STRONGMAN Riku Kiri

M-NUTRITION PURE CREATINE 300 g

100 % puhdaslaatuista kreatiinimonohydraattia

-30%
Sama kuin mullakin kun en enää reenaa.

Kun on kerran ajanut Ferrarilla, ei Lada-ajelu jaksa kiinnostaa. Mielummin kävelee.

Tähän tyyliin se Jokkekin jutteli eräässä haastattelussa. Ei kuulemma paljoo nappaa nyppiä huvikseen mitään 200kg maasta niihin vanhoihin vetoihin verrattuna. Kyllähän se sitten niitä leffarooleja varten on treenannut.
 
Innokkaana raviurheilun harrastaja voin lisätä kun Riku oli pari vuotta sitten u-kanavan V5 vieraana, Rikuhan valmensi omaa hevostaan, niin kyllä mies aika riskin näköinen ilmestys oli vieläkin. Ja kyllähän 200kg maastaveto tollaselle ukolle on helppo, Nummistohan sano 60v haastattelussaan vetävänsä vielä 250kg, tosin Ilkka taitaa vieläkin kuntoilla jonkin verran.
 
Anteeksi tyhmä kysymys, mutta mikä mittari tuo 200 Kg:n maastaveto oikein on? Vähän sama asia kuin nostaisi 80 Kg penkistä???
 
Anteeksi tyhmä kysymys, mutta mikä mittari tuo 200 Kg:n maastaveto oikein on? Vähän sama asia kuin nostaisi 80 Kg penkistä???

Puhutaan aikalailla täysin eri tason tuloksista. Tuota 200kg vetää aika harva 80kg penkkimies väittäisin, mutta toisinpäin suhde on aika paljon parempi.

En olisi kiriä kyllä tuosta tunnistanut alkuunkaan, paljon on mies muuttunut viime näkemän.
 
Anteeksi tyhmä kysymys, mutta mikä mittari tuo 200 Kg:n maastaveto oikein on? Vähän sama asia kuin nostaisi 80 Kg penkistä???

Joo, toi ittelläkin tuli mieleen:D Siis voi hyvää päivää sentään, jos tämmönen kuikelo kun ittekkin oon pystyy esim. 200kg penkkitulokseen raakana, niin jotenkin veikkaan että Kirin kaltanen superlahjakkuus nostaa elmämänsä loppuun asti vaikkei edes treenaisi aika paljon yli 200kg maasta:lol2:
 
Joo, toi ittelläkin tuli mieleen:D Siis voi hyvää päivää sentään, jos tämmönen kuikelo kun ittekkin oon pystyy esim. 200kg penkkitulokseen raakana, niin jotenkin veikkaan että Kirin kaltanen superlahjakkuus nostaa elmämänsä loppuun asti vaikkei edes treenaisi aika paljon yli 200kg maasta:lol2:

Juurikin näin :D
 
Kiitoksia "Jääkuningas" ja "200kg" hyvästä ajatuksenvaihdosta. Kokeneina palstalaisina (vahvaa pakkiskompetenssia jo vuodesta (2005/2002) arvostan teidän vahvaa käytännön näkemystä mm. voimantuotollisesta normaalijakaumasta väestön keskuudessa.

Itseäkin hieman suruttaa, jos joku kansalainen ei nostaisi 200kiloa maastavedossa. Kuten valtaosa pakkotoistolaisista, niin myös itse koen mielipahaa siitä, jos joku aikanaan isokokoinen ja lihaksikas kansalainen on lopettanut kuntosaliharjoittelun ja menettänyt näin ollen lihaksiaan.
 
Kuinkahan iso prosentti 100 kg:n penkkimiehistä vetää 200 kg maasta... ja tarkotan normi maastavetoa, en pukeilta vedettyä ;)
 
Kuinkahan iso prosentti 100 kg:n penkkimiehistä vetää 200 kg maasta... ja tarkotan normi maastavetoa, en pukeilta vedettyä ;)

Juuri olin kirjoittamassa että varmaan 10-20%. Puolen vuoden aikana nähnyt yhden kaverin kuka pystyisi (ja pystyi) yli 200kg vetoon täälläpäin, mutta 30% nuorista kävijöistä ottaa tuon markan penkistä :) Ei mikään HC-sali voi moni päätellä + mavea harvoin näkee kenenkään vetävän kunnolla.

Sanoisin että suhde 110kg-120kg penkki, 200kg mave ja kyykky siltä väliltä on ihan ok.
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Joo mut nyt puhutaan yhdestä vahvimmasta ikinä ja 200kg maastaveto ei ole aikuiselle MIEHELLE mikään kova tulos, olen parikymmentä vuotta salilla pyörinyt ja mieleen tulee ainakin neljä tapausta ku täysin treenaamaton kaveri vetää melkein 200kg. Kyseessä siis 3-kymppisiä kavereita, pari niistä kyllä aloitti voimanoston myöhemmin ja kerran näin ku nuori koripalloilijan honkkelikin veti 200kg eli vähän suhteellisuuden tajua.

Täytyy muistaa et tavallinen riski sälli ei punnerra 100 penkiltä ilman treeniä, mutta voi vetää ton 200kg maasta. Ja ettei mene ihan ohi kuningas Kirin, niin kaikkien aikojen vahvin tullaan aina Suomessa muistamaan veti se nykyään maasta mitä tahansa!
 
(Itse kun vedin ekaa kertaa maasta 200kg, penkkasin varmaan 50kiloa). Kyllä minäkin uskoisin että TREENITAUSTALLA ja isokokoisena pystyy ottamaan 200kg kevyesti, ei pitäisi olla mitään. Nyt kuitenkin puhutaan joskus treenanneesta, vaikka siitä aikaa onkin. Mitä Kiri veteli maasta joskus, 350kilolla sarjaa? Viitosen vai peräti kasin? Eriasia tuon kokoinen äijä, jossei olisi koskaan treenannut, sillä on eroa aina.
 
Ei helvetti sentään...
Korjataan pohdiskelua; "olisi kiintoisaa tietää onko luomuvoimaa kuinka paljon jäljellä ilman harjoittelua. Nousisikohan ***250kg*** maasta..."
kaikkea heinänkortta sitä täällä jaksetaan halkoa :pano:
ps. uskon että vetotulos olisi 242,5kg
 
7x352,5 on muistaakseni kirjoitettu jossain iki vanhassa Bodaus lehdessä.

Tiettyinä vuosina 90-luvulla Kiri oli useasti julkisuudessa, eli lähinnä lehdissä(muissakin kuin voimailulehdissä) ja televisiossa. Varmasti näin niitä yhteensä muutamia kymmeniä "otantoja" ja kiinnostuneena pyrin painamaan ne aivoihini tallennettuina.

Niin siellä kirjoitettiin muistan sen itsekin, 7x352,5.

Eräässä vanhassa bodaus-lehdessä oli miehen melko tarkka treeniohjelmakin. Sarjoja tehtiin paljon ja lämmittelyyn uhrattiin paljon aikaa, painoja progressiivisesti lisäten, etteivät lihat olisi haljenneet ja paikat levinneet. Hieman myöhempinä vuosina Kiri itse analysoi voimaharjoitteluaan voimanoston ja kehonrakennuksen risteytykseksi. Tämän voisi osittain ymmärtää pelkistetysti siten, että ollakseen vahva, täytyy lihaksessa olla myös paljon kokoa. Miehen ruhokin oli melkoisen vahvan näköinenkin, varsinkin ilman paitaa silmään pisti järkyttävän paksut rintalihakset/rintakehä ja selkälihakset. Mistään pullistelusta mies ei kuitenkaan perustanut, eikä pyrkinyt mihinkään estetiikkaan tietenkään harjoittelussaan ja muutaman kerran Kiri nälväisikin mielestäni hauskasti kehoilija/voimamiesten suuntaan(en ala laittamaan valmiita lauseita eripuran/ja herkkähipiäisyyden takia takia. Muistan kuinka joku jossain kehinrakennuslehdessä kirjoitti alatyylisesti ja käytti esimerkkinä Kiriä ja sitä kuinka muuttua ruokailun ja harjoittelun suhteen siaksi. En vaan helvetissäkään muista kuka kirjoitti noin. Sen muistan, että ei se tietenkään ollut esim. Ourama tai Virtamo, vaan joku vaatimattomampi tekijä, joka luultavasti kosti vähemmän lahjakkaamman voimamies-kaverinsa kunnian nimissä...?). Kirissä kuten muissakin pikkujulkkiksissa ja joissain tunnetuimmissakin urheilijoissa kuten Rädyssä ja ralliautoilijoissa oli se hauska ja luonnollinen puoli, että suusta saattoi tulla hyvinkin humoristista ja ennalta-arvaamatonta tavaraa, toisin kuin joiltain misseiltä, poliitikoilta, perus-urheilijoilta ja formulatähdiltä.

Jossain hänen kolmesta (sijoitukset toinen ja 2xkolmas muistaakseni) MVM-kisastaan KP-Ourama kirjoitti lehdessä osapuilleen näin: "Kiri olisi mennen tullen voittanut kisan, jos olisi ollut paikan päällä harjoittelemassa lajeja kuten muut." Totuutta en tiedä, mutta juuri noin kirjoitettiin.

Joskus muuten Kiri kirjoitti penkkauksestaan, ja muistaakseni se oli jotain sitä luokkaa, että 100-kiloa jo helppo ihan pikkupoikana. Eli mies oli luonnonlajakkuus kuten kaikkien huippujen tuleekin olla. Muistaakseni Kiri painoi syntyessään paljon, jotain 6-kiloa. Karelin painoi 7-8 kiloa muistaakseni. Eli siinä vähän osviittaa junioreille, millaisia kavereita. Tällaiset miehet ovat niitä karpaaseja, mieshiihtäjät osoittautuivat doping-Lahden jälkeen todellisiksi itkupilleiksi. :)
 
Kumman vähän noita 200kg:n vetomiehiä täälläkin näkyy, 100kg penkkiä sitäkin enemmä.

Toki riippuu tekniikasta, köyrykissanselällähän on kyse vaan enemmän hulluudesta ja paikkojen kestämisestä, mutta harvalla varmasti treenaamatta jaloissa riittää paukut 200kg maasta irroitukseen oikealla tekniikalla.

Toki tekniikka jos on vapaa..
 
Viimeksi muokattu:
Eikö kukaan tunne kiriä? E
i muuta kun houkutella mies salille ja kattoa minkä YT:n saa aikaiseksi. Epäilen että kovemman kuin 80% pakkislaisista.
 
Kuten sanoin olen omin silmin nähnyt kun holkkipolvikoripalloilija veti 200kg maasta ja oli vielä paikallinen voimanostokisa, tuli ihan koittaan maksiminsa kisaan. En tarkoita et jokainen koripalloilija sitä vetää, mut yli 190 cm kaveri oli kyseessä ja juuri sellainen perus tolppa.

Komeesti Kiri siinä dokumentissa otti 250kg nelosen ja Avellanin Jussi varmistaa.

Sinänsä mielenkiintoista faktaa Rikusta, ettei juurikaan hävinnyt yhden päivän mittaisia kisoja, Euroopan vahvin mies, European Hercules, Suomen vahvin mies ym. Mutta noo monipäiväiset maailman vahvin mies kisat sai aina jonkun paikan hajoamaan. Olikos se 1996 kun tuli toiseks MVM kisassa, vaikkei osallistunut viimeiseen lajiin ollenkaan loukkaantumisen johdosta. Samassa kisassahan oli mukana toinenkin Suomen edustaja, melkein jopa Rikua massiivisempi Jorma Ojanaho, sijoitus oli 5 tai 6, melkein 300kg raw punnertaja hänkin. Jormasta ei ole suuremmin kuulunut mitään, vaikka täällä pakkotoistollakin taitaa poikkeilla.......
 
Kuten sanoin olen omin silmin nähnyt kun holkkipolvikoripalloilija veti 200kg maasta ja oli vielä paikallinen voimanostokisa, tuli ihan koittaan maksiminsa kisaan. En tarkoita et jokainen koripalloilija sitä vetää, mut yli 190 cm kaveri oli kyseessä ja juuri sellainen perus tolppa.

Komeesti Kiri siinä dokumentissa otti 250kg nelosen ja Avellanin Jussi varmistaa.


Juu ja tulitikun paksuisilla käsillä keihäänheittäjät nostaa ihan kunnollisia rautoja penkistä.

Tekniikkaaa ,tekniikkaaa
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom