x-dog Liittynyt 21.12.2008 Viestejä 6 21.12.2008 #1 Tarvittisin reeniohjelmaa, oon ny 3kk käynyt aktiivisesti salilla ja sitä ennen suhkotaktiivisesti. Olisin kiinnostunut reeniohjelmasta jossa saa pysyvää massaa, ja voimaa. Kuinka usein? millaisia toistoja? jne?
Tarvittisin reeniohjelmaa, oon ny 3kk käynyt aktiivisesti salilla ja sitä ennen suhkotaktiivisesti. Olisin kiinnostunut reeniohjelmasta jossa saa pysyvää massaa, ja voimaa. Kuinka usein? millaisia toistoja? jne?
RautaPerse Liittynyt 22.7.2006 Viestejä 2 082 21.12.2008 #2 Ihan totta. Olisit nähnyt edes vähän vaivaa? Forum on pullollaan ohjelmia. Tossa on yksi hyvä ohjelma. http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=73043 Jatkossa etsi edes minuutti.
Ihan totta. Olisit nähnyt edes vähän vaivaa? Forum on pullollaan ohjelmia. Tossa on yksi hyvä ohjelma. http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=73043 Jatkossa etsi edes minuutti.
