Ruokayliherkkyys

Feenix82

Liittynyt
22.12.2010
Viestejä
684
En löytänyt haulla vanhaa aihetta joten tein uuden...

Ongelma on sekaisin menevä vatsa! Esim. juon sokerillista limsaa niin johan varpusparvet lentää. Tuntuu jotenkin niin hämärälle kun tutuissani en ole törmännyt toiseen jolla olis noinkin herkkävatsa (tai sitten me ei vaan olla koskaan jutultu asiasta...harvemmin sitä kyllä tulee jaettua vatsantoiminnan infoa kavereille :D).

Olen melkein koko elämäni "kärsinyt" herkästä vatsasta ja nyt vasta alkanut miettiin tarkemmin mistä tämä johtuu ja mitkä tämän aiheuttaa!? Mitään selkeää en osaa syytä nimetä/sanoa. Onko kyseessä edes ruoka-aine yliherkkyys vai hiilarien sietokyvyn rajoittuneisuus vai mitä tämä on ? Laitan tähän listaa mistä vatsa menee sekaisin.

Sokerillinen limsa: Tämän huomannut jo pikkupojasta alkaen ja siten tullut aina vältettyä...sokeritonta kyllä voi vetää vaikka 2l putkeen ja ei tuu mitään oireita.
Tietyt mehut: Nämä on kans huomattu jo aikaisin mutta tässä saattaa olla silta seuraaviin aineisiin mitä listaan.
Viinirypäleet: Tämän "tajusin" vasta myöhemmällä iällä ja tämä voi liittyä tohon mehu asiaan.
Omena: Sama juttu kuin yllä. Varsinkin raaka omena, kypsennetyssä en ole huomannut oireita tai ainakaan niin voimakkaita.
Eksoottiset hedelmät: Tää tuli huomattua vasta noin vuosi sitten, kun testailin ostaa Cittarista kaikenlaisia hedelmiä ja tein niistä jälkkäriä...voimakkaat oireet :/
Karkit: Oikeastaan kaikki paitsi suklaa pistää pakin sekaisin ja älyttömät turvotukset.

Tuossa nyt jotain mitä tulee mieleen. Kävin reilut 6kk sitten vähän perusteellisemmassa tutkimuksissa lääkärissä ja samalla löydettiin sappikivi(ä). Lääkäri vain kyseli että onko nämä koskaan vaivannut ja sanoin että ei kait !? :D Meinas että jos ei haittaa niin niille ei tehä mitään. Voiko noilla olla jotain yhteyttä vatsantoimintaan tai tuohon että menee herkästi sekaisin ? Tuli myös mieleen että onko kenties jotku lisäaineet/väriaineet jotka oireet aiheuttaa tai sitten "nopeat/huonot hiilarit" ?

Onko kukaan testannut tälläistä http://www.food-detective.fi/yliherkkyys/ ? On toi 88e hinta vähän suolainen, mutta kenties on hintansa väärti ?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Keliakia on monilla selityksenä, samoin mielestäni lievempi herkkyys esim. vehnälle (vaikuttaa olevan pahin kotimaisista viljoista ainakin omalla kohdalla). Lisänä voi olla tuo sappiongelma ja esim. raaka omena on klassikko tuossa suhteessa. Sokeri+vehnä minimiin ruokavaliossa, kannattaa kokeilla mitä tapahtuu kun jättää leivät, pullat ja sokerilähteet (hedelmät vähemmälle, limsa kokonaan pois). Tai sitten jättää yksittäisen ruoka-aineen pois kerrallaan ja katsoo mitä tapahtuu. Sillähän se selviää parhaiten.

Minä paranin vuosia kestäneestä kuralla käymisestä jättämällä vaalean leivän ja sokerin pois (kahvista). Ei vaatinut siis kovin suuria toimenpiteitä.
 
Krice joo ajattelin nyt kun rahaa tulee pistää ruokavalion uusiks ja tehä selvän systeemin mitä turpaansa änkee :) Kattoo miltä näyttää kuukauden parin päästä!
 
Tuppaudunpa kysymyksineni tähän samaiseen threadiin... Elikkä itellä vähä samanlaisia ongelmia. Viikonloppuisin aina hirviä turvotus ja pakki menee sekaisin. Sitä tässä oon miettinyt, että johtuuko se sitten yhtäkkisestä "hiilarishokista" vai onkohan kaura syypää tähän? Eli siis muuten samalla ruoalla mennään viikonloppunakin, mutta lauantaina syön kaurahiutaleista tehtyä puuroa sekä yleensä 1-4 palaa ruisleipää(arkipäivinä en yleensä syö ruisleipää). Sunnuntaisin on sitten niin turvonnut/huono olo, että ei oikein mene mitään raskasta alas, vaan elän lähinnä salaatilla, rahkalla, marjoilla ja vihanneksilla ... Ei hyvä tämäkään. Hiilareita tulee arkena siis lähinnä perunasta(ja salaatista, vihanneksista jne), mutta suhteellisen vähän kuitenkin viikonloppuun verrattuna. Epäilen kyllä, että vatsa menisi sekaisin pelkästä kaurasta, sillä viime kevään söin jokaikinen aamu kaurahiutaleista tehtyä puuroa, eikä ollut minkäänlaisia ongelmia. Nyt olen tosin vähentänyt jonkun verran hiilareita kesän aikana eli johtuisiko se siis tästä, kun hiilareita tulee viikonloppuna enemmän kuin normaalisti?

Olipahan vain sekainen teksti, mutta toivottavasti siitä saa edes jotakin tolkkua.. =D
 
Feenix82 sanoi:
Sokerillinen limsa: Tämän huomannut jo pikkupojasta alkaen ja siten tullut aina vältettyä...sokeritonta kyllä voi vetää vaikka 2l putkeen ja ei tuu mitään oireita.
Tietyt mehut: Nämä on kans huomattu jo aikaisin mutta tässä saattaa olla silta seuraaviin aineisiin mitä listaan.
Viinirypäleet: Tämän "tajusin" vasta myöhemmällä iällä ja tämä voi liittyä tohon mehu asiaan.
Omena: Sama juttu kuin yllä. Varsinkin raaka omena, kypsennetyssä en ole huomannut oireita tai ainakaan niin voimakkaita.
Eksoottiset hedelmät: Tää tuli huomattua vasta noin vuosi sitten, kun testailin ostaa Cittarista kaikenlaisia hedelmiä ja tein niistä jälkkäriä...voimakkaat oireet :/
Karkit: Oikeastaan kaikki paitsi suklaa pistää pakin sekaisin ja älyttömät turvotukset.
Click to expand...

Glukoosi tai fruktoosi? Näitähän on hedelmissä ja pöytäsokerissa. Muita yhdistäviä tekijöitä en tuosta listasta löydä
 
Mijas sanoi:
Tuppaudunpa kysymyksineni tähän samaiseen threadiin... Elikkä itellä vähä samanlaisia ongelmia. Viikonloppuisin aina hirviä turvotus ja pakki menee sekaisin. Sitä tässä oon miettinyt, että johtuuko se sitten yhtäkkisestä "hiilarishokista" vai onkohan kaura syypää tähän? Eli siis muuten samalla ruoalla mennään viikonloppunakin, mutta lauantaina syön kaurahiutaleista tehtyä puuroa sekä yleensä 1-4 palaa ruisleipää(arkipäivinä en yleensä syö ruisleipää). Sunnuntaisin on sitten niin turvonnut/huono olo, että ei oikein mene mitään raskasta alas, vaan elän lähinnä salaatilla, rahkalla, marjoilla ja vihanneksilla ... Ei hyvä tämäkään. Hiilareita tulee arkena siis lähinnä perunasta(ja salaatista, vihanneksista jne), mutta suhteellisen vähän kuitenkin viikonloppuun verrattuna. Epäilen kyllä, että vatsa menisi sekaisin pelkästä kaurasta, sillä viime kevään söin jokaikinen aamu kaurahiutaleista tehtyä puuroa, eikä ollut minkäänlaisia ongelmia. Nyt olen tosin vähentänyt jonkun verran hiilareita kesän aikana eli johtuisiko se siis tästä, kun hiilareita tulee viikonloppuna enemmän kuin normaalisti?

Olipahan vain sekainen teksti, mutta toivottavasti siitä saa edes jotakin tolkkua.. =D
Click to expand...

Mä söin pari vuotta sitten aktiivisesti puuroa joka aamu mutta lopetin kun vatsa alkas "toimiin liian hyvin" eli jouduin vippaan vessas useasti mutta ei maha mennyt kuitenkaan sekaisin/turvonnut (tämä voi kyllä johtua ihan siitäkin että aineenvaihdunta oli tuona kyseisenä aikana vähän turhanki vilkasta :D). Nyt otan puuron takaisin ruokavalioon ja pitää seurailla kuinka toimii. Samoin mulla en oo kyllä huomannut että leipä tai muut viljatuotteet aiheuttais mitään oiretta itselläni.

beginner sanoi:
Glukoosi tai fruktoosi? Näitähän on hedelmissä ja pöytäsokerissa. Muita yhdistäviä tekijöitä en tuosta listasta löydä
Click to expand...

NO PERSKELE! Tämähän sen täytyy olla! :) Mä jotenkin oon arvellu sokeria yheksi syypääksi mutta tosiaan en muka osannut yhdistää sitä :S :D Pitänee vähän testailla :)
 
Allergisen isänä joudun valitettavasti toteamaan, että melko lailla mille tahansa voi olla allerginen... valaanliha-allergia on havaittu suomalaisella lapsella, ja muistaakseni kukkakaalista tullut anafylaksiakin. Usein kyllä allergiaksi väitetty on väärä positiivinen.

Sivu http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=alg00241 kertoo fruktoosista "Intoleranssia noin yhdellä henkilöllä 30 000:sta". Tavallisesta sokerista puolet on fruktoosia, kai se tuohon osuisi kohdalleen. Jos laktoosi (glukoosi + galaktoosi) ei oireita aiheuta, niin kai tuo voisi selittää?

Fineli kertoo, että luumussa olisi 100 grammaa kohti 1,2 grammaa fruktoosia ja 3,5 grammaa sakkaroosia, ts. yhteensä n. 3 grammaa fruktoosia. Kai voisi haarukoida oireen aiheuttajaa vaikka syömällä ensin luumua sellaisenaan ja sitten hiukan hedelmäsokerilla maustettuna, s.e. fruktoosin määrä vastaisi omenaa.

Ja loppuun kiisto: En ole lääkäri, kunhan arvailen.
 
karstakeuhko sanoi:
Onko ongelmana vaan pelkästään nesteen imeytyminen? Imeytyykö rasva, eli kelluvatko pökäleet veden pinnalla vai ei?
Click to expand...

Hmm no tuota..."varpusparvi" = eli ei sielä nyt niin hirveesti pökäleet lentele :D Enkä kyllä muutenkaan ole analysoinut sen tarkemmin tuota "tulosta" vessareissun jälkeen :D

Mutta ymmärrän mitä hait tällä takaa...olen muistaakseni joskus jostain kuullut/lukenut "rasvapaskasta" (tai sitten se oli vain se vain se "kakka lista" mikä löytyy joittenkin harvojen&valikoitujen wc:n seinältä :D).
 
karstakeuhko sanoi:
Ei. Jos olisit ikinä mitään lukenut niin tietäisit, että rasva kelluu veden pinnalla koska sen tiheys on pienempi ja lisäksi se ei sekoitu veteen ilman emulgaattoreita koska se ei muodosta vetysidoksia.
Click to expand...
Ei. Jos olisit ikinä mitään lukenut niin tajuaisit toisten viestien sisällön sekä niiden tarkoituksen.

En kysynyt kelluuko rasva. Vaan hain vastausta tuohon pökäleiden kellumiseen. Eihän voideltu kivikään pinnalla pysy, joten ei se varmaan ihan noin yksiselitteistä voi olla.
 
Ok, ois kiva jos joku tietäis tähän ongelmaan ratkaisuja. Äkkiseltään en osaa suositella muutakuin, että syö maitohappobakteereita kapseleina ja varmista riittävä kuidunsaanti. Lisäksi tyhjät kalorit kannattaa poistaa ruokavaliosta ja korvata oikealla ruualla.

Jos paska tulee ruikkuna, niin tietysti se silloin kelluu jos siinä on rasvat imeytymättä. Jos taas kiinteinä pökäleinä niin nekin voivat kellua tai upota, kiinteiden pökäleiden kellumiseen voi vaikuttaa muutkin tekijät kuin rasva, kuitenkin rasva on myös osatekijänä kiinteiden pökäleiden kellumisessa.

Myös paskan hajusta voi päätellä jotain.. en nyt mene tarkempiin yksityiskohtiin kun on unohtunut. Mielenkiintoinen aihe kuitenkin, ehkä palaan tähän vielä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom