BB PRO Ronnie Coleman

So you guy's still wanna be like me, you still want to have the same work ethic is I had. Well as you can see I'm 8 X Mr Olympia and I can't walk. I endured an 11 hour major back surgery last Tuesday. Do I have any regrets?, if I had a chance to do it all over again would I change anything? Yes if I had a chance to do it all over again I would change one thing. That is when I squatted that 800lbs I would do 4 reps instead of 2, that is my only regret in my career. Those 2 reps I did still haunts me today because I know I had 4 in me but the coward in me only did 2. That is my only regret.
Click to expand...

On se legenda! rispekt :worship:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
kyllä Ronniella varmasti oli jo kaikenlaisia vaivoja kilpauransa loppupuolella, mutta epäilen että sinnitteli kipuineen ja vaivoineen tarkoituksella voittoputkensa loppuun asti. Ei halunnut aloittaa leikkauskierrettään kun oli huipulla, kun pitkät toipumisajat jne. olis saattanut häiritä kuntoon pääsemistä. Plus että kasvut ja muut tropit päällä pysyi varmaan selkä ja lonkkavaivat hieman paremmin kurissa, kuin nyt jollakin "korvaushoito" annoksilla. Hoitaa nyt itseään, kun on otollisempi hetki sille ja ehtii paremmin potemaan. Varmaan prioriteetti numero 1 on saada mahdollisimman kivuton loppuelämä nyt uran jälkeen. Toivois kyllä että nuo leikkaukset onnistuu 100 prosenttisesti ja olotilat on siedettävät loppuelämän, niin upea ukko on ja uhrannut lajille paljon. Omasta mielestä paras ja kiinostavin Mr.O ikinä tähän asti.
 
Just yhdessä videossa Ronnie kertoi kuinka terveellinen laji kehonrakennus on ja ei ne lääkkeet ole vaarallisia elimistölle. Onkohan pääkoppakin ottanut osumaa samanlailla kun muu kroppa....puhe meinaa ainakin olla epäselvää.
 
Gippula sanoi:
Just yhdessä videossa Ronnie kertoi kuinka terveellinen laji kehonrakennus on ja ei ne lääkkeet ole vaarallisia elimistölle. Onkohan pääkoppakin ottanut osumaa samanlailla kun muu kroppa....puhe meinaa ainakin olla epäselvää.
Click to expand...
Se nyt on aina ulosanniltaan ollut tommoinen.
 
Gippula sanoi:
Just yhdessä videossa Ronnie kertoi kuinka terveellinen laji kehonrakennus on ja ei ne lääkkeet ole vaarallisia elimistölle. Onkohan pääkoppakin ottanut osumaa samanlailla kun muu kroppa....puhe meinaa ainakin olla epäselvää.
Click to expand...

Epäilen, että joutuu nykyään vetämään aika paljon vahvoja kipulääkkeitä ja ne tahtoo vetää ihmisen vähän turraksi.
 
Timo Rauta sanoi:
Hoitaa nyt itseään, kun on otollisempi hetki sille ja ehtii paremmin potemaan. Varmaan prioriteetti numero 1 on saada mahdollisimman kivuton loppuelämä nyt uran jälkeen.
Click to expand...

Valitettavasti Ronnieta seuranneena nain ei tule todenakoisesti kaymaan. Ennenkin on ollut isoja leikkauksia ja heti kun on paasty jaloilleen ollaan oltu salilla repimassa paikkoja hajalle. Hieno mies, kaikkien aikojen paras fysiikka mutta viime vuosien touhussa ei ole ollut paljon jarkea.
 



