Lihakset palautuu paremmin, kuin totaalilevossa, mulla pysyy pää paremmin kasassa(ei syyllisyyden tuntoa treeninpuutteesta), tulee huolehdittua syömiset ja on helpompi päästä treeniin kiinni "tauon" jälkeen.
Jos taas ottaisin totaalilevon, niin panostus unohtuisi liiaksi. Menisin myöhään nukkumaan, söisin aivan liian vähän ja treeniin/normaaliin rytmiin pääseminen kestäisi paljon kauemmin...
