- Liittynyt
- 24.10.2005
- Viestejä
- 492
Moi!
Otsikko kertookin olennaisen eli mistä kannattaa ruokavalionsa hankkia? Kertokaa kokemuksia ja suositelkaa trainereita! Mistään kehokisoista ei ole kysymys vaan ihan perusurheilijan tarpeesta pudottaa 10-15kg ilman suoritustason/lihasmassan kohtuutonta laskua.
Otsikko kertookin olennaisen eli mistä kannattaa ruokavalionsa hankkia? Kertokaa kokemuksia ja suositelkaa trainereita! Mistään kehokisoista ei ole kysymys vaan ihan perusurheilijan tarpeesta pudottaa 10-15kg ilman suoritustason/lihasmassan kohtuutonta laskua.
