BB PRO Ronnie Coleman

[Ahtisaari]

Omassa leffassaan näytti ajelevan AMG Mersulla ja Cadillacilla, niin ei taida olla pennistä kiinni. Olisi tosi mahtavaa kyllä nähdä Ronsterin massaa alttarilla. :hyvä:

 

[Force]

Voi että ois hienoo kun Ronnie täräyttäs lavalle taas yli 130 kiloisena ja kireenä.

 

[Force]

2004 Olympiasta:

"What's it gonna be, Big Man?" Triple H inquires. "Rear-lat lights-out game-over spread," the reigning champ asserts. Many in attendance immediately realize the tactical error Coleman had made. Could he win the pose? He could. Was it a guaranteed "game over?" Not by a long shot.

At the buzzer, Cutler spreads his lats nearly instantaneously. They flare like the proverbial cobra's hood, casting a dark shadow across the stage. Coleman is slow off the draw. Buzz! Five seconds are up and the man-mountain is still in the midst of unraveling his meaty wings. He hasn't quite hit the pose fully, hasn't straightened out of the forward lean bodybuilders employ to exaggerate the illusion of growth that comes with a rear lat spread. When he finally "sits down" into the shot, it is majestic. ja voitto tuli.

 

[hulluhevonen]

sääli on jos ei miestä nähdä enää lavalla.

 

[isotarakka]

Ronsun kasvoissa oleva muutos on lähes yhtä suuri kuin kropassa Katsokaas kuvia Ronnien alkutaipaleelta ja uusia kuvia!! Kasvot ovat muuttuneet todella radikaalisti Huuletkin ovat kasvaneet,vai oisko silikoonia Tottahan toki ihmisen kasvot muuttuu vanhetessa mutta jopa munamittari on kasvanut tuplakokoon...
Mutta onhan se helvetin iso.Tuo lentokonekuva on ilmeisesti bisnesluokasta...Olispa mukavaa nähdä tuon kokoinen kaveri lomalennolla tavallisessa luokassa,normipaikallaPenkki per pakara!!

 

[SirNalle]

Jos pidetään tää Tribuutti-threadina eikä aloteta sitä iänikuista keskustelua roinan sivuvaikutuksista. :jahas:

 

[nCh]

Pakko kysyä että tietääkö joku että mitä toi ronsu tossa part 1:n alussa kokkailee. jotain kanamunaa ja puuroa sekasin ?

 

[nCh]

Ei ollut.Unbeliavable treenileffassa se tekee 91kg:n kässäreillä ihan kohtuullisen pituisen sarjan ja alla oli tosiaan pumppailua 70kg+ käsipainoilla.

Joo sori. Ymmärsin että oli rentoa pumppailua hauiksille 90kg kässäreillä :D

 

[Lurkku]

"Coleman vielä kiipeää lavalle ja näyttää mistä norsu kusee" Rehellistä kehonrakennus journalismia

 

[NaturalMale]

Ronnie last time big 04

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x3xe4f&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x3xe4f&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x3xe4f_jay-cutler-vs-ronnie-coleman_sport">Jay Cutler vs Ronnie Coleman</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/capone-77">capone-77</a></i></div>

 

[NaturalMale]

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x1il4j&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x1il4j&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x1il4j_ronnie-coleman-400kg_extreme">Ronnie Coleman 400kg</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/Fabolouspsg91">Fabolouspsg91</a></i></div>

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/xg2e1&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/xg2e1&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/xg2e1_ronnie-coleman-workout_sport"> Ronnie Coleman Workout</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/will78">will78</a></i></div>

<div><object width="420" height="335"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x40kau&v3=1&related=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x40kau&v3=1&related=1" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="335" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x40kau_ronnie-coleman_news">Ronnie Coleman</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/rvd62">rvd62</a></i></div>

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x16lpw&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x16lpw&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x16lpw_ronnie-police_sport">Ronnie police</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/rvd62">rvd62</a></i></div>

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x158tx&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x158tx&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x158tx_ronnie-coleman_sport">ronnie coleman</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/rvd62">rvd62</a></i></div>

<div><object width="520" height="411"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x3lz7u&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x3lz7u&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="411" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x3lz7u_ronnie-coleman-the-unbelievable_extreme">Ronnie Coleman - The Unbelievable</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/rikta92">rikta92</a></i></div>

<div><object width="520" height="368"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x3zokv&v3=1&related=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x3zokv&v3=1&related=0" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="368" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x3zokv_ronnie-coleman_extreme">Ronnie Coleman</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/Afrikakorps">Afrikakorps</a></i></div>

 

[jaykay82]

Mavessa on 363kg eikä 400kg!

 

[JJJ]

Toi -04 olympia pätkä oli hyvä. Siiinä oli jätkät kondiksessa, tuleekohan tollasta massamonsteriaikaa enää ikinä?.....:(

Cutlerkin näytti vitun hyvältä tuolloin, leveyttä ja lihakset täynnä. Isoin motherfucker siellä kyllä oli RUHL, näytti colemanki aika pojalta ku se sieltä takaa tuli onnittelemaan.

Nykyäänhän noissa skaboissa rulettaa jotku dexteritt ja heathit, jolla ei ikinä tule olemaan tollasia massoja. Joo joo onhan niillä hienot vyötäröt ja kädet, mutta siihen se sitten jääkin.

 

[proileri]

Nythän se o hyvä kierrellä pikkukisaa kun voi huoletta viilailla fysiikkaa ilman olympiapaineita. Olishan se siistiä jos nähdä Ronsu lavalla.

 

[carna_geri]

http://www.musclemecca.com/showthread.php/2008-ronnie-coleman-workout-week-end-17051.html

Jokos tämä on ollu täällä?

 

[NaturalMale]

Ronniella vielä aika isossa kunnossa


Noista videoista päätellen Ronnie on aika isossa kunnossa vielä, ei ne lihat varmaan niin helposti lähde pois, Ronniekin on treenannut niin monta vuotta, ja luultavasti isoilla painoilla hankitut lihat ei lähde yhtä nopeasti kuin pikku painoilla pumpatut lihat.

 

[RRKalle]

Noista videoista päätellen Ronnielta uupuu isoimmasta kunnosta ainakin 15 kiloa lihasmassaa. Sitä voi olla vaikea saada takaisin tuossa iässä, ja symmetriahan aika viallinen oli ainakin 6kk sitten.

Itse toivoisin että tuo friikki vielä pamauttaisi joskus jälleen silmät levälleen kaikilta, mutta en usko moisen enää tapahtuvan.

 

[Jake83]

Näkeehän tuosta ekasta videosta selvästi, että vasen ojentaja on edelleen "surkastunut"

 

[Laakintamies]

no ei se kauaa pitany taukoa reenista vaikka oli nii lopppuun kulunu mut kai sita pienenee jos ei reenaa ja veda aineita nii paljoo ;);));););;);););)

 

[Pro-Pain]

Ronnie Coleman - Invincible DVD

Ronnie Colemanilta ilmestyi jälleen uusi DVD. DVD on nimeltään Invincible. DVD:llä on kestoa noin kuusi tuntia.

Filmed July 9th, 10th, 2007 on his final off-season week / 12 weeks out of Olympia. And September 3rd, 4th, 2007 just 3 weeks
out of Olympia. Also includes final body check by his nutritionalist Chad Nicholls the day of the Olympia, September 28th at Hotel room.

Ronnie mentioned that his diet has changed from last year. And his weight training has changed, too. All training session has been shot at Big Ron's home gym.

**Ronnie speaks out I & II / How he become bodybuilder. (17min.)/ How he get pro card (14min.).
Audio only version of Ronnie's car history and some more things (26min.)
Fun Extra (2min.)
Also include Ronnie's delts workout scene from BFO2007 to complete wholebody workouts. (Duplicated footage from The battle for the Olympia 2007.)
Olympia Contest footage not included.

Kuva: www.mocvideo.com

Traileri.