Overall Body Fitness

1. Carina Isaksson, Team Twinlab, Spånga - 6
2. Catharina Wettermark, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen - 9

Resultat SM Classic Bodybuilding 2006

Classic Bodybuilding -178 cm

1. Younes Laroussi, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 10
2. Alexander Henden, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 24
3. Istvan Nemeth, Team Universal, Malmö - 26
4. Johan Malm, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 40
5. Kenny Håkansson, Kraftverket Gym, Kalmar - 50

Classic Bodybuilding +178 cm

1. Mauricio Toro, Team Olimp, Partille - 17
2. Mats Egelstig, Team Ultimate Nutrition, Strömstad - 21
3. Jimmy Lövgren, Team Optimum Nutrition, Fellingsbro - 31
4. Andreas Pettersson, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 32
5. Johan Lenander, Team www.byggmuskler.nu, Höllviken - 48

Overall Classic Bodybuilding

1. Younes Laroussi, Team Gymgrossisten, Trollhättan - 5
2. Mauricio Toro, Team Olimp, Partille - 10

Resultat SM Fitness 2006

1. Sofie Nordenberg, Team reForm, Västerås - 15


Kuvia:

Alkukilpailut lauantai / Daniel Nordström

Finaalit lauantai / Daniel Nordström

Alkukilpailut sunnuntai / Daniel Nordström

Finaalit sunnuntai / Daniel Nordström

Samir Troudin ottamat kuvat Body.se foorumilla

Voi jeesus on muuten kovassa tikissä Ahmad Ahmad ja Pierre Chamoun:rock:

..parempia kuvia tulossa myöhemmin...
 
No niin. Nina Lätt toimi dxb nutritionille kuvaajana kisoista ja Ninan kuvaraportti bodyfitneksen osalta on nyt nähtävillä body.se foorumilla ja tarkemmin tässä tredissä. Tuonnekkin taitaa tippua vielä lisää kuvia, mutta vaikka porukka kuinka ihmetteli Lindan kakkossijaa, niin kyllä kuvien perusteella Carina oli ihan oikea voittaja.. vaikkakin, kuvien perustella ei koskaan saisi arvioida...
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom