Ruokavalioesimerkkejä

[ZweCCo]

Tuli tämmönen idea mieleen kun täällä kokoajan aloittelijat kysyvät miten pitäisi syödä niin te kokeneemmat karjut voisitte laittaa tänne esimerkin mitä syötte päivän aikana. Aloittelijat siitä sitten voisvat katsoa mallia ja ehkä saada vinkkejäkin mitä voisi syödä kun aina ei meinaa keksiä. Tämä siis olis lähinnä vaan avustusta näille jaloa lajia aloitteleville. Mitä mieltä ootte ideasta? Mun mielestä vaan heidän itsensäkin olis helpompi täältä lukea miten kannattaa syödä kun että rueta kysymään sitä. Jos tänne vielä tulee loistavia ruokavalioesimerkkejä niin olisiko mahdollista saada tämä jotenkin jäämään tähän ylös? Niin että tämä olisi aina näkyvillä ja näinollen aloittelijat löytäis tämän helposti. Kaikkien viestejen ei ehkäpä tarvitse olla todellisia. Jos joku viitsii niin voi kasata listan päivän syömisistä vaikka niitä ei olisi syönytkään mutta ihan esimerkiks vaan.

 

[iivili]

Myös kokeneempien ruokavalioita ilmoitettuna "vuorokauden muonat" tyyliin:
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=1458&highlight=24h

 

[ZweCCo]

Hyvä linkki iivili. Tuolta muilta osioilta voi just laittaa linkkejä tänne koska tarkotus olis saada tietoo tänne aloittelijoiden osiolle. Monet aloittelijat kun ei tuota treeni ja ravinto osiota edes lue kun kokevat ne asiat liian monimutkasina. Itsekkään en alkuun niitä lukenut kun en niistä paljoo tajunnu kun siellä ei selitetty kaikkee rautalangasta vääntämällä niinkun täällä aloittelijoiden osiolla.