Reidet tiukemmiksi?

[Momento]

Joo eli otsikko kertookin jo lähes kaiken. Minkälaisella treenillä pienentää jalkoja? Painoa pudonnut 15-16kg mutta jalat lähes saman kokoiset mitä raskaimpina aikoina? Maha kyllä kadonnut ym mutta reidet? En tietenkään mitään hiiren jalkoja haluakkaan tavoitella, mutta hieman edes kapeammaks?

 

[merkkari]

Kyllä ne jalat siittä pienenee kun et treenaa niitä Usko pois. Monesti ne pienenee vaikka treenaisikin.

 

[Leit]

Itellä lähteny dietatessa (-10kg) ihan helvetisti tavaraa jaloista ja nyt on tämmöset riisitikut enää tilalla. Oo onnellinen isoista jaloistas :D

 

[Momento]

Hmm itsellänihä on aika isot reisilihakset jo muutenki mutta on vähä ylimäärästäki tavaraa ympärillä... jännä että ollu ny aerobista liikuntaa jo yli 3kk, maha kadonnu mutta jalat säilyy :S

 

[merkkari]

Hmm itsellänihä on aika isot reisilihakset jo muutenki mutta on vähä ylimäärästäki tavaraa ympärillä... jännä että ollu ny aerobista liikuntaa jo yli 3kk, maha kadonnu mutta jalat säilyy :S

Mie en kyllä näe tuossa mitään ongelmaa.. Diettaa lisää niin tulee se sikspäkki selkäänkin ;)