"Just trying my best to stay in shape as we are in Ronnie Coleman Rehabilitation Camp(RCRC). As I continue my quest to walk so I can walk across that stage to receive my award for the Induction into the International Sports Hall of Fame on March 5th. My progress is going pretty good at the moment and I will be at the show to receive my award. Thank all you guys for your prayers and support, they are really working. I am working very hard every day to achieve my goal to walk again. #yeahbuddy "
 
aika helvetin irvokkaan näköinen tuo Ronnien "kunto". Lihasta on edelleen aika reilusti ja rasvaakaan ei juuri ole, mutta tuo rakenne on mennyt ihan kamalaksi. Ukon ylätorso näyttää lyhentyneen ja painuneen ihan kasaan?! Mistä tuollainen johtuu? Onko selkäranka ihan tohjona ja ei kannattele enää mitään? Jos tuo on hintana kahdeksasta Mr. Olympia voitosta, niin olkoon sitten niin mutta jotenkin toivois että suuret mestarit uransa jälkeen ei näyttäis aivan tuolta jo viisikymppisenä. En itse henkilökohtaisesti näe enää mitään ihailtavaa tai esimerkillistä tuossa Ronnien nykyisessä olemuksessa, kun taas joku Arska, Zane tai Haney olivat 50 vuotiaina vielä todella ihailtavassa ja ryhdikkäässä kunnossa. 8 vuotta sitten kaikki kehonrakennusta tosissaan harrastavat ihailivat Ronnien fysiikkaa ja olisivat kernaasti halunneet näyttää myös samanlaiselta. Ja nyt kahdeksan vuotta myöhemmin ei varmaan juuri kukaan itsensä vakavasti ottava kehonrakentaja halua itselleen Ronsun tätä hetkeä vastaavaa fysikkaa. Ei tuo vaan yksinkertaisesti kuulu mennä noin, tai ainakin on hyvin kaukana kehonrakennuksen alkuperäisestä ideasta.
 
Ronniella on toi keskivartalo menny aika leveeks, joka ainakin saa ylävartaloo näyttämään vähän oudolta. Kyllähän niillä erilaisilla vammoilla ja selkäleikkauksillakin sekä aineilla on vaikutusta tohon. Ronnien oikee käsi on kans vähä kärsiny.

No jokatapauksessa eihän toi nykynen kunto oikee oo tavoteltava niiku Timo Rauta toteski.
 
Timo Rauta sanoi:
aika helvetin irvokkaan näköinen tuo Ronnien "kunto". Lihasta on edelleen aika reilusti ja rasvaakaan ei juuri ole, mutta tuo rakenne on mennyt ihan kamalaksi. Ukon ylätorso näyttää lyhentyneen ja painuneen ihan kasaan?! Mistä tuollainen johtuu? Onko selkäranka ihan tohjona ja ei kannattele enää mitään? Jos tuo on hintana kahdeksasta Mr. Olympia voitosta, niin olkoon sitten niin mutta jotenkin toivois että suuret mestarit uransa jälkeen ei näyttäis aivan tuolta jo viisikymppisenä. En itse henkilökohtaisesti näe enää mitään ihailtavaa tai esimerkillistä tuossa Ronnien nykyisessä olemuksessa, kun taas joku Arska, Zane tai Haney olivat 50 vuotiaina vielä todella ihailtavassa ja ryhdikkäässä kunnossa. 8 vuotta sitten kaikki kehonrakennusta tosissaan harrastavat ihailivat Ronnien fysiikkaa ja olisivat kernaasti halunneet näyttää myös samanlaiselta. Ja nyt kahdeksan vuotta myöhemmin ei varmaan juuri kukaan itsensä vakavasti ottava kehonrakentaja halua itselleen Ronsun tätä hetkeä vastaavaa fysikkaa. Ei tuo vaan yksinkertaisesti kuulu mennä noin, tai ainakin on hyvin kaukana kehonrakennuksen alkuperäisestä ideasta.
Click to expand...
Arska on vieläkin hemmetin ihailtavassa kunnossa ;)
 
Clenutko tuon rasvan on noin tehokkaasti poistanut vai miten nuo suonet on vieläkin noin hyvin pinnassa? Erityisen revityssä kunnossahan ei kuitenkaan ole.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom