Raw Final 2011 - 19.11.2011, Turku - Nunnavuoren palloiluhalli
- Keskustelun aloittaja Raw Power ry
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.8.2005
- Viestejä
- 626
Juu vei se ko. sarjan
Tulos: kyykky:275, penkki 185 ja veto 345 YT: 805kgPenkki meni vituiksi kun tuli liian pitkä tauko viimeisen lämpän ja kisanoston välillä, niin nostossa sit molemmat utareet vihlas ja en uskaltanut korottaa. No jokatapauksessa oon tyytyväinen tulokseeni, varsinkin tohon vetoon...:dance:
- Liittynyt
- 24.11.2004
- Viestejä
- 649
- Ikä
- 38
Miten Murtsikan 300 yritys? Näkikö kukaan, onko videoo?
- Liittynyt
- 30.12.2009
- Viestejä
- 2 590
Juu vei se ko. sarjan
Penkki meni vituiksi kun tuli liian pitkä tauko viimeisen lämpän ja kisanoston välillä, niin nostossa sit molemmat utareet vihlas ja en uskaltanut korottaa. No jokatapauksessa oon tyytyväinen tulokseeni, varsinkin tohon vetoon...:dance:
Kova veto!
- Liittynyt
- 9.10.2011
- Viestejä
- 82
Tuloksia on eilisestä asti nähny ainakin voimaharjoittelun sivuilta, sieltä ainakin löytyy!
- Liittynyt
- 24.1.2003
- Viestejä
- 1 736
- Liittynyt
- 21.1.2009
- Viestejä
- 172
Tervehdys kaikki raakavoimailun ystävät!
Finaali on käyty ja raakakausi tältä osaa on saatu päätökseen. Tulostaso oli kokonaisuudeen hyvä ja uusia kisaennätyksiäkin tehtiin jälleen kerran. Erityisen mieleenpainuvia hetkiä olivat Jyrki Varpaan viimeinen maastaveto 312,5 kiloa, Harri Peltomaan maastaveto 345 kiloa ja Jani Murtomäen helppo punnerrus 280 kilolla sekä Tatyana Merezhkon totaali 492,5 kiloa.
Suurkiitokset kaikille finaalissa nostaneille - sekä vuoden aikana karsintakisoihin osallistuneille urheilijoille! Kisat eivät onnistu ilman urheilijoita, mutta kiitos Turun järjestelyorganisaatiolle, tuomareille, levymiehille ja muulle talkooväelle. Kiitos myös runsaslukuiselle katsojajoukolle, joka antoi innokkaat kannustukset kaikille nostajille. Oli myös ilo huomata se, että jälkipeleihin ilmestyi runsaslukuinen nostajakaarti viinin ja laulun pariin.
Ystävällisin terveisin
Raw Power ry
EM
TS
Finaali on käyty ja raakakausi tältä osaa on saatu päätökseen. Tulostaso oli kokonaisuudeen hyvä ja uusia kisaennätyksiäkin tehtiin jälleen kerran. Erityisen mieleenpainuvia hetkiä olivat Jyrki Varpaan viimeinen maastaveto 312,5 kiloa, Harri Peltomaan maastaveto 345 kiloa ja Jani Murtomäen helppo punnerrus 280 kilolla sekä Tatyana Merezhkon totaali 492,5 kiloa.
Suurkiitokset kaikille finaalissa nostaneille - sekä vuoden aikana karsintakisoihin osallistuneille urheilijoille! Kisat eivät onnistu ilman urheilijoita, mutta kiitos Turun järjestelyorganisaatiolle, tuomareille, levymiehille ja muulle talkooväelle. Kiitos myös runsaslukuiselle katsojajoukolle, joka antoi innokkaat kannustukset kaikille nostajille. Oli myös ilo huomata se, että jälkipeleihin ilmestyi runsaslukuinen nostajakaarti viinin ja laulun pariin.
Ystävällisin terveisin
Raw Power ry
EM
TS
- Liittynyt
- 21.1.2009
- Viestejä
- 172
Seuraavaksi sitten pari riviä lisää:
MIKÄ H******I TEITÄ OIKEIN VAIVAA???
Jokainen voimanostokeskustelu menee tähän samaan päättömään nokitteluun ja paskanjauhantaan. Jokaikinen keskustelu!!! Aina löytyy se yksi tyyppi, joka heittää aasille porkkanan ja aasihan siihen tarttuu. Jättäkää nyt hyvänen aika sentään edes joskus se provosointi - ja provosoituminen tekemättä. Kuinka moni teistä valittajista on tänä vuonna:
1) nostanut kisoissa?
2) ollut järjestämässä kisoja?
3) huoltanut kisoissa?
4) ollut talkooporukassa?
5) levymiehenä?
6) tehnyt jotain ihanmitätahansa voimanoston eteen?
TÄ??
Paskanjauhantaa nettikeskusteluissa EI lasketa ja päinvastoin siitä saa miinuspisteitä.
Sillä ei ole mitään tekemistä sananvapauden kanssa, kun osaa edes YHDEN kerran pitää leipäläpensä kiinni eikä tartu jokaiseen pilkkuun ja kirjoitusvirheeseen. Se ei ole mitää sensuuria, jos offtopic-viesti poistetaan. Se on ITSEsensuuria, kun osaa omassa päässään yhdistää vaikenemisen ja offtopic-viestin kirjoittamatta jättämisen. Voimailussa ei välttämättä ole yhtä fiksua jengiä kuin shakissa, mutta on se nyt P*****E!
Yhtä tarinaa lainaten:
Eräs mies kertoi vitsin joukolle ihmisiä ja kaikki nauroivat. Hetken kuluttua mies kertoi saman vitsin uudelleen ja jälleen naurettiin. Tällä kertaa naurajia oli vain vähemmän. Mies kertoi vitsin uudelleen ja uudelleen, kunnes kukaan ei enää jaksanut vitsille nauraa. Lopulta joku kysyi, miksi mies kertoi saman vitsin uudelleen ja uudelleen, koska eihän se enää useamman kerran jälkeen ole hauska. Mies vastasi hymyillen:
Samalla vitsille ei jaksa nauraa määräänsä enempää, mutta miksi samasta asiasta jaksetaan itkeä ja valittaa uudelleen ja uudelleen kerta toisensa jälkeen?
Ystävällisin terveisin
Raw Power ry
EM
TS
MIKÄ H******I TEITÄ OIKEIN VAIVAA???
Jokainen voimanostokeskustelu menee tähän samaan päättömään nokitteluun ja paskanjauhantaan. Jokaikinen keskustelu!!! Aina löytyy se yksi tyyppi, joka heittää aasille porkkanan ja aasihan siihen tarttuu. Jättäkää nyt hyvänen aika sentään edes joskus se provosointi - ja provosoituminen tekemättä. Kuinka moni teistä valittajista on tänä vuonna:
1) nostanut kisoissa?
2) ollut järjestämässä kisoja?
3) huoltanut kisoissa?
4) ollut talkooporukassa?
5) levymiehenä?
6) tehnyt jotain ihanmitätahansa voimanoston eteen?
TÄ??
Paskanjauhantaa nettikeskusteluissa EI lasketa ja päinvastoin siitä saa miinuspisteitä.
Sillä ei ole mitään tekemistä sananvapauden kanssa, kun osaa edes YHDEN kerran pitää leipäläpensä kiinni eikä tartu jokaiseen pilkkuun ja kirjoitusvirheeseen. Se ei ole mitää sensuuria, jos offtopic-viesti poistetaan. Se on ITSEsensuuria, kun osaa omassa päässään yhdistää vaikenemisen ja offtopic-viestin kirjoittamatta jättämisen. Voimailussa ei välttämättä ole yhtä fiksua jengiä kuin shakissa, mutta on se nyt P*****E!
Yhtä tarinaa lainaten:
Eräs mies kertoi vitsin joukolle ihmisiä ja kaikki nauroivat. Hetken kuluttua mies kertoi saman vitsin uudelleen ja jälleen naurettiin. Tällä kertaa naurajia oli vain vähemmän. Mies kertoi vitsin uudelleen ja uudelleen, kunnes kukaan ei enää jaksanut vitsille nauraa. Lopulta joku kysyi, miksi mies kertoi saman vitsin uudelleen ja uudelleen, koska eihän se enää useamman kerran jälkeen ole hauska. Mies vastasi hymyillen:
Samalla vitsille ei jaksa nauraa määräänsä enempää, mutta miksi samasta asiasta jaksetaan itkeä ja valittaa uudelleen ja uudelleen kerta toisensa jälkeen?
Ystävällisin terveisin
Raw Power ry
EM
TS
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 878
Kyllä on Murtomäki hirmukunnossa! 280kg ja ei mitään mussuttamista. Pakko myöntää, että en olisi ikinä uskonut, että 300kg:n raw kisapenkki on Janille edes lähelläkään realismia. Kaukana se on vieläkin, mutta mahdollisuudet siihen on varmasti, kunhan paikat vaan kestää. Salipenkkinähän ilman stoppia tuon 300 pitäisi jo mennäkin.
- Liittynyt
- 22.11.2009
- Viestejä
- 186
- Ikä
- 43
Tässä vielä videot minun omista nostoista
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 9.10.2011
- Viestejä
- 82
On kyllä kova penkki! Harvoin yli 600 paunan punnerruksia näkee ylipäätään missään!
antti65
Banned
- Liittynyt
- 28.7.2009
- Viestejä
- 1 295
Soppakattilan ääressä istua
- Liittynyt
- 23.11.2011
- Viestejä
- 272
Täytyy sanoa että on se ylvästä katsottavaa kun nostetaan ilman jousipaitoja, monoliftejä ja michelin ukoksi vetäviä trikoita. Tässä on monta vuotta tullut seurattua punttilajeista lähes pelkästään painonnostoa, mutta raw-voimanosto palauttaa kiinnostuksen voimanostoakin kohtaan.
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 275
Soppakattilan ääressä istua
Kyllä se sitä ruokaa vaatii
10-20 kg omaa painoa lisää niin jo tuloo !!!
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 037
Näin äkkiseltään, eikös tuo Murtomäen 280kg ole Suomen all time kolmanneksi suurin raw-rauta. Kiri 292,5kg ja Sjöman 285kg ainoastaan edellä.